anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~( e, f; F8 e' V8 S
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质: x0 |! a: Z; r8 o! S) e8 F- e
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
0 U' i$ j3 l1 [) z; e5 x5 B清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡$ Z. Q' t- ~% [. c/ `
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢& U+ F3 `% `" @0 o) P

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, {- A7 R7 {" _6 H4 K去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
2 F$ `' J8 k5 c/ e1 l漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去) r" `% B; S- Q1 O' ?8 I

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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
1 V$ U: ?( V3 S. H7 R3 E0 y" W" B% `好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 & y6 d/ {5 Y7 ~7 C4 E1 a
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

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多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持. k7 {- U6 }$ E* ?6 a3 S

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子/ N" p8 x& Z/ L, _4 Z) [+ z9 W
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 % U) Q3 a/ j! j) y
回复 anne830927 的帖子- L* l( o) T1 o; z" t5 u. Q

& s% M: U% r8 \/ V2 K% ^我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

% p' A9 A8 M1 K多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反