齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！- C' J: q* M/ ]& v% f 7 G% W: b2 i, N: z原因：& B5 c+ U5 m2 w u $ N/ u# t$ B6 {1 T 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！2 ^3 l! L/ j/ A 7 a0 L" p0 b3 a, s! S 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！- \0 }7 p; B% a& N) |( f- q 8 L( f& R' H( d: v# R. N; \ @ 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。 - g- O5 N% k7 B+ M . |9 u! @! ^6 K0 z2 g6 ~. ?原料：: [; [! U9 D+ m3 l " ~6 D- \) P9 t" I/ \ 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 n! J9 N1 @' X) m7 z / \: n: Y% i Z1 _8 l. Y0 ^0 ] ) Q3 k. H4 N3 C" S W; D3 i: i! S- p* [, ]& a5 p+ c 做法： , z# o9 W& V( ^$ C% m- |4 [8 ^' \# f/ q+ f0 T$ }: n) } 1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散4 A& m2 | v4 l) f $ |8 R9 p5 b9 {7 C! r4 j8 o$ v 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。9 D7 a% Y) |' }: |+ P+ p $ R* P8 M( g% |/ I# i H) ? ] 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 9 d/ P$ [" g- M U % Y0 H0 g( d! \( Z- l9 X! ook！ $ _( d' @$ |, J3 q0 C% Q: F7 E$ t9 ? 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸, A" t- h0 Y, u+ j" D5 n$ i$ R , q, J# ?; C1 \& m# ^/ c; r 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听