齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ & {/ }7 C1 U2 S" \ $ k U1 U. s; X' S原因： * { v4 m& F% S- w* p " t$ A( N6 A! W* f# g' {1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！% R) c" }/ Q3 T- [( \# l ' d3 w& J5 b. I/ b0 I2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ 5 I2 @0 X8 U( p% P% X# j h3 @& y3 N2 S) @ 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。 4 Q7 b$ N6 I, ?5 R% ]& p , ~% a* p# R% D9 G7 ?$ t3 `( l原料： * C) b- j3 ~0 L! s& x D9 |6 v, n8 R" B 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个% ` T! E% S3 c. V : }; k ^* S% R m$ Y9 _0 f( K+ e 6 K0 e! \) v. ?5 c 0 m# a" e' o' ]4 @0 N做法： 1 O2 j' _* B1 D+ l7 S3 i+ M/ I $ \* c1 S8 Y3 C4 l0 X* q& \1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散# l" e! y. f! i* g8 S# } + a! o5 J/ U" B% N, N) u* j3 \* e 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。( U3 i/ l, c. } K $ d* R) J4 D% k& ?. \ 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 $ Z, N" p8 V: V7 ~3 ^1 x - U% B7 u& N9 V5 W* G1 m2 qok！ % c6 ]! s2 n7 K+ ?' U, s* q: D8 w& w# @' ]9 Y 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 ; G% U+ h& t2 y; Y" z( G9 L; u2 ], C 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听