齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ / O& a) U+ u' n( g; Q! j% }1 _ 0 {6 }/ P: t0 y4 ]0 v; h原因：2 `- v$ ?6 l& j 7 L# A* _5 ~- D9 a: N, @ 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！% L! P8 L! J5 s( m! z6 F 3 i% R4 O% H9 B1 M* @" z+ z+ G 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ L3 H2 Z' }8 ^. x. | % u+ j$ o/ @' F 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。 + u/ J# p9 u' T1 }* k' j( I3 [ 7 f L9 I) p* y! j* C A! @8 m原料：, y- u% [- w I5 _, q" W: C 6 f& x, f d# g8 L6 m9 i ^7 r 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 % J% _& r D: `, A& R K; W 8 ~5 z: l# _8 B' v + Z7 Y, r9 {: ] # n9 P n( l. [2 n+ q( i' } 做法：# K# p8 w- c) T5 w9 m% t7 {4 Y* x 4 F9 C: I8 f4 y9 F. V' [% r1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散+ L! K' y! r* X9 H; ]6 g) ^6 _ ; j" d1 [2 U2 c% F+ m Q 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 ) W1 @+ B4 A0 W2 _! U' r 0 d9 A$ ~1 T6 S" v( m, k2 E3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 $ o5 Z- @5 Y4 {" |/ x ; C5 i6 ~& m v! Tok！. J$ T1 k+ Z% y$ @& D + Z: p% a `, q: j" Y. r 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸% y/ `4 }! ^, q+ | X8 g5 Q 1 i) E1 D& C) c- k* M 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听