anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~/ C5 j- u7 w5 s- K/ H
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质1 w: c8 y% `+ |' q7 A
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
4 k1 _7 |6 J; n3 K- f! u- i# }清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
$ v" O3 o0 s, a  T# w有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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) m/ K7 W; O" ~! ~* n0 Y3 e去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
$ j2 o0 r, M7 b$ M, W  B0 ]漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去% \1 O3 T3 i( [, z- V
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 ; e+ E% ~" I# w9 d
好消息啊！

$ B7 G$ b0 I2 Z5 ]- Q7 |* y9 ^9494

cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
' Q6 B8 [7 |; h不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

# w& H& W$ |# y; Q$ D多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
3 ~" V' h5 V% X; v
7 F9 g& f$ \3 I- H6 t我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊2 _+ ^# D, B7 C; {

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
8 ]! `0 |" i' ~/ a- t) ^回复 anne830927 的帖子
+ i$ ]+ a- w# W" l9 }- p3 Z' s' k( T; i" u0 o1 {
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

+ W, I1 p, f- c4 b; o. g多吃菜，少吃饭, A+ @$ Z+ U. y

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子' n. c; o6 N% _" P' Y: V* T7 W2 @
+ t, y9 F0 F( t- z4 H/ Q% U- w7 U/ I4 `
哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反