anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~+ C" \. X# T' C% L2 r  Y' C6 x
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
- q* J4 U: C) \6 r哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
! e% M8 Z* q4 Y清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
8 f$ g! b5 V  T$ X9 G# f有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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1 a7 ^  i9 g1 @, z& Z去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
7 X, y* `3 t  u3 Q0 r漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去6 D# x% }" J: e

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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
+ F5 f% ]( s+ A好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....2 ]6 W) Q! k. Z( @

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 $ d" F% w& {+ `5 K6 K0 j
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

( Q$ @% h. {7 [7 w- k# K多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持& }4 w0 E. `- f! d" o

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子1 _% Z) C. D( y9 l. d8 q
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊- Q3 C+ Y2 T0 }! \" @

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 1 |# i9 a$ s' ~  C! H1 [: t
回复 anne830927 的帖子  B% c4 v$ T, a' t9 }  P

* p9 u( T7 X2 v7 n/ s/ E8 P% A我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭. h  [0 |4 T+ \) m* e) U8 I

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子' ~, i" z* c% x6 T: w- A
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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反