静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
9 J) P' t  [* e% N的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~* `5 \2 ]3 V$ F2 T2 u7 ?3 x; E
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
- R) J' }" C0 f练了几天了，好像有点成效
3 m1 J& ~8 Y( M* u# {这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错9 ^8 l1 s, j: F0 b% o4 T
拿来和大家分享下~~~# _1 j/ V/ E, V% ?
直接点击就可以看啦~~. E9 T6 w3 Q# K& B
$ u: R4 I& j) q  N1 A

' `, g* u9 A; O+ x郑多燕健身舞1
! D/ k: p+ C9 e1 z% F7 k7 r$ m8 \- @+ e
. d5 w- P6 u  b$ m8 x

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
# J* f9 M' o0 b, U. ~" A5 T: ^
2 S/ M/ j. r/ K2 |1 w6 ]不客气，大家互相交流吧/ K$ n/ K2 j2 ^

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

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! |8 o' _0 D0 W1 |" t" Z, I; k7 Z$ e& g: b( U
谢谢，这么晚还来顶我的帖子
( p& d5 f% u! o( H: m3 i: n

点点繁星1986

回复 静児 的帖子1 B8 H; R0 A! Y4 L
; z, R- d, L" @$ r3 k- p
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

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( I1 H) X$ B: O: L4 F! _! C$ V2 w* r/ a& m" e
看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢