tao2009tao

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$ ?8 i* o+ P: v  k# Z1 I& w2 Y孩子快3岁半了 我还140呢 我要减！！！! T0 J3 [7 ^/ a, b
可能有见过我的亲 觉得我不是那么肥 可是我是小骨头架子的人 tnd一身哪哪都是肉
; I' c6 t6 ?/ Y+ U试过挺多方法的都以失败告终 今天下午我要去点穴加通经络 回来上报告及照片
' I# \1 l/ [% x& F3 i1 X& ^8 C生命不息 减肥不止
/ i  Q, _5 J4 Z) H* S; w 减肥期间食谱大概是这样的
* j, y7 w5 W( G, [; V早饭 一杯豆浆或一个鸡蛋或无糖酸奶或脱脂奶
4 a9 X+ G3 K# c" o- U3 b, S午饭 半个馒头+凉拌菜
8 j) v) }3 Z- X& y        凉拌菜+2片酱牛肉
: s- H, Q- h) p0 O# i        凉拌菜+清蒸鱼) t" m9 U! s% t* c. g
        凉拌菜+清蒸鸡腿
" w- P5 r/ \- h6 r0 z! u( {1 ]晚饭 7点以前 生吃黄瓜或西红柿或柚子或桃) c  X2 y* q1 \! }
7点以后不吃不喝' v0 [4 p( g: T- k( X# _  g" u9 O
昨天第一天点穴 早上中午没节食 因为是下午点的 晚上 呃
2 {7 `- ?; m. R9 |, b" {也没节食 那死男人那农夫烤鸡勾引我4 X. z# J5 i+ n
今天第二天 三餐全克制住了 轻了8量
% U7 d5 m2 J+ N% b! X& ~

gurgur

不吃粮食就能瘦~

于爽

对对  减肥不止

moon198611

还是多运动最好

雨季不再来35

偶从今天开始吃了左旋肉碱。。。
! \/ V8 m0 G4 A9 |' u# n$ F实在不愿意照镜子了。。

小砂子

加油哦

diana_zhangmm

白水煮菜，嫌没有味道就加点醋，尽量不吃主食，一定有效果，我个同事2个娃的妈妈，从140减到了110左右，每天中午就是白水煮菜。。。。

阿卡的妈妈

怎么样了？等亲汇报情况呢

芭比公主86

我是开美容院的，，**点穴过关减肥一个月不节食，减肥25斤左右，需要的可以联系我的嘻嘻保证效果

我家小小白

坚持最重要