齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！, i- q) y0 V& A ! Z8 g" m" k% t$ D C% y0 R; E& [" w 原因：: y6 k: r3 y0 X 7 w' `/ W4 r% t1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！ / n* V; K& @* _+ s 7 t+ |& G+ F& k0 J* z, |2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！; i+ `8 g- V# l: e ! X% e/ }9 T( U, i 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。 " l7 |* n, ]3 i( R% Q4 d" d+ a; a/ G; b& P/ m 原料： , m. B; t7 k7 h+ x. o6 d" t, t& ` 0 {9 ^% u' X+ k4 K 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个. T1 l7 ]( R. i" T# f5 h % I& C5 e) ^: f, h+ i- H0 S * n2 `- J% h) D4 e . G% }. P& Y7 k8 p 做法：7 e( `2 A$ p( x) _- \; m" n; X7 m 1 M5 G. i: V9 i( `( G 1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 9 U2 k4 ~5 ]+ k$ t $ R" \% _" r7 f' c3 k% q2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。6 u; m: ?) i1 b4 o( ]4 Q% d7 X# Y . {* }0 W7 K3 M3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 ' Y+ r% q+ R5 A- c; J' i 1 U G" y$ _/ d6 b4 Bok！ ) A5 c% |5 q* O% A" u' K4 T $ q4 O+ z/ H& |. L注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 ! H+ i$ V8 Y/ s3 c# Y- J( q 8 D* j& L! K6 g' d+ \; x 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听