anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
+ X+ c. i% }, J9 b! L; [' P这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
4 f1 e5 {5 F; [% c4 G* L哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
' ]0 F- y- k. [- O清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡6 E0 n* G6 o6 B3 b$ C6 R" m
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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6 ~* j" v0 U  q6 n去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。5 C% u  |9 {8 P# m3 P1 T
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
$ y* a' _- `( I7 y5 ~" [; T) P好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 . e: J9 a: y# d! Z6 j
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

- G; D2 ]9 @; Z6 ~% f多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持) ~+ Z% D( Y9 x; x- e1 W

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
0 d6 `2 z6 x, y* B6 ?/ _2 O' w* i. I& `/ C7 ?
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
1 W* Z5 {& ^# }  k: \* c6 W& h回复 anne830927 的帖子0 R6 Q8 a8 ?7 {. R" m  F) t& m

) e/ `8 m( [9 A* M0 R* h我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子0 P" m0 H: e9 f- A

, \7 c3 x2 q! \9 q" R哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反