静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，$ v0 N5 H" w: E: k9 g+ z
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~) `# S# n* r$ {  B
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频4 \% _+ Y5 T. r- N0 n3 c/ Z
练了几天了，好像有点成效- |: _2 T% A% n3 P) ]
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错" a6 _0 ], m) m( ?1 b
拿来和大家分享下~~~
" [$ v, K+ q! m+ X( `- G直接点击就可以看啦~~
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  _4 {( @( r+ P$ V郑多燕健身舞1
1 g: [* h; T# d: p$ {7 G- r6 g/ _& g5 n" _8 O
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静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子! B; `+ Y2 c) V( L* \7 g. x

) J' e0 P; G, ]5 P* r' [2 I不客气，大家互相交流吧( P7 g6 O! d9 I- _( U. o/ U. M2 K6 Z

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子' ?- V, X, l9 `+ I
! u2 W. K8 L& `
谢谢，这么晚还来顶我的帖子6 b& M& h3 `3 d. ~; E+ j, g

点点繁星1986

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' f; S/ J! }+ L0 ]; Y- o& |
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

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- X, r/ z! J% w/ q3 l) I
. a( ~+ E- b$ m看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢