anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
- c0 H/ K4 p- V- k1 k这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
: F5 H7 X" l; L( W4 n哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
' h! w4 Q1 F: e* t7 j清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡$ k' s# \( k' P8 S+ u! F2 w
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢' ]9 Y2 {3 z5 J' N

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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
0 K! l% t0 W; n7 T9 D2 q漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去2 F7 ?: ]) t5 @5 J+ {

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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 7 y2 _# j7 q1 q! V/ C
好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....+ Z: W; v" N$ Z1 s* S: Z8 A; g

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
  L( V  E  {4 X$ W3 u. ~3 s! g+ P$ ?不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

, V+ D7 e* g7 a+ ?
多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持8 }9 M( r/ K8 E- T5 W% K/ ]

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
$ M* X1 b8 N1 P  o
! S9 i; l3 u$ E$ b% |# I我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊) P: n+ M" y( t+ ?# W( ]1 |

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
7 A, x3 R' s, q' _3 z5 R7 k5 i回复 anne830927 的帖子
+ `: B' ^& Z6 Y$ X) T- L8 Y( M' r7 M+ {3 j! G; Y- s
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
( y- g4 }& W  T3 {, |& p: x  V( w$ L% P) f0 c4 m1 r2 d
哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反