tao2009tao

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孩子快3岁半了 我还140呢 我要减！！！, X% y& `0 t: x6 ~: a! w6 t
可能有见过我的亲 觉得我不是那么肥 可是我是小骨头架子的人 tnd一身哪哪都是肉
0 X# ]* o4 @, k( f试过挺多方法的都以失败告终 今天下午我要去点穴加通经络 回来上报告及照片$ h8 C1 T6 d: N8 X
生命不息 减肥不止; \6 {2 U7 T& [& e# T5 _
减肥期间食谱大概是这样的
( U+ c  v/ o! j  U5 Z' \早饭 一杯豆浆或一个鸡蛋或无糖酸奶或脱脂奶( F; H1 t* a5 P
午饭 半个馒头+凉拌菜
+ C" M( e3 y+ g        凉拌菜+2片酱牛肉* j. J" w) j( X8 F' f! K8 t
        凉拌菜+清蒸鱼4 ?3 g% l; [% |. f
        凉拌菜+清蒸鸡腿
" ]- z& d' N$ j8 q: d晚饭 7点以前 生吃黄瓜或西红柿或柚子或桃$ @* F0 E  c4 Q: p
7点以后不吃不喝
' o* \6 K6 Z, P; z, i& e+ i昨天第一天点穴 早上中午没节食 因为是下午点的 晚上 呃
$ O6 `  s  ]7 M" {" m也没节食 那死男人那农夫烤鸡勾引我
0 n  w- @4 W9 _今天第二天 三餐全克制住了 轻了8量- c) O0 x; W& X, ?. b

gurgur

不吃粮食就能瘦~

于爽

对对  减肥不止

moon198611

还是多运动最好

雨季不再来35

偶从今天开始吃了左旋肉碱。。。
1 J) L/ a3 f  H2 Y2 X( S+ h0 ^实在不愿意照镜子了。。

小砂子

加油哦

diana_zhangmm

白水煮菜，嫌没有味道就加点醋，尽量不吃主食，一定有效果，我个同事2个娃的妈妈，从140减到了110左右，每天中午就是白水煮菜。。。。

阿卡的妈妈

怎么样了？等亲汇报情况呢

芭比公主86

我是开美容院的，，**点穴过关减肥一个月不节食，减肥25斤左右，需要的可以联系我的嘻嘻保证效果

我家小小白

坚持最重要