稀饭菜菜

% H% r: Z  C" d$ |3 }9 L  J2 Q( ?% \- c, d! P: {& U
        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。
3 u1 p; \5 i$ x' c: ~   ! K: x5 L- o% l
$ V" `8 g, p& s( Q7 V$ H
2 楼：减肥日记第一周               3 楼： 减肥日记第二周        4 楼：4月18日减肥日记   + |' D! V2 L" B7 Q" T2 b
53楼：4月19日减肥日记              64楼：4月20日减肥日记      74楼：4月21日减肥日记       - _' k# q  C* ?% [+ G: ]6 v0 p
88楼：4月22日减肥日记            90楼: 4月23日减肥日记        99楼：4月24日减肥日记（新减肥饮品） 101楼：4月25日减肥日记        111楼：5月1日减肥日记    120楼：5月10日减肥日记7 D6 Y6 |, N: O' M

- l6 q8 j/ k6 T  C5 k2 @+ O/ b十大健康减肥食谱0" />0" />
) d, Z8 w: ]3 Q& H% E3 c八个最容易长胖的生活习惯
) m2 ~! R  T! |/ O7 N# E% A% N- z* e$ H9 d1 Z0 r4 h* U8 s

" Q9 A( w2 B& Z
" h* s- W6 H4 Q
9 m: l. I- A- ]! A7 Q8 M! [3 c9 c- [% n  |9 Y: g. @" e
' M6 T" ]) O% h
* C9 |7 w- ^4 v6 O0 v+ Y
) f* V$ x! a1 k) V+ B  g- i! P. M

稀饭菜菜

( W! c+ C- S% T1 l
/ m9 Q' F% w$ ^       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。6 v$ ?( V; S1 g; h5 j/ w  [: t
1 [0 e/ s4 z0 v4 K! W/ X
          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐

稀饭菜菜

            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争
! a1 i3 P+ U( _" R           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴! J# U6 y, j9 N8 ~( n! y, r8 S
          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划$ K; ]: f5 Y8 X# }

稀饭菜菜

             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜. {/ J0 C! O8 J; U+ V/ Y1 E
            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿0 U" p! v/ e5 C/ M3 ~  g. y% Q  C0 u# E

小玲仙儿

加油啊！~~菜菜2 i3 [! j+ i- h4 c
等你效果$ I5 Z/ ?4 }* u5 g! J, M; [- W

稀饭菜菜

回复 小玲仙儿 的帖子/ v8 v9 L4 ^! c" `

3 Y# H" Q6 |! l5 P+ f好哒，等我好消息

皮蛋妈妈。

菜菜 你用的啥减肥药~~

稀饭菜菜

回复 皮蛋妈妈。 的帖子
* P% B8 }, X+ U# E" r! x& ~5 b, f. ?! u  v  X: G9 i
主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵
+ q" W- u* m7 x

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子
6 y( i7 @3 d5 R& s
, h, e: I$ b* d4 q吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子* D- }/ ^0 j1 M) R' ?
; G5 O# p3 ]. `2 _, f
主要成分也是左旋肉碱