稀饭菜菜

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& W8 G( u! V$ p+ ~) o        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。
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0 F/ f- N& M0 j3 I; w3 c十大健康减肥食谱0" />0" />
7 V1 ]4 U0 {8 ]八个最容易长胖的生活习惯
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稀饭菜菜

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% \( V, Y( q7 }       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。, G/ a, N+ a; b* f( }! ~) R
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          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐

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            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争
+ A: B( d1 E7 U6 W, u$ ?0 x! J# \' M           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴) q; I1 B9 n: K/ E, a) P5 d' z
          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划4 v8 w/ A! b; I) B/ n1 j

稀饭菜菜

             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜
7 _% d* x3 \3 S# U8 z# L            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿7 [6 z4 j( P9 k' d) X) q

小玲仙儿

加油啊！~~菜菜
" I% G2 \3 Q% U, P等你效果
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回复 小玲仙儿 的帖子
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3 L1 n; E; {8 [3 v1 R; r好哒，等我好消息

皮蛋妈妈。

菜菜 你用的啥减肥药~~

稀饭菜菜

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主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵
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zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子  s! s: g4 S6 L. C1 F: A
+ J! U: u9 O9 g3 n7 ~
吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子7 m- @+ @/ ~, t3 U

: m; [' x% I( F& R主要成分也是左旋肉碱