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雪心·純靜

学 士

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宝宝生日
2007-10-25 
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发表于 2011-3-21 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 tao2009tao 于 2011-3-22 19:52 编辑
; I7 k, T- W% f8 @4 g! [: g9 w; _7 a4 ?; Y/ G; B# H# S
孩子快3岁半了 我还140呢 我要减!!!# R6 X7 ]4 V# D' r" Y( r9 C) n
可能有见过我的亲 觉得我不是那么肥 可是我是小骨头架子的人 tnd一身哪哪都是肉9 `. f  E4 l; {7 N4 `$ V
试过挺多方法的都以失败告终 今天下午我要去点穴加通经络 回来上报告及照片9 C1 g0 `9 g0 M, G4 x5 o3 L) I
生命不息 减肥不止
: P( A$ Y1 f2 f( g( d 减肥期间食谱大概是这样的
  `7 l9 k  T% r$ Q' J早饭 一杯豆浆或一个鸡蛋或无糖酸奶或脱脂奶
: w, ~# \& y: c/ T午饭 半个馒头+凉拌菜; p  Y' W3 K( |! F8 B$ M9 c
        凉拌菜+2片酱牛肉: m: |# T2 {- k$ [
        凉拌菜+清蒸鱼
! u+ o/ i7 a' z) g        凉拌菜+清蒸鸡腿2 x6 Z' ~* M& j6 ]+ ]1 S' l$ S
晚饭 7点以前 生吃黄瓜或西红柿或柚子或桃
2 F. Q; q7 J8 t  {6 R# P/ h9 h7点以后不吃不喝
! T- l2 m, c" c, u4 m- z# F" _, Y昨天第一天点穴 早上中午没节食 因为是下午点的 晚上 ; ?7 I6 K4 Y( j  p9 K/ [: A
也没节食 那死男人那农夫烤鸡勾引我
% j3 `: O7 ?" P& l0 N今天第二天 三餐全克制住了 轻了8量
! Q9 }+ \- W/ a. \) y
乜乜妈妈

学 士

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不吃粮食就能瘦~
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对对  减肥不止

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宝宝生日
 
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还是多运动最好
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偶从今天开始吃了左旋肉碱。。。
" g5 n+ p3 ?( N, t& X6 a实在不愿意照镜子了。。
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加油哦
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白水煮菜,嫌没有味道就加点醋,尽量不吃主食,一定有效果,我个同事2个娃的妈妈,从140减到了110左右,每天中午就是白水煮菜。。。。

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怎么样了?等亲汇报情况呢

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宝宝生日
 
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我是开美容院的,,**点穴过关减肥一个月不节食,减肥25斤左右,需要的可以联系我的嘻嘻保证效果

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宝宝生日
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