稀饭菜菜

' I! k2 d- v! d  i

9 }2 a( t/ p% E        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。. K8 `! [, k# T1 j$ n: g
   
0 Z6 n7 W5 y( ?/ K. X, B! M* G' ^- k3 Q
2 楼：减肥日记第一周               3 楼： 减肥日记第二周        4 楼：4月18日减肥日记   % D' o. M' `! ^8 W" F0 K0 z0 K  ]
53楼：4月19日减肥日记              64楼：4月20日减肥日记      74楼：4月21日减肥日记       
& z/ i" A8 f0 G! e) `88楼：4月22日减肥日记            90楼: 4月23日减肥日记        99楼：4月24日减肥日记（新减肥饮品） 101楼：4月25日减肥日记        111楼：5月1日减肥日记    120楼：5月10日减肥日记7 d: u8 S8 A/ I1 t# t
7 G- L' V* H  N7 X8 k  j1 t5 }0 ?
十大健康减肥食谱0" />0" />7 N4 s2 y8 V4 B  V
八个最容易长胖的生活习惯
! |6 ^5 {$ A& R+ X3 D, S
& w  Y! p0 f0 H; Z4 H' n3 l" j: U4 E, h8 t

8 [, M0 i% u: m9 n% x# v8 h( }4 r+ K0 W# k  q

) B$ O6 o* q6 e8 `1 ]7 {$ X  S3 r, a6 P. y

( F  t8 D7 l0 l6 ~: S" y# {
/ j; ?! q+ V7 k' q' b0 B% ~

稀饭菜菜

0 d' r6 C) t  P9 e, J. ?6 a" n1 S$ x$ w  K) n' R, w% I& J5 t
       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。: O1 E) _, o! O& e5 G' k2 \
: L7 V, H5 f! |, _% m/ P
          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐

稀饭菜菜

            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争/ u; i' D7 p8 x/ {
           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴6 U, \. e  {; F1 @. f. q
          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划! `) q8 L7 K! a. D( I9 V

稀饭菜菜

             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜) J5 _( B. p* v9 T
            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿7 z% E  O, U" q, f- d6 j3 J

小玲仙儿

加油啊！~~菜菜
( _' g" L: }1 @* Y& b; B+ j4 _) Y等你效果& v+ q$ Q1 ~' K/ n

稀饭菜菜

回复 小玲仙儿 的帖子
: g+ I9 X( S" }
! P% ?2 |' M  f6 `" n& X好哒，等我好消息

皮蛋妈妈。

菜菜 你用的啥减肥药~~

稀饭菜菜

回复 皮蛋妈妈。 的帖子
8 n9 y# y4 i+ W+ P9 [6 o4 b
, p) B' _! P. J6 s: b. @# Y主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵
9 K+ u5 ]; c( ^  C  {/ z

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子1 u4 h. J: [' g% n
7 R" A. W! V( a
吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子
3 X& a3 b4 c/ @  m
5 ]+ C; F/ @# u5 l# w3 a主要成分也是左旋肉碱