anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~) o4 G# y6 g6 y2 k
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
0 ~* O; v% ?% ~$ q0 Q. n( g: g; Z; x哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
- U% i% G' @8 f清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
4 c+ a% ~" y& o4 m, K  h6 ^1 T有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢# \. r9 A3 D+ v
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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
9 N: m- h* a& u9 a4 ]漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去4 R6 m4 i' @8 O9 N. |+ M

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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
% r" x% Y6 O6 v, x1 b5 q9 ]4 @好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....4 p. x5 B8 _/ j$ P# ]; v* O

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
$ l1 Y$ N  w# V% O: h不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

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多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
4 v+ x# h8 |/ `  |) B) y
) a( R( {# J; |9 _, G$ B2 R我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊# F6 f% ~& r. k5 S* b; m

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 0 }" o2 T: H, X* E
回复 anne830927 的帖子5 z/ y* o1 G3 n  b8 y( R7 e
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子! B; x5 e' t. Y  L% ~
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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反