齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ - i+ | @4 F. k5 a0 U2 m! L2 P' k2 ~8 J 原因： . n/ o- N8 F- g+ m& x& a% ~1 v8 P& A& \% L) w 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！ " k% W' W8 p8 ]/ ^+ `" S T0 m6 S. D 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ 3 ^ z, a" w y3 f $ D; y1 K, O7 c; G) i+ O: ]4 s3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。0 n2 |/ j7 D F; A 3 T. E& y1 G( T0 [; P 原料：. [0 P/ D' H- }- S! Z9 ? ' A; N2 S4 ?( Z: {1 Y9 }" q 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 % }& U6 X6 k# k: T- b8 c1 W- a8 G9 Z+ x( J " y+ r% F2 Z1 `2 e: ]% P) c - j }4 S* T1 z" f. e; X ( X' K: d4 A/ I- `0 y N做法： , f& p0 z; T# z5 T 2 e& @# B% [, W+ o# \7 H1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散6 L( n/ k. ~1 R * H5 i7 y2 b# p4 _ 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。8 G5 J# F8 p! c8 C9 i3 o( K" R* ~9 W* L 9 K- Q( C, I+ I3 D3 p1 _7 ^3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 - Q- Q# @& Z+ W+ n( ^ $ e9 Z! f" r4 l8 l) P! ]( fok！+ p0 \9 i$ o! C$ |+ `( l $ E( M" K* D! j* f) ? V% l7 R3 |* u注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 ( \# V& C/ |8 _4 c) ~4 {) x 5 Y. y, r* r2 E* x! P 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听