anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~+ G. {* F( v1 Q5 ]4 J
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质0 U. C) l2 o* U9 R- Z. Q
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
* Y$ N8 b# U+ i; v  e7 U& c; T1 p% Q清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡$ a3 \! U' R% v5 c6 ?8 L3 s
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢' R6 x+ G$ s' n0 {, t; z

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" w6 F4 q7 m3 g去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。+ K! E, \8 \- T
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去' @. z! }* h2 X, L, g" H- b- C
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07   X* O! r5 _5 P6 z
好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....) D$ u/ L/ m" P8 c8 H- g

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
0 \1 K* A  `1 T2 A" T3 }不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

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多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 , S6 W; D% D* ~+ T/ B2 q
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0 \& S: N' h! y6 z# J我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭' l. f4 C' }9 [2 j: E$ F

cynthiatian

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. m1 e( Q4 K# s/ n# V9 k$ J( B4 E
. c: i+ v( F! B! _2 v8 G: o& N哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反