初淨

怀孕之前我一直是个瘦子，人见人羡的瘦子啊，那会我可以大言不惭的满世界嚷嚷，想增肥，我身高1米72（净量吧），最重没超过106斤，虽然肚子上也有小肉肉，可没啥大碍，一般人看不到哈哈。那会偶尔也会不知愁的说自己胖了要减肥，可那会真的是说着玩玩，没当真。1 B% s0 F: n  Y' }* G+ L
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可怀孕了，我天天胡吃海塞的，一下子从106增加到178斤，72斤肉啊，生之前我就像一座金字塔，生完孩子还有150多，刚生完那会生人见我都问我“哟，有了啊？”. A3 s" h1 o1 H% Y. ?8 j

" I* N/ m" x, K) ~0 c3 V恨自己当初没听妈妈话，怀孕吃太多，妈妈说别长太多以后不好恢复，我还想着没事没事了，果不其然！$ Z& H1 j6 T5 s9 n3 k( B+ n5 _

( @6 O; z  I6 ~" C现在我在一路艰辛减肥路走下来后，终于在120-126之间反复，虽然还未达到我心目中的目标，可仗着我身高的趋势，稍微收腹挺胸也不算是个胖人吧。+ S+ h: A: X1 o9 R# e3 r# D0 Q$ O
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先来看看我的体重变化' e& p: V/ |$ Q5 s/ c' ~; F) }
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怀孕前，最瘦时
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生之后，孩子百天拍照那会 140多斤
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现在的我，120斤。稍不小心多吃一点就长胖几斤
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6 d: F* O' ]* [' I5 S" ?+ U8 f3 ^% w最近我还在继续坚持减肥，等我再瘦的时候，来更新照片啊! u0 r7 Q. K* W3 k) L' L5 A2 k
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初淨

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- f$ c' d$ o: M9 c我的减肥方法，大致也就那么几个
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0 c1 F) o$ T# {, a0 ]0 C健身、节食和减肥药$ d0 c" H* K' Z2 Q
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先说说健身吧* ?" `* ~8 q6 r% [
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去年下半年我表妹送给我一张健身卡，连里面有个30来次，本来说好我俩一起的，结果人家瘦了吧唧的，也没工夫来，我一个人倒是练了几次，每次都一身臭汗，但后来孩子大了，总往外跑没那么多时间，就不了了之了。2 }9 z% P; Z% X5 v1 [' d! P
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节食，减肥最有效的还是控制饮食。这个也是我最大的弱点之一了，总是看到好吃的就不管不顾，结果两天后又增加2斤肉，但我现在又开始减肥，每天晚上就吃一点米饭，主要还是吃菜多。再不管住这张嘴，夏天衣服少了肥肉也暴露了。3 C* H* G( ~8 o' H' j

" r) A% f$ p6 v2 q# R* O# m' Z减肥药，去年和朋友们一起吃了一段的左旋肉碱，应该是有点管用吧，但大便实在太不正常了。别的减肥药吃完了是总上厕所，这个是3天不带上一次的，脸色都不好了。今年本来打算还继续吃，但因为这个原因，就没继续下去。
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' c2 }7 a9 J/ T2 S但我这人一闲下来就容易发胖，一忙碌起来就减下去几斤。前段时间开店总拍照就明显见瘦，后来店里没那么忙就又回去了几斤。或是前两天暴走，也瘦了一些，这两天一待，又胖了。
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反反复复真是烦人，我还买了减肥膏，不管如何我起码也要把肚子、大腿的肉减掉。. o1 c# ~$ I" O& f% g1 K7 H4 f$ W
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我的减肥口号是：减肥！！！必须的！！！
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生完就减肥

都必我瘦

初淨

虚拟网络 发表于 2011-4-19 16:01 ' n: i9 A6 S" ?, F6 }5 w4 A- n
你已经恢复到从前了，可是我还在原地踏步

5 Q8 ^; ]" r, i0 h2 n3 L差得远呢，以前那锁骨很明显，现在只达到摸的出来而已

初淨

生完就减肥 发表于 2011-4-19 16:04 * C. c5 E1 f, V- J/ p& S* A
都必我瘦

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瘦嘛呀，我那是拉长了的

初淨

安乐园 发表于 2011-4-19 16:05 0 E3 d' Q6 M2 B! W  x
亲现在已经很瘦了啊

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拍照时屏住呼吸的，平时还是肉呼呼的

小宝玛丽

加油加油！！现在挺瘦的~

初淨

小宝玛丽 发表于 2011-4-19 16:12 $ P$ i7 Q( [2 y# Q: y$ B% Z! [
加油加油！！现在挺瘦的~

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不敢穿紧身，稍微紧点的衣服就变成米奇轮胎了

大虎宝宝

我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

初淨

大虎宝宝 发表于 2011-4-19 16:17 % Z+ Y& W- m; p2 S8 |; c. L( j
我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

( w" ]( i- H" c5 _0 g# `可我想再瘦点，就是肚子上的肉始终是我的眼中钉肉中刺