anne830927

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  N. k' e: o7 n% U大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
  x& @8 M0 _/ r! K0 t8 C这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
1 ]1 _" r" V3 Q+ d7 v哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动/ |) Q& i* [2 `: c
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡- @$ w$ {+ E( \1 U& S2 N
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢5 I, G# M* |" F+ S
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; x# Y" F9 P% a* \去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。) k8 B7 U) A4 c% o! P
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去( L( i% E1 Q0 a
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
/ P! ]4 l- i6 n好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....( H6 |" k: P% W6 q- |6 [

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
* y/ n+ ?- f8 B, j不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

- q, y1 S7 i: E4 Y" r多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子/ p" {/ B- F+ u; g3 W" H0 ^8 E6 Y; P9 u

0 f' G5 n: L0 `我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 9 r) A( @! G0 v+ r' E
回复 anne830927 的帖子
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭3 ]0 G; x5 q( Z+ i6 Z

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子& I6 l' k0 ?$ w3 r& F. U+ e
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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反