稀饭菜菜

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1 J" v0 J: |( y; @        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。) c! m0 X- ]( e% m9 L
   
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! e8 h9 N* L2 k2 楼：减肥日记第一周               3 楼： 减肥日记第二周        4 楼：4月18日减肥日记   
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6 q7 F+ E- ]- y! Z0 F7 r$ y6 [7 G88楼：4月22日减肥日记            90楼: 4月23日减肥日记        99楼：4月24日减肥日记（新减肥饮品） 101楼：4月25日减肥日记        111楼：5月1日减肥日记    120楼：5月10日减肥日记
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十大健康减肥食谱0" />0" />
* o* d$ b# @' j4 J& e2 X- m八个最容易长胖的生活习惯
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稀饭菜菜

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       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。
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3 j$ H% ~) V+ t& w, ]; l          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐

稀饭菜菜

            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争
/ `0 ?; I2 s& R; P9 }; c* P0 \$ X           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴
3 Y; |, J2 |) v/ Y8 d( `" ^$ D5 y          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划
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稀饭菜菜

             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜- e: K$ H# P: ?& u
            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿, x! m1 Q5 L/ o3 \) V4 u

小玲仙儿

加油啊！~~菜菜
: L) E% Q- Q) V等你效果
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稀饭菜菜

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  c# a. t' x5 a+ K0 s0 {好哒，等我好消息

皮蛋妈妈。

菜菜 你用的啥减肥药~~

稀饭菜菜

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. L6 ^8 P8 r2 C1 \  r主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵+ B* W# g& l  q9 o

zxm25liu

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# T8 |4 D. o) a7 x# m* e吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了

稀饭菜菜

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. M$ |- M# U; U* ?9 R% [$ R主要成分也是左旋肉碱