齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ 8 I. D, Y$ D* [1 d9 P, Q/ T' B- Y9 c1 U 原因： `. p: b0 K' t6 C , O# b1 e/ [/ h, O& q; m4 o% r0 \ 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！, s& d; o! h. r% F! V' {; O 9 r( o/ V. b4 G7 j/ p2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！* Z# f/ [+ N( L$ _% I ; V4 N6 O% ~9 z. g1 T: o# ^ 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。# U" y% M3 o' l# a+ `6 D" \$ _2 d 8 O+ ?3 P1 Q+ N3 T/ [9 q 原料：& [9 z& `+ o9 F: H; Q $ g$ E/ D$ Z+ }9 f" A7 z 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个# X1 u$ ^2 K: l + E1 M- s! s9 ~ W$ ]* I0 t( A * a/ B" v$ V( K9 T* F7 T1 q1 i% ] % F5 C$ G* I7 m e6 K6 W- c' i做法：. a# s" M3 f$ T" @% r" W0 Z . N) `# t; Y) y1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散- J! r f3 [3 d* c( f1 | 9 o K5 p# @7 {& l2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 8 i: a$ M8 }( P4 c& p: i8 r. M 6 n' T1 O' F8 D) M F3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 6 A9 S: t" g% Y+ |; s" Z ' @4 V4 T' r+ { f* k' f }. n ok！ # @% j+ h6 s9 T/ n- c ~ `& v; q# T# R8 E3 `* l注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 4 N( r# a3 t& {6 `6 [) F5 Y9 e' L 6 Y1 R7 t: U, d7 t( q5 ~' b3 k/ q 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听