初淨

怀孕之前我一直是个瘦子，人见人羡的瘦子啊，那会我可以大言不惭的满世界嚷嚷，想增肥，我身高1米72（净量吧），最重没超过106斤，虽然肚子上也有小肉肉，可没啥大碍，一般人看不到哈哈。那会偶尔也会不知愁的说自己胖了要减肥，可那会真的是说着玩玩，没当真。
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可怀孕了，我天天胡吃海塞的，一下子从106增加到178斤，72斤肉啊，生之前我就像一座金字塔，生完孩子还有150多，刚生完那会生人见我都问我“哟，有了啊？”
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  E7 ]- }* s0 @$ g- Z恨自己当初没听妈妈话，怀孕吃太多，妈妈说别长太多以后不好恢复，我还想着没事没事了，果不其然！
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现在我在一路艰辛减肥路走下来后，终于在120-126之间反复，虽然还未达到我心目中的目标，可仗着我身高的趋势，稍微收腹挺胸也不算是个胖人吧。
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先来看看我的体重变化& Z2 Y0 g. c2 f0 s% F% D' P1 {7 X

: }8 d" H* ]# [8 t" J怀孕前，最瘦时6 X5 w* d7 f& L, M' c- q
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  v' B- X" o3 ^6 O& X; z+ l1 n生之后，孩子百天拍照那会 140多斤
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" ], w8 @2 T8 H8 c9 O' l9 r% Y; g现在的我，120斤。稍不小心多吃一点就长胖几斤
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' y' _: n9 w/ k4 u8 ?最近我还在继续坚持减肥，等我再瘦的时候，来更新照片啊
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初淨

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) X  N( A  j% U6 r, R我的减肥方法，大致也就那么几个
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健身、节食和减肥药
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, m. b5 E  A1 t$ F( S- S; s" l) K先说说健身吧6 L7 F2 d; s0 A
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去年下半年我表妹送给我一张健身卡，连里面有个30来次，本来说好我俩一起的，结果人家瘦了吧唧的，也没工夫来，我一个人倒是练了几次，每次都一身臭汗，但后来孩子大了，总往外跑没那么多时间，就不了了之了。
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" l! L/ N# H8 F  F# t: u, W( U节食，减肥最有效的还是控制饮食。这个也是我最大的弱点之一了，总是看到好吃的就不管不顾，结果两天后又增加2斤肉，但我现在又开始减肥，每天晚上就吃一点米饭，主要还是吃菜多。再不管住这张嘴，夏天衣服少了肥肉也暴露了。
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+ G4 ^5 ?$ P! }9 \$ A8 ?减肥药，去年和朋友们一起吃了一段的左旋肉碱，应该是有点管用吧，但大便实在太不正常了。别的减肥药吃完了是总上厕所，这个是3天不带上一次的，脸色都不好了。今年本来打算还继续吃，但因为这个原因，就没继续下去。
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但我这人一闲下来就容易发胖，一忙碌起来就减下去几斤。前段时间开店总拍照就明显见瘦，后来店里没那么忙就又回去了几斤。或是前两天暴走，也瘦了一些，这两天一待，又胖了。% h+ t: x. \9 H( z7 k6 Y

2 [- W- l8 @, B8 a) l- b反反复复真是烦人，我还买了减肥膏，不管如何我起码也要把肚子、大腿的肉减掉。
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& O) e. `. x6 s, x6 V* A我的减肥口号是：减肥！！！必须的！！！
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生完就减肥

都必我瘦

初淨

虚拟网络 发表于 2011-4-19 16:01
: v6 O/ X2 W4 ]# t1 s3 T你已经恢复到从前了，可是我还在原地踏步

% K* s( l8 R. p7 a! j差得远呢，以前那锁骨很明显，现在只达到摸的出来而已

初淨

生完就减肥 发表于 2011-4-19 16:04 8 J! L7 Z1 l% F" v! f
都必我瘦

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瘦嘛呀，我那是拉长了的

初淨

安乐园 发表于 2011-4-19 16:05 : M- E; v3 J* o0 y- B% Y3 x8 b! Q
亲现在已经很瘦了啊

/ q; j, W3 B: q6 S% d拍照时屏住呼吸的，平时还是肉呼呼的

小宝玛丽

加油加油！！现在挺瘦的~

初淨

小宝玛丽 发表于 2011-4-19 16:12
/ V6 b* M! ^4 G: d$ [6 N加油加油！！现在挺瘦的~

+ K: k% s5 I1 B% R0 X; L
不敢穿紧身，稍微紧点的衣服就变成米奇轮胎了

大虎宝宝

我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

初淨

大虎宝宝 发表于 2011-4-19 16:17 ) ?7 x5 V4 }% k5 V& k7 q4 L
我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

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可我想再瘦点，就是肚子上的肉始终是我的眼中钉肉中刺