anne830927

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" [! ]8 b/ V6 @; Y! @1 e1 x大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~6 _+ g4 K0 Q/ `- A9 l5 x+ j
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质& I7 i' @5 _4 m8 Y/ N
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
. J, @7 q4 ^3 e8 l8 ^5 C. W: w清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
: O; Q: A( d4 \, U% I% a; u6 k有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
# S, m+ i6 E% p漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去$ P+ Q; Q" E3 p
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 : m, [+ p& f' U4 p* g: B
好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
6 z% `! i6 V' a: S) u5 d* m不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

, ~2 o* Y& L$ N0 ~多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
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7 c( W2 `- o4 e& c我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
+ Q6 V# f* }5 h' P. N9 W9 _/ q回复 anne830927 的帖子
) r) B; ]0 G8 B5 A
) `5 w. V& \: ?6 Y1 i; Y+ j我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

+ K" z( p: c# [. e4 n/ e/ x多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
8 {$ |: ?; N7 C0 H* g5 ]% Y# @: A  u3 [) @5 e# d  S  [7 j6 s
哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反