anne830927

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5 Z! y5 i  Y% G9 q/ k1 ~1 L大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
( K  X7 l) Z4 x4 z( ^& c1 k) g8 n这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质  E2 |' l+ t$ p; z, O
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
; K, e/ j' h/ a5 m清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
8 K. b3 L$ Z) H% ]! @5 V有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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% t4 Z, ?: {6 D去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。  I* q% v' t4 H! O
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去9 B) t9 I: s: N# B* k9 t, F

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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
. z- ^8 q. N2 ^. w. v9 s好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....& e  [7 B; ^) x0 @7 W9 `5 A) V

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 ; M  x. t' a, p& D! R6 Q6 s
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

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多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持  m+ h4 u/ F- A0 C7 T! j1 u2 _( f

cynthiatian

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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 % f8 y4 f1 B/ H, {3 t9 }
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反