anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
" `6 ?5 `) z6 x$ d8 A$ H这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质* B& z  z/ A! A# M* {9 x
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动3 Z7 q8 {# W8 Q7 {* x! l
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡8 v8 ]2 h8 v* }/ y! d/ m
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
- x6 }% F9 B  z1 B2 i6 a漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07   L: m1 B' ^7 S6 t
好消息啊！

+ c1 r$ x! O; A: l
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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
7 r  z  J/ g/ b) K不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

4 c4 Z* p: g1 P8 O4 [0 @多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持3 H& q/ s) O# C% A9 a* W( u

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子7 U) h0 M% ]3 h: Z3 W
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊" k8 B6 j: E1 ]7 u4 i6 s3 _# F

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 " v7 J5 ]/ m  r( N5 ~. J9 g, h
回复 anne830927 的帖子
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子% D- ]' j% \( t$ U5 M/ K4 R& M
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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反