anne830927

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8 I6 I% o% f  m3 H- d- W大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~: M  x, r+ M+ B  S6 d5 l' v
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
3 s  I* W3 U9 h/ w. L哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动3 ~. j5 c: r" F2 c: M( [% x: W
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡/ B5 \  f. [: d
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢4 A0 y' W+ P" K; P/ s  [4 @

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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
- W1 ]- a% {% E2 d1 f3 `漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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6 L7 S* f( i0 y3 v/ Y/ B

我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
* ~1 W' k, Q8 h$ P7 ^好消息啊！

5 \6 ]5 Y- V$ a$ g' Y, l9494

cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....  y* Y5 A  G0 w- P# p( E! B0 Q

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
# X0 C1 b# B+ }# h4 b不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

% G2 P) z$ Z8 e9 c$ }多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
  Q) K" I6 i6 p. S3 Q% b2 C+ T+ V( u/ h
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊; p0 ?* q" o, t) |0 ?5 r( ]

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 9 Y5 c) ]. ~4 i4 J
回复 anne830927 的帖子/ Y9 Y" x# W/ d$ s3 d/ I2 `- j
. i4 u1 x' T  {3 ]& ^" T
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

8 z/ Y& D* ^* [. \# S6 Z3 P
多吃菜，少吃饭) ^% ^6 Z( o( I/ E# u

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子" V* l* ^/ n: H6 h/ E% w0 f7 P. f

! _2 y8 z# c5 H/ b. t1 x* S哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反