tao2009tao

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7 M2 x% m2 d4 X5 L2 t孩子快3岁半了 我还140呢 我要减！！！$ @3 Q3 V( f- N
可能有见过我的亲 觉得我不是那么肥 可是我是小骨头架子的人 tnd一身哪哪都是肉7 j& ~2 q' J/ A$ }2 h. ]
试过挺多方法的都以失败告终 今天下午我要去点穴加通经络 回来上报告及照片: c8 S8 Q& n6 p2 t' p
生命不息 减肥不止
; N# A7 Q- g+ ^  P 减肥期间食谱大概是这样的
, p# T& M) u" A6 u早饭 一杯豆浆或一个鸡蛋或无糖酸奶或脱脂奶
6 u4 w' O# u: _; ]  U6 n午饭 半个馒头+凉拌菜
/ N7 J! }& R5 A7 K" X7 a        凉拌菜+2片酱牛肉
0 f; {. _% \) t  {, |# @. t/ A        凉拌菜+清蒸鱼7 |% K% h$ r3 P
        凉拌菜+清蒸鸡腿
; B/ ], S+ `0 @) C& R- X晚饭 7点以前 生吃黄瓜或西红柿或柚子或桃
! r0 t6 J/ N$ @0 Y# I7点以后不吃不喝5 i9 ?& i* s" Y, B1 K! @1 h$ T1 C0 {
昨天第一天点穴 早上中午没节食 因为是下午点的 晚上 呃5 U; l( Z; F) D" F2 _9 m5 o8 z
也没节食 那死男人那农夫烤鸡勾引我
. j" o/ y. A& e" r3 e. e& N3 g今天第二天 三餐全克制住了 轻了8量8 G: i3 N4 T5 y3 _) \3 ~& B( O, k

gurgur

不吃粮食就能瘦~

于爽

对对  减肥不止

moon198611

还是多运动最好

雨季不再来35

偶从今天开始吃了左旋肉碱。。。1 b3 y  p- M/ w; ~7 v
实在不愿意照镜子了。。

小砂子

加油哦

diana_zhangmm

白水煮菜，嫌没有味道就加点醋，尽量不吃主食，一定有效果，我个同事2个娃的妈妈，从140减到了110左右，每天中午就是白水煮菜。。。。

阿卡的妈妈

怎么样了？等亲汇报情况呢

芭比公主86

我是开美容院的，，**点穴过关减肥一个月不节食，减肥25斤左右，需要的可以联系我的嘻嘻保证效果

我家小小白

坚持最重要