anne830927

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5 P. _( a# T1 q6 b/ Y6 v大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~1 z* N% G3 l; B4 K* b7 u
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
8 Z! E! L+ R5 R4 ?哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
' W' w) R- r& [7 R清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡  n) e" Q1 ~+ [) O! v. C. E
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢& B: \' Q3 }3 i1 y( b# J  t
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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。2 P, H  v  p; }* N4 g
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去7 n8 b& ^& [7 E0 `" z
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 # g6 I# Q+ U# `6 [1 e. A
好消息啊！

3 D: f. I! V/ G* G. N  ~9494

cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
+ r0 ~. e3 t, V+ a$ u# ^% m不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

8 d# @% L' V) o6 e9 i多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子# P1 X: i1 O! d- ?

% k, R( H! k; D我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊: j6 I5 b/ G( w' F

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
# H, V$ W3 F- z回复 anne830927 的帖子, q5 V3 J) G) }/ R# m, g0 k# {/ P

! s3 ]- {: ?3 B我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭1 x7 ~' L; ~9 L5 e

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子, m5 C. T' u- |

" p1 C$ k" [) O! [# u哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反