初淨

怀孕之前我一直是个瘦子，人见人羡的瘦子啊，那会我可以大言不惭的满世界嚷嚷，想增肥，我身高1米72（净量吧），最重没超过106斤，虽然肚子上也有小肉肉，可没啥大碍，一般人看不到哈哈。那会偶尔也会不知愁的说自己胖了要减肥，可那会真的是说着玩玩，没当真。3 I, D6 K0 U  \7 L$ I

/ a& V( z! J: m* K5 n* o可怀孕了，我天天胡吃海塞的，一下子从106增加到178斤，72斤肉啊，生之前我就像一座金字塔，生完孩子还有150多，刚生完那会生人见我都问我“哟，有了啊？”, L4 w/ V; P% A7 W2 u

/ y6 p* a' C1 r. T恨自己当初没听妈妈话，怀孕吃太多，妈妈说别长太多以后不好恢复，我还想着没事没事了，果不其然！
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5 }$ b7 i5 A5 ^( V5 O3 i现在我在一路艰辛减肥路走下来后，终于在120-126之间反复，虽然还未达到我心目中的目标，可仗着我身高的趋势，稍微收腹挺胸也不算是个胖人吧。
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/ v  [: G- H# e/ x# w先来看看我的体重变化
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怀孕前，最瘦时
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生之后，孩子百天拍照那会 140多斤
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现在的我，120斤。稍不小心多吃一点就长胖几斤- _2 b6 m; {1 K

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1 X3 Q2 q0 V0 M最近我还在继续坚持减肥，等我再瘦的时候，来更新照片啊( d+ l  i+ d6 Q; @. V7 w5 i

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初淨

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+ n/ z4 D  ]8 N! @我的减肥方法，大致也就那么几个
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* k6 e) P: t  k2 R( U6 k健身、节食和减肥药
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先说说健身吧
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* ^, {& B3 F# }, N8 _6 p去年下半年我表妹送给我一张健身卡，连里面有个30来次，本来说好我俩一起的，结果人家瘦了吧唧的，也没工夫来，我一个人倒是练了几次，每次都一身臭汗，但后来孩子大了，总往外跑没那么多时间，就不了了之了。' l$ [0 X# |# _4 m
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节食，减肥最有效的还是控制饮食。这个也是我最大的弱点之一了，总是看到好吃的就不管不顾，结果两天后又增加2斤肉，但我现在又开始减肥，每天晚上就吃一点米饭，主要还是吃菜多。再不管住这张嘴，夏天衣服少了肥肉也暴露了。8 t  d9 @, W7 b1 N

8 r' Q6 h5 b8 L减肥药，去年和朋友们一起吃了一段的左旋肉碱，应该是有点管用吧，但大便实在太不正常了。别的减肥药吃完了是总上厕所，这个是3天不带上一次的，脸色都不好了。今年本来打算还继续吃，但因为这个原因，就没继续下去。
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但我这人一闲下来就容易发胖，一忙碌起来就减下去几斤。前段时间开店总拍照就明显见瘦，后来店里没那么忙就又回去了几斤。或是前两天暴走，也瘦了一些，这两天一待，又胖了。: d4 k: c3 {- J' w8 ^( L0 K6 {, h
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反反复复真是烦人，我还买了减肥膏，不管如何我起码也要把肚子、大腿的肉减掉。1 V& [8 F' O% @% E  E- T

- P+ ~  b' K( m) W+ C' F$ f! Z我的减肥口号是：减肥！！！必须的！！！' i+ }' ?3 E; N2 B4 Q7 p- X

生完就减肥

都必我瘦

初淨

虚拟网络 发表于 2011-4-19 16:01 " [8 Z, u! ^# l0 A
你已经恢复到从前了，可是我还在原地踏步

" I8 z* ?! _( [5 _% W5 |差得远呢，以前那锁骨很明显，现在只达到摸的出来而已

初淨

生完就减肥 发表于 2011-4-19 16:04 ) [) K! X. Y# K4 v
都必我瘦

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瘦嘛呀，我那是拉长了的

初淨

安乐园 发表于 2011-4-19 16:05 ! ]! Z) h) X8 E! G
亲现在已经很瘦了啊

6 ~" S) \) c, ?. a( O拍照时屏住呼吸的，平时还是肉呼呼的

小宝玛丽

加油加油！！现在挺瘦的~

初淨

小宝玛丽 发表于 2011-4-19 16:12
" J9 o8 K* T( `: c! W' K* B加油加油！！现在挺瘦的~

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不敢穿紧身，稍微紧点的衣服就变成米奇轮胎了

大虎宝宝

我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

初淨

大虎宝宝 发表于 2011-4-19 16:17 : d& {3 ?0 ^9 H% C* I
我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

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可我想再瘦点，就是肚子上的肉始终是我的眼中钉肉中刺