齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！: Q$ H( n, ?1 V+ ^( ^ , c1 x/ I& J' b, R7 y 原因： X8 ?% ]% v' d! o. Q% Z. W & h9 }6 R3 B5 m# m4 M9 I1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！ ; _. I: R# k3 j$ |1 U- U- Z. M6 r) ]! U) E4 H; Q; w% R 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ 5 G. x/ ^, l+ q2 A& Y$ J 3 n9 m' }; |; B3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。; C% c X7 B" g! { ; L" o/ ^6 y2 d 原料：' [8 X# C; T$ Y 0 `. R1 C! A7 H! [* ` 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个) D4 x! A# j3 k$ O5 [ 3 }- v9 j6 ^ ~/ [: h+ W 3 K* k& e# _5 i7 V , y0 H* j# p- N( } 做法： 7 `7 g) T, H0 ]5 y& ], k6 ?. m* U0 o. y ( w, N: h4 U; O* x1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 ) y% e v1 x/ H* f2 ?8 R# z5 v; Z4 S' M' `8 E% p. S 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。! X3 S9 F p+ K" Y $ `, P# W+ Y7 V7 | d/ a 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 / Y& K+ Y% t4 ^5 l. D, N, j2 H! Y, j, ]2 u# r" Z, j! l ok！ $ i7 @2 ^- e# }! U6 U/ Y8 [% C% ?9 `' q# e! R1 ?2 U/ e 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 ! ?* e+ V( }, N" u 3 f5 x( R7 n' X2 S' J. e% n4 P7 u 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听