静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，" j$ j/ f  [+ |+ [
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
. c- O! W& ~% [0 O6 p8 f我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
/ T$ f$ `7 G' k* Q7 `( l+ v练了几天了，好像有点成效
/ o: Z. @7 m; Y5 g) o' v' l  ?这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错' _8 k% G+ Y/ L" s
拿来和大家分享下~~~" e; n' l' N& l$ F- X% H3 M
直接点击就可以看啦~~
; E9 A) V; S3 J. R. j( x2 B$ \* O% G5 t) Q$ }% b- H  J
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郑多燕健身舞1
  _$ o, O/ z% _! R/ K( S5 n
- ]: l" m" k; T+ L# N- d! g/ d% F' W( I' ^0 T1 Q$ F( n

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
; I' D5 N5 `: Q% h
' u  v6 [) C' e0 Z不客气，大家互相交流吧0 h! \$ r( t7 e8 e# C

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子  J( |$ \( G$ a) v! n% I' C
- Z5 p2 S, E$ j/ f4 `4 c
谢谢，这么晚还来顶我的帖子% O" c  U0 G/ y* [, Q3 v$ A0 J! L4 a

点点繁星1986

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3 @" t# Y7 O! v. e5 L
$ e& a' a5 G, w静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子4 [1 T; y9 ^, X7 @( K9 x+ ], M

# L$ ~" T; n' C2 Y- J看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢