anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
# a+ k" D, B& q6 g2 ^这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
) v3 n: u$ n, c1 \2 x( D哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
3 u; H6 L# w$ w9 ~& B. L清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
( {% W, {7 I8 T/ Y8 E) ^# K' [有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢1 h: {7 J" |7 U: |

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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。' _6 {: i% G; ~! d% S- j1 ~8 q
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去; |5 A7 z7 J; I4 r

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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
7 E5 k0 y4 `! S/ s9 i0 z/ b9 h好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....3 ?0 a( t- x0 y

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
9 h5 j- ~) e  m2 u6 N不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

/ X2 _( X9 l' t2 M4 L多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊3 H5 S4 O/ x- L, g

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 3 r( v3 E  q2 o
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3 [3 q* G* z8 J4 i+ u
' s, F8 X# d$ ?9 K# a& o' d我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

: m3 a, ]- ?( m2 J多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反