齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ % Z$ g# V+ w& L& H! X$ q1 |5 h% m$ n& X; J4 | Z 原因：' L" ?' C/ O! C! {4 Z # {- N% A% p8 ~% ]& R% r1 a1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！! @$ i8 N) \% \ T5 v& r- [ Y. n " d6 ]- R$ B( B: D5 C5 G2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！( j+ ?( L, \2 }3 k# G * e# q$ g' N" n1 Q# t! I3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。9 i6 T4 g- Y2 s 5 H S: z' d u! s 原料： " B' m; U; `6 y, A 9 u* \% u; a8 ]' m0 h4 M- T; y 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 + P N b/ F S" e5 | 7 [% }0 X, q8 e3 H5 V+ X4 Q4 O + n3 M( t2 @9 ^+ t5 J 7 ~" I) H- X9 h! A& D; h做法： \, V( m. |5 n- C" c8 w4 h6 S 4 Q$ i/ c7 I7 z7 n) @8 ?2 r3 m: ` Y1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散8 A, i- d+ k: n4 N8 h5 H 3 i! S9 Z* } z3 V# O2 x o2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。7 [$ @& G( ^" a* z% x, U; g ! q$ r( Q* J& w2 {3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 ! y4 e" Y8 P3 {. j, b: k$ P N3 d 8 Z( n# h1 @7 o9 f, P4 Sok！6 X i) D) o& p 3 b9 |% E( `4 n3 e3 x) P: E# M注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸$ y, p2 D2 n, `3 b1 g; Q6 R 1 _* o! Q) E; k. \) W7 O! b! | 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听