静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，2 v1 [) v, Y  K  E* v
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
! R4 O/ C5 w4 b9 L7 F我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
5 ^( W8 Y: ~1 U  G' r% n; r: z6 K练了几天了，好像有点成效
/ F# |! ]9 I) s- R+ E这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错- G1 P# }7 b6 n8 \6 Q, J( ~# \
拿来和大家分享下~~~) k; Z' m7 I* n" U) f7 W
直接点击就可以看啦~~
$ R! k" k2 J. L, s' B+ Y  t3 p2 H" ~7 D- z! q2 l: J
' i3 o! Y2 J% z# |' ]& F
郑多燕健身舞1
0 m  {9 I0 t! }) ?) H+ H& o/ {2 R. ~8 k+ o4 a4 z% p
2 ~  h. e" k3 A% g& ?5 t. A

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
& y) E  D. C' @0 @9 a9 V. s) j' E' o, D# _! t* c
不客气，大家互相交流吧
8 O+ H  W0 j1 t7 [

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子
6 C7 U, h2 T1 k
2 g1 M+ S. w# m. y谢谢，这么晚还来顶我的帖子
+ {* m$ g1 C$ _) }

点点繁星1986

回复 静児 的帖子( ~5 c, [8 U! E8 {, G4 R/ f$ s) I
7 Q: c; p& A0 c9 a9 [
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子: {. m6 U9 t. Z9 M

0 x& H9 z* E# D- P% Z# j' }+ C5 R" e1 w看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢