静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，0 u& b- R6 O& [! l, I
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~3 f2 f# k7 n' o+ c! ^3 r0 M
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频6 L9 h' p$ E6 S" \! L. Z
练了几天了，好像有点成效6 c  j" o1 v& y' Q  g% }7 T. l
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错) E3 A8 e& l4 R8 B5 L8 N( C% p7 O: t
拿来和大家分享下~~~# `- ]: V/ j+ Q7 U: n6 k: L
直接点击就可以看啦~~
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  p) z" P* E. o. T% f, o, y郑多燕健身舞1
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静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

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不客气，大家互相交流吧
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点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子; a9 r% A; n; H1 {  E. h
) C" p. v' x! [& @% @
谢谢，这么晚还来顶我的帖子2 Y7 V. n# B3 T

点点繁星1986

回复 静児 的帖子6 `: R# ?, A: p% o  N" y8 {

9 c6 \/ ~1 ^8 v静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

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看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢