anne830927

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0 @( O0 F2 _2 V$ c1 u; K大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
. K6 b2 o5 i+ L, Y( b8 y& r这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质  z: ]( U$ @- ]0 T% ~+ G
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
9 h) Q" T5 E  u4 Q4 B清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡7 U5 Q- w1 J2 x7 ], A5 V
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢; T5 j! n( G/ I# S
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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。/ c4 e: J9 P& ?% z
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去* Y( L0 [( n- V- I6 }

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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 % u+ E* ^$ i% \! C
好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....$ x, `% A7 L: f' W% ~

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
5 R9 ^, F6 Y7 l) @, m: E' [不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

6 F5 n# o( O; i* p2 c! {多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持8 _0 g0 w* Y& o5 R/ S. e# L$ J

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子' R1 x* I+ `. N7 t/ B
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊- D9 t8 M7 Z5 G

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
, }* Y/ N) N, n回复 anne830927 的帖子
) Q- r, F" x( R" w' x8 O; h8 R) h+ h0 p: s: R# e( s% a
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子/ p0 a2 ~* l8 M
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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反