静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，9 R9 u8 v- T6 \6 e) K
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
3 c5 p3 l5 d: z2 Q7 O' y我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
8 |& R, @" ?$ x1 Q& @练了几天了，好像有点成效9 L1 g  R+ D( b, D' s
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
, P1 F; `4 A) T# k. |- K, w拿来和大家分享下~~~2 b" g" z8 p0 s  ^5 Z6 L* c6 z
直接点击就可以看啦~~
( S) x" N, h! w. E- e" c  @4 S
- ~0 U( ^" @9 O2 c) o& x! E) {9 I) G3 ~7 V" |3 N8 ?) k
郑多燕健身舞1 % L+ v) g5 ^' [2 n; \
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静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
9 H1 Y2 ~# w" K2 `7 K; W! m. D1 |) C8 Y! T
不客气，大家互相交流吧; e+ H' t' {+ g( B- r; Q

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子- E( l$ v$ ^6 G# X7 \
* R3 Z% R. G& W# H( q
谢谢，这么晚还来顶我的帖子
/ n; x4 r1 I( S+ l8 J

点点繁星1986

回复 静児 的帖子2 N- ^- o% C6 C

! |. |# b8 j: Q9 O静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子
5 s/ C# y" O  I- f4 O0 ^( T! t8 i0 v) G. b0 S
看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢