齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ $ l1 g. h! V i3 M8 u) F/ V" ]% O6 O4 t }* S3 |0 d 原因：( D. J W; G# T# n- O 3 W+ k1 q& M2 u* ^/ U$ J$ o4 }5 C1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！ ) B: A/ ]0 g6 T 7 K7 m' Q. X9 v4 q+ H/ l5 G2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ / w" Q3 u& l3 C5 V8 _! U; Z: R0 q6 g+ Y6 R1 p& O 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。" i2 l# M4 \! S. Z' d $ ^# a8 \% ` D- d8 S4 p原料：6 U4 c1 d* b! ?: ^6 P, R* \! E . T T: E; u4 _, Y" X 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个. p8 c H( N. o( Q+ X ) {% e3 g6 c; b8 V ( W1 t1 b0 ~. M7 k* I- i* V 4 A. G7 H8 D4 b- _; S& \) u 做法： 2 [: `9 U' \; r- y; v' j1 G/ L : P' j4 { J/ g( {7 a; K) X7 U% b5 G1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 U* u1 A. Y) H, b( w4 { 3 f/ @) P$ i. r$ V2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 $ |, i9 {( F! S( g* C8 ~) r- z8 }* T* A" ^- {% Y2 k 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 : e! m/ v/ W; p2 _, e) W6 w( d0 y$ `/ ^ - h+ S3 A( L$ @' Zok！ / d5 b5 A# b; s' h8 u6 O8 Z; K8 A+ V# G 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 m) H; Z, |( E/ _ } |% N; n0 @) F+ s& Q# d e 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听