齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！+ G# v U0 M4 S3 z1 n 0 X; H3 {0 A/ Q2 g4 R 原因： ( c2 G$ M6 ^. g$ }. D6 S 5 t. I4 I- B( x% `0 |. r1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！$ D: d/ C# I- R* ]/ e + g7 ?% y& x* T, }1 A2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ 7 B# ]. y% g% r& }0 q# p$ r7 m- [, S5 X! H& S4 d7 I 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。 9 |. s7 e" E+ i9 U3 s7 x$ s/ f# r% b9 `, [ 原料：8 r' l6 n) b$ I9 W + o2 C( |4 E3 C [ [$ g/ ~: D 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个2 ^0 q- z* P/ G; W5 A1 l * v# r! s' H* M6 s1 l ( P$ }6 t& b) {) \6 p; z1 B; z% Z 做法： 3 ?. q, x. I3 N % }* }. p" b$ h; m5 N1 b1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散$ i3 z0 b( c/ u* ?+ u) m1 d 2 l4 P' W8 ]; R- q 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 : n# w* A' f. l5 a* b2 w2 g$ e2 y, o0 S7 r. ^ 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 ; u) P- {% _% t# [1 b/ W0 X9 v' _* l1 J$ M3 K k ok！ * w/ Y1 n6 Q7 D% p h1 R9 w1 L1 V9 S* G& t, G, ]+ `* m- k 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸( {* G$ i- w! C 5 e# S" _7 X% E: V 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听