anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
1 \  A9 ?3 |# x6 m这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质5 j$ y6 `, |# K8 C
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动" w' e5 C- Z/ j0 f% \% o2 C
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
. x+ ]. |2 i0 P, c有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢8 U" m1 P* L% T
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, D  {2 s0 Z: H% y" Z去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。/ J9 v0 K5 v; w% R/ c
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去2 r( X3 s* e' w& K" V3 e

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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 / @$ A4 j1 P& c9 c. C
好消息啊！

" ^# A% d  V' T$ o) \9494

cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥...., y8 E/ N( _$ ?, C6 |8 S

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
/ y# u+ j- a/ X! P不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

. S( ]6 d; y3 K; M! j7 \多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持) }$ _% b9 `/ }; M0 l2 V

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子2 ]+ g2 `/ ^/ Y6 o+ z1 m8 ~7 g
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊( G. w  r  i$ u. |

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
) ]0 R* H0 g0 b/ C回复 anne830927 的帖子% I9 y4 F. ~- O7 {, m) H
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

. p0 H+ Z. i8 [3 w多吃菜，少吃饭  u/ m  `) g' m) a: `9 X3 j, X

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反