静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
! \- R6 {9 h# g; J5 B) c/ b! X4 q的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~% `' c' {) W4 {+ E4 ]
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
/ [% T8 g7 V2 K* `练了几天了，好像有点成效
4 a0 u( r" ]: B* e/ |* j这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错; t) o; w- c4 ^7 a9 H' A  l
拿来和大家分享下~~~
: u! p' B2 O" O- B9 d4 n1 F0 b直接点击就可以看啦~~% r/ c" Y# a6 }0 ^% ]  @
/ R! _7 ^- f- ?$ m

% l; l$ Q+ W) @8 v: H郑多燕健身舞1
' S- K  u" k8 z/ n; t9 |: }9 n3 Q+ R- B4 |

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静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

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: [- J# n3 s, T* D9 u不客气，大家互相交流吧
2 f2 g9 f4 [6 O) Z2 r# l2 q

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子" i4 @  S; J& o/ M8 J
% S" {2 Z/ n0 e2 T
谢谢，这么晚还来顶我的帖子
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点点繁星1986

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# f4 Q4 F* K  N8 }: ^( a- d, Y
1 c. W+ L9 C5 N2 M5 ^+ w+ q! u静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子( M7 g/ W5 ]' k

( F: Y  w( {. {0 x' m看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢