静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
8 e7 Y& N0 y, C/ f! B的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~& _) Y, l; u: \! t
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频) w2 R) P5 g, }
练了几天了，好像有点成效
* k4 [+ z% j) a8 E6 e这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
$ P, k& ^& ?+ u$ U/ H拿来和大家分享下~~~
* `6 h& P' p, P; q直接点击就可以看啦~~
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8 d! l5 b, S7 Q, x' s
( ]4 F  [5 i! e; Z5 w( M' s郑多燕健身舞1 7 X8 S( a: x3 }- n- a
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静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

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( U3 S: _* ~  F* d% B! X* D0 ]: {
不客气，大家互相交流吧
' U. K' G* M: s. c

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

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+ }* Y* n3 ^/ r
& o: m0 p5 {4 I- }谢谢，这么晚还来顶我的帖子) f1 a0 i$ W2 ~4 Y

点点繁星1986

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' J  [2 x9 v+ G' }  O4 `; `2 I8 ?5 U" H$ m  u/ G. @# C
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子# ]) t% G4 k4 H( _7 W  h* L5 n
" Y5 M/ O6 a: d+ |+ v4 L* k
看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢