anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
. ]: j  J5 c6 B6 t. c这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
9 `  e- F7 G0 [! g/ B哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
  o2 [" O4 K' ]- A# Q' k清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
: x9 ]1 K; c1 I- b" n7 \1 ^$ k1 P有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢+ G: G! R- o% f8 _

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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
9 y' H0 y9 y  J$ N" @漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去, c4 \, N2 j) `- u- h+ _
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 & [; A$ g2 L$ |3 p
好消息啊！

7 ~7 W# J' t, h: R( ?9494

cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
4 }+ h' U1 P+ S5 N- X1 d4 k  y9 V不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

$ ~1 u) V  d* Y8 t% C4 j多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持* L3 c# Q9 e  b4 _$ D

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
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7 E" e% I7 _3 k2 r2 s; e  K我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 - G! F! U+ R$ F7 B$ r: `/ j( A
回复 anne830927 的帖子) B" \5 n! ]) l; M
5 M/ t) W, ~% g- J5 F
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

0 Q6 M# s/ x9 h. w% B! i% t3 f' k多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子& v* O0 H; C9 L7 G, G. s# Z
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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反