齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ * E( W: N: X' C0 k4 x, b3 X5 E5 F+ @: L% f Q0 `5 v 原因： 5 \) d4 E) X4 I1 Q# `% `7 d* m" `+ k0 J4 m1 i 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！0 g4 O% m. B3 L/ \; E" b ! w8 q# \2 T) |+ A) y 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！- h5 t( E2 Z- J$ N% I, ^5 [9 H6 ]* w 9 ^" {) n2 X% r V. B5 {1 f& t' ^3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。4 ~8 X! t5 b. K9 Y) h9 s2 u$ l7 ] 6 J: F- [7 `1 n 原料： 9 V, R; @8 \/ I* Y/ i+ G# _5 Z$ H6 o/ h6 ^9 p 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个+ b% I ?- f& J* v3 @ # O/ _$ \! r( c, ~3 t + Q3 X) J. [9 J3 S$ i3 q+ k 4 q5 R) ?* [8 C* a做法： $ ^6 B, J+ H6 X8 n + n. T2 p6 Y- x; s. h1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散6 c3 w7 Z; ^7 p. x % X: ^4 [, E+ _8 ~* {6 Q 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 8 r- `3 K9 S, N% Q4 a$ S # O0 s0 I- R5 [0 [3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 8 e, V3 j. G& Z! ~' \ F7 q; i- P P ok！ ( q" k/ K5 y+ j7 N+ X& Y! f1 K6 |8 X/ W! y; u/ m J 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 5 @9 q; ~& ^6 p/ R3 \, K6 e4 ?" m 0 m D7 b$ m1 ]; R' k( P2 V 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听