稀饭菜菜

" i: x9 i7 t' C1 E& C
$ y/ |/ W5 J  m- e% e. _        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。
2 I) b" ~& C& ?   % [' s  s& U" B' p) q9 ~9 S! o
7 s7 g+ r0 _' l3 l& m  g
2 楼：减肥日记第一周               3 楼： 减肥日记第二周        4 楼：4月18日减肥日记   ( A+ M6 M$ e8 s; l8 R1 {
53楼：4月19日减肥日记              64楼：4月20日减肥日记      74楼：4月21日减肥日记       / ]" {7 O. T$ H& e' {  ]% @
88楼：4月22日减肥日记            90楼: 4月23日减肥日记        99楼：4月24日减肥日记（新减肥饮品） 101楼：4月25日减肥日记        111楼：5月1日减肥日记    120楼：5月10日减肥日记6 l  b0 u5 u$ ~! l5 a$ i. ?( \) x

9 @6 e  \! e. U- C' ?十大健康减肥食谱0" />0" />( v4 f; g# i* S" K! G. Z( y0 n
八个最容易长胖的生活习惯/ o. g9 P) ~# }/ M

  r& v( i- q( F# K2 M
0 l& f6 U' I, W7 r3 L, \( F3 Y' D1 a
" V/ S, H0 Q% h* h- V% _
( q. k7 l7 {3 k% e
8 U& T5 o" Z$ g- Z
* l4 |; _, S2 p8 D# }' {
; q# \+ P- j7 l* D0 f& z$ g" L$ ?* l6 B( ]6 H+ {' Z4 v

稀饭菜菜

0 P' {% x& U0 e1 w  l$ @( J# G1 p. H$ Y" F7 `+ A4 M
       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。
' L; ^9 O+ [# o% a' \4 ?- J0 c/ A; ~) A+ T
          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐

稀饭菜菜

            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争
$ E' e1 i# l( L1 D" _- {( I' F           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴
8 d# S6 a- x- o6 R( X4 z          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划  }1 R  V& J  v) w. n3 h

稀饭菜菜

             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜
7 T9 F+ |- }; e- c3 e$ @9 I$ H: Q            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿5 P! V1 }4 K) L5 s# [

小玲仙儿

加油啊！~~菜菜
  O" v- z0 f$ I等你效果
* m5 d3 K" d  [/ o( e4 E: C* D

稀饭菜菜

回复 小玲仙儿 的帖子4 [* Y' ^& X/ b

9 x% w+ w4 ~! e" M- K好哒，等我好消息

皮蛋妈妈。

菜菜 你用的啥减肥药~~

稀饭菜菜

回复 皮蛋妈妈。 的帖子
1 ^/ s; m' w$ }$ z- N1 T7 @2 w3 ~$ s
9 u4 B5 o6 O% u/ y1 }, `主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵/ V4 `& w" M- e& y

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子; y& D. [* I' Z( U; G( d) ?0 D

: A4 d/ m/ Q+ y7 B1 c/ W- Q+ Y/ D吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子
: l4 ?' a# N3 h* n% N* F( ~4 ?8 {# M  \  E4 p+ y6 k' u
主要成分也是左旋肉碱