anne830927

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/ m8 R: U! P6 T: i. k/ U大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
$ c* K* d  f. c4 H( k2 k+ x这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质8 I8 x% T* C) i1 h# C
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动/ A, T7 v! }; n9 L0 ^' s( C
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡( H! l% Y1 G5 H
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢* P$ N' j! c# O

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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
9 f8 M- e, L  o& n漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去' `4 s$ B2 H6 y2 \

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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
0 ]4 P6 |  S+ H- ?好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
  ?) p( K. T" Y. E! T# Q- G

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
0 L: N" H& I$ T# ]不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

* D2 e5 t' q& ^( ~, u) P多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持5 H2 z# O# |% I

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子/ x% u8 _8 N- N
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 ' Y8 u' t* M; o& O
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

+ v  }% J: O" h' Y多吃菜，少吃饭' o8 c, l/ A) _) Y

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子" ^. ?: @3 g  o
. D7 ?  o7 L. K& P
哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反