静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，& z' l6 V6 y. v# u
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
5 M' Q/ c9 Z/ e; X. y我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
/ C# o( ~8 p% O1 |) h& C0 Q练了几天了，好像有点成效5 z+ l. V' s4 g7 }
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错5 H5 w, e( Z1 m
拿来和大家分享下~~~1 A$ q0 s( g3 H3 A8 E
直接点击就可以看啦~~
* H1 V0 O% ]" E2 F' P+ [' \4 R& x1 ]# k) D+ D& @6 m
: i; p7 D' T7 j3 z0 ^9 f" S0 x
郑多燕健身舞1 9 j* {9 ^9 f3 D( l, f+ C* P
$ z; G. a) g& p1 a; i0 M; A

  _5 \, d3 E6 V

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子( ^: ?9 {+ v. L! Z  l  A4 J3 i

, n. L9 i& m% w1 E* _6 f不客气，大家互相交流吧0 m3 m6 O# Q( X8 ]( A

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子% g. ?7 B+ c8 R5 f8 o

( A$ @' k/ B  F* i4 j6 I2 m谢谢，这么晚还来顶我的帖子, @- ~: ]. ~2 X

点点繁星1986

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9 g9 J5 `; A- S0 k$ G0 F
+ q% h( ?% }3 f% T* @, _静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

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7 u) l3 S/ r  [; A
1 @* A: k9 ?% V8 T3 i看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢