静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
# a1 p5 @4 a3 _0 v3 e的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~2 k" q' ?* f3 W: b5 Z
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频! v. o7 ^( R! A7 p6 {1 \( @" C
练了几天了，好像有点成效
' [' W; O2 ~2 j3 d2 v. |# ]这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
( D; Z! T2 @' v1 X6 N拿来和大家分享下~~~
9 O! G1 Q( k/ x0 n直接点击就可以看啦~~3 v# P" t5 v6 {; c, d

4 y/ ~2 |* W( Y! J- i5 M0 ]2 g$ v( W) ~4 W
郑多燕健身舞1 1 a# I  h& o. ]
  C1 G! I, y4 Y5 @6 f6 O  @
2 O0 K% d+ c( x; K  f2 W

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子) e; Q' F! B; E( t# n3 u2 U

' u& F( k2 p' W  D/ ^, X" e不客气，大家互相交流吧
! m5 D& {- Z, l9 R8 Q- Z

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子, f4 y* ~$ h. Z, F7 Q7 i! a
1 F( R; v3 \0 L" |% e
谢谢，这么晚还来顶我的帖子
, W# B6 S, J) Z0 ~4 M0 k3 Z* x, T

点点繁星1986

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3 Q  h8 s8 L& `% O4 G
8 e: _# x/ w2 N1 |2 \静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子- g# W# i) W& m1 o8 h0 c

' E; _! L! d( V& n' Z. |4 ?4 W9 |看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢