静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，; ], \. t( ]" x: K- r% y
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
1 _; T* A- K4 c# G" l3 b0 |2 h8 U! t我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频+ x9 ~2 m& A! G- C8 u7 a. w
练了几天了，好像有点成效9 p: w8 P7 v! K* `& ^6 _: ~5 V7 |/ Z
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
  D6 o1 k0 n8 a7 `5 i) D拿来和大家分享下~~~
" h/ W- ^8 |" |! W直接点击就可以看啦~~3 z# q( P. I) Z& L( d; f; O

4 ^3 A' C( P/ P- c2 K1 v
8 ~  K3 a; r  M) v郑多燕健身舞1 + a  f, v$ E; s& \' D8 C" ?

6 A" s0 d) {, K! D/ ~
. P1 D$ X. k+ l- U

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

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# w/ ~% a+ ~& k( R5 U% ]: s9 N& s7 }  n. Y# L& J( I( }2 E6 d
不客气，大家互相交流吧
' O# C: K5 @) @

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

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6 N+ n$ x1 ?$ y0 c" L% y  F
, `) V" n7 e' V6 T# ^' k7 o谢谢，这么晚还来顶我的帖子
2 Y: Q! r4 _/ a( H2 H

点点繁星1986

回复 静児 的帖子8 R: h' U  A6 g% O; N
2 e# u- M4 F& X$ I' H+ z0 q. w% S2 S
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

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看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢