静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
! _. [7 g6 ~! i  }3 \的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
" k8 ~8 U; [1 K) j8 q( d我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频; n% ~) d5 E% W+ z$ I& @
练了几天了，好像有点成效
& a! r$ G4 R7 V6 p. G/ D2 C6 y这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
8 c7 K7 B; w  V1 b$ @9 D& ~: ~拿来和大家分享下~~~
0 V/ a' y2 e3 n1 A9 n5 n" u$ P直接点击就可以看啦~~2 Y8 b5 j2 i* o. U7 V% N0 N' `- R
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4 D! K1 x! U+ ^1 [3 T0 S& _% E郑多燕健身舞1
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静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
: D2 {0 f# _0 |% Q, c' ?8 \  T0 P9 ?7 a% K( l
不客气，大家互相交流吧
+ X8 m. d) |5 q6 W% V0 J; f

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子% J8 e+ Q. K0 A7 ~. k) ^: Q

: O# Q/ W8 k! q7 b$ G6 H谢谢，这么晚还来顶我的帖子: J" z1 ]3 G  f% Z: Y6 q

点点繁星1986

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- u& {/ _! J" n8 ?: l% G6 f3 _
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

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$ e- u  @2 w7 y5 r' h( s5 S& X; z; O
看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢