静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，+ r0 y8 H' i' f- O9 a! J3 l
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~$ h9 d2 A9 t& V. K; \/ X) j
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
) M3 u5 g" |" l2 u7 t# r练了几天了，好像有点成效
  [$ n9 `# \0 @! Q' E- K这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错9 ]  D  P7 E3 r. ?: T
拿来和大家分享下~~~7 I+ @' L+ [( F0 z0 N0 o. H
直接点击就可以看啦~~) D2 o6 l  n# s

! [  W" Z* C5 ?( K
, Q" h0 P. s/ U  J/ R郑多燕健身舞1
' r7 N+ h0 C" j" Q; j
+ z) u7 ?+ y& I0 Q& ]; V/ [* a/ R- P3 a3 T$ b# y6 M$ p- @. x

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子$ c- L* K% ^. ^/ f

) L9 s6 |/ ?7 m) z# o不客气，大家互相交流吧% X/ a4 _  q1 m8 T, x! c' g5 v+ g  R

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

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3 X2 z  C8 E* p. i9 M! e- `谢谢，这么晚还来顶我的帖子
* L+ d3 B& E- y5 ?3 T

点点繁星1986

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静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

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  ]9 U; D  I& M7 F
" L* j7 A8 x7 x0 |看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢