稀饭菜菜

& G7 {6 A- K. j% }  T! S
3 r% S! y9 t( ?& x$ Y
        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。# L9 c: \  i1 ]& E1 `! S+ L
   % ^, V# R/ B/ Q' V8 N+ N

+ d% P6 c7 o) a- @2 r2 楼：减肥日记第一周               3 楼： 减肥日记第二周        4 楼：4月18日减肥日记   " y6 N0 Y% y; w) N4 k7 g6 Y
53楼：4月19日减肥日记              64楼：4月20日减肥日记      74楼：4月21日减肥日记       4 m. F* ~+ S& _$ p$ k
88楼：4月22日减肥日记            90楼: 4月23日减肥日记        99楼：4月24日减肥日记（新减肥饮品） 101楼：4月25日减肥日记        111楼：5月1日减肥日记    120楼：5月10日减肥日记
( J7 |% l1 A& n( D7 h2 l$ W8 J% p4 N, h& t; E" {3 W6 U2 }
十大健康减肥食谱0" />0" />7 L$ s" g, z/ O  z+ |
八个最容易长胖的生活习惯& Q7 ?: `( E% j- L9 U2 e

, H# v9 I3 ~$ Y+ A. U  W" o
$ s6 H9 ?! p( L5 U) c& T" B& }7 p% O; A2 n
, `3 M9 E* G' c- e' r1 ]/ i

' G# ?9 o* v- j% Q# }' s( Q" Z3 v1 n) Z& s$ J6 `: z/ k7 _* p/ X5 V

; ~+ S; Q- z0 B- a
; |" [9 l0 P, r, S! Q' M6 P

稀饭菜菜

$ v8 M) `! y% i% i( n; ]7 E8 y& F
4 {5 Y! [" P+ m2 L9 Q; d; u
       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。5 y' D; P" V1 y$ K. H

9 ~2 R/ k% n! H8 F          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐

稀饭菜菜

            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争
0 Z- P7 c" F* j, o, ]6 m           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴
0 ^- P9 {, J0 s( m          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划5 T) p+ P) A5 v$ X8 C4 ^5 m! d

稀饭菜菜

             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜
# r) g: m5 C* s* w            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿, k: M% h8 `8 f7 b4 b/ K7 k# \! `

小玲仙儿

加油啊！~~菜菜
) O4 N$ R# L$ J! }) J等你效果
) E6 D* a8 B0 `4 {' ^8 d

稀饭菜菜

回复 小玲仙儿 的帖子1 d0 X& R0 R% Z, {
, [( M7 m* Z' k& P5 [9 z
好哒，等我好消息

皮蛋妈妈。

菜菜 你用的啥减肥药~~

稀饭菜菜

回复 皮蛋妈妈。 的帖子
: p% A, t) P7 _% c3 d! j2 G7 s  s+ `- b1 b- R5 G4 p- k1 B
主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵8 W0 c8 P4 N) d

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子) C& G0 j) {- S, W/ ]3 [# J1 H: ^

- z3 ?. k2 H# f' |. ~/ {4 e) C吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子) k  S2 _+ \; [8 J' J0 ^! Y. d

: ]. r2 p& ?# o) k0 M主要成分也是左旋肉碱