静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，3 ~) c0 O0 w4 v! Q
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
+ p+ r  M; K/ V0 o# s4 u- T$ S% E我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
% ~- L+ [  M/ z$ H3 _- N  a练了几天了，好像有点成效
4 j9 }( y5 e6 {$ c: E6 S这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错2 G, N0 C, u' S* O2 K  f8 @
拿来和大家分享下~~~
- c  [. h$ S9 f5 R" r$ ?直接点击就可以看啦~~: u8 S& P1 P0 a4 B( |& }7 v0 d7 j
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! a6 F# i, h  {3 l: `/ V" \- Y$ d% x郑多燕健身舞1
+ q7 n7 G1 n! y9 [- j1 o8 P. x& ?& I  w- j( D+ J

2 M! _# D0 D% c$ ]' Z9 a; k% {9 @

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
+ W. P# G. a7 M. S9 {& P* E6 F4 |0 F
不客气，大家互相交流吧
# R. j0 z- X! S( a4 i3 X

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

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7 t6 `" \6 y: c, l  K6 s# Z* o: M) u2 ?# n# Q9 }( r
谢谢，这么晚还来顶我的帖子1 |3 b, F) f3 ]

点点繁星1986

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- O9 {; f" m" ^
+ m7 P, F6 ?; p静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子& A2 D9 _: k* i( T5 r0 X$ _

7 R9 n( G! v) C3 ^, I8 @) S' I0 }看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢