静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，7 D8 k; ~" p- g7 {  j
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~" L3 Z4 b- M2 U. m- o+ L" f- i
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频1 A$ y) n) |$ J6 v2 u1 |
练了几天了，好像有点成效! U' a7 N* Y3 V! b% O0 x2 E
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错6 c3 H" a% E  P" T. _! z
拿来和大家分享下~~~
# S% n* \: Z# r- Y$ T6 `3 J+ O直接点击就可以看啦~~
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2 f# v% f8 t. n# f% i5 Z0 C6 U郑多燕健身舞1 / c' ^6 B# _6 Z+ H; f

" C2 F/ H6 g; L7 d* Q: b2 D: M6 }; x, Z

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子$ t9 ?( t) S, j' i) F2 l: ?# Y

0 K7 F0 ^( ]: p不客气，大家互相交流吧
" z. r7 n$ g5 @( I

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子
7 x$ M. I( u1 P$ N5 o( ]% m% {5 T/ {. |2 b9 C
谢谢，这么晚还来顶我的帖子
* [" Q$ T2 @' Y# X- J, W. O1 q

点点繁星1986

回复 静児 的帖子. A# t  z9 p1 q. D9 H3 I: m$ P
7 X+ D, [& l% d7 o% J/ @" J
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子
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看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢