齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ / w; Q( }( u/ t1 H 1 C1 ~- I1 H( F原因： / P% l2 C, @( t7 |. H3 V, d; S * n( B+ E, ? |: Q1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！ . }& P. g0 R( r) q/ z2 q, m 9 i* F" ?- U' U% Y \( k, J2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ & }# w3 F1 l% S" O7 G / z9 S3 t6 g8 |& p3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。 % |0 }4 T3 B0 E( A V# n $ a1 w! i( M, r0 ]3 M3 s( t原料： ) E9 l4 v/ P. C4 H& h- C. N2 I/ ]/ B9 e, I1 E' @5 S6 l 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个- }$ q, x8 e) J1 e8 o , j2 ^, A; S3 i/ K( ` 0 ?8 o; w8 U% o% x 0 c# d7 q8 o& `0 B做法： - y& j! K2 f8 Z+ Z$ p6 S 3 Y/ Z! E' j$ `. }& q9 j1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 ) _; `7 q& M2 ]+ e; M$ q; M 2 a- b. k. e" p& }2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 1 N* [7 S/ c' _" M7 a3 A% d 8 E8 v( f6 k; g( J3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 ! Y" X$ r! G% W! U- G Q& i$ a1 o; } I4 d ok！ 8 [! }3 q2 e! O6 f# C 9 l* q% ?; Y) i7 W0 D# B注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 . W6 R) c( {3 S/ F ]1 Z3 ^ ^ E& p& G( y6 @) Z 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听