齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！+ `* F9 b6 k% j 6 g* ^* @5 ~5 j原因：4 E0 B) G+ z5 d2 ~ ( w- v2 A- q3 B( `: G 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！ . Q/ J$ ^0 E6 j# P 9 m6 z. `. O) V! C1 \+ I" {2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！, }4 d* v9 g% d3 b , W& @: y" h% K$ } 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。 T% ?) B7 y: V/ H/ I# g$ ^8 i5 @ 5 I- t# u6 ?' u1 P! r n! C原料： " X( t5 J* i& b ` . r: N* `. u9 h7 A9 |( T/ q0 l8 A 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个3 ]# V& Q X% R% x% H1 O& ]& Q+ Z , J3 Z8 ?$ D5 y9 x% q 7 G+ y$ S9 X1 z2 c, N; f( o ! N6 W( G: `" N, b& ^2 m0 T做法： , m% @* i* E& p( M: y: `- T . M2 G9 R! H$ w" h& o, D1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散7 E* @* @8 \4 O : R% x7 M# N% O( ^* }4 I2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 ) T3 Y3 L4 a4 A6 \/ K+ ^+ w4 j) T4 |2 g8 {$ Q* W 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 & W3 T/ D% A$ J( d w* |, p8 r 0 G, g- f4 Z! m, ?$ j ok！ ' v* g8 N6 P. H6 f( W" l8 J% P: c. J2 J8 s% C5 V( r( b 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 & ^. _( `: b% ?% @; r# ~9 O7 W# j$ l6 `+ ~8 E& ~! u) ?7 T' h 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听