tao2009tao

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孩子快3岁半了 我还140呢 我要减！！！
! E2 B5 T* V: b* n% Q可能有见过我的亲 觉得我不是那么肥 可是我是小骨头架子的人 tnd一身哪哪都是肉; R" F( b* }" ~6 J4 k, [6 e
试过挺多方法的都以失败告终 今天下午我要去点穴加通经络 回来上报告及照片! @* Q1 B9 c1 u( s9 Z% `7 S
生命不息 减肥不止9 K6 H0 n: ^; }% J4 k2 @6 L7 @9 M
减肥期间食谱大概是这样的/ o7 S! B6 V1 d+ a* m
早饭 一杯豆浆或一个鸡蛋或无糖酸奶或脱脂奶! w  H" c! z4 H; u
午饭 半个馒头+凉拌菜
* t1 w& d1 L) @        凉拌菜+2片酱牛肉
2 [. P+ Z8 X$ ]        凉拌菜+清蒸鱼
: W' v( [# U6 [1 S- v: B1 G) L        凉拌菜+清蒸鸡腿
; Q) c, M; Y, |: \( I4 `# T2 t: B7 ?晚饭 7点以前 生吃黄瓜或西红柿或柚子或桃! i, `' ~5 b: v* I' h3 u  N
7点以后不吃不喝
* V5 I5 o9 [5 i0 g# h8 }昨天第一天点穴 早上中午没节食 因为是下午点的 晚上 呃
$ @0 k. ?: [: u6 E' Y9 Y! j也没节食 那死男人那农夫烤鸡勾引我
6 x( ?  X7 I; ^1 b0 g, V, s今天第二天 三餐全克制住了 轻了8量
0 r' U# a! ~6 Y. V3 ]& h9 C% y9 x3 N

gurgur

不吃粮食就能瘦~

于爽

对对  减肥不止

moon198611

还是多运动最好

雨季不再来35

偶从今天开始吃了左旋肉碱。。。
% S' W: {1 k, b/ n) F7 {实在不愿意照镜子了。。

小砂子

加油哦

diana_zhangmm

白水煮菜，嫌没有味道就加点醋，尽量不吃主食，一定有效果，我个同事2个娃的妈妈，从140减到了110左右，每天中午就是白水煮菜。。。。

阿卡的妈妈

怎么样了？等亲汇报情况呢

芭比公主86

我是开美容院的，，**点穴过关减肥一个月不节食，减肥25斤左右，需要的可以联系我的嘻嘻保证效果

我家小小白

坚持最重要