anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~1 C% D; b- Q, x; W0 N  L" e
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
5 S) O7 h$ v! w* \$ ]2 o% x哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
5 y7 H) B9 U+ [- |清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
4 R5 S6 P5 |7 x; o有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
/ {. P+ B' a; n. ~6 e' Z& a5 V漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 . Z, t! d2 \2 p& F/ J0 g7 q& i
好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....4 q# N% C8 `4 ?9 M. @0 b  M/ }

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 ' n2 H+ O" V; ^, o' d
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

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多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持- Z9 N- V. d6 {3 v: f# J) W

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子9 p2 ~% D, t9 G$ Q& c3 o2 n

0 X5 W% b: n2 a8 p  t4 Z" M我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
% l: Y% x/ s' ?4 ^! l4 x, a回复 anne830927 的帖子, \: ?; o6 S/ K4 Q
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
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& R4 k8 b7 K0 P6 X8 l5 v% n; M哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反