静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
+ u! z9 b6 _1 T* K4 P+ v1 a的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~# N1 h8 ^8 C# A7 j" N  n
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频2 n  u: D5 L' N# X
练了几天了，好像有点成效  l4 E# r6 l4 b3 t
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
; N8 b0 `9 @: K( o. Y) k% N. t拿来和大家分享下~~~8 E0 D0 d, I& f) [: U0 H
直接点击就可以看啦~~* N+ A8 k+ f" c: \9 T% {' R9 Y

; J" }" t# F1 t1 k# @' M8 p; l  m: j( w( R* D
郑多燕健身舞1 2 @" T3 f) d1 s- f# k6 T$ o

, h' C5 W6 V8 L" [9 ]  [% r
: A. o9 y+ b. b. @( O) Y% ^

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
0 T3 V. V$ D$ A
9 R; V8 i7 {0 R5 W2 J不客气，大家互相交流吧
8 V( K# ~$ j% V5 b; X/ m0 N( g

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子/ ^1 F* `& ~2 t4 L- ~1 l7 j: F; }
" P# d3 z# @, U1 t/ d
谢谢，这么晚还来顶我的帖子! {) x3 C  j+ E

点点繁星1986

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8 U3 ^8 H* s# u0 T6 H" R
1 ?8 ]& X( ~; e) Z静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子3 H* x- b/ j7 d+ x- ^" `: x

3 V1 z+ I- m; E5 r# |看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢