- 妈豆
- -4419
- 昵称
-
- 经验值
- -4419
- 在线时间
- 5小时
- 注册时间
- 2008-6-26
- 积分
- -4414
- 精华
- 0
- UID
- 2956406
- 宝宝生日
- 2008-12-28
- 帖子
- 78
|
第一步:田鸡腿洗净,加少许黄油淹渍一下去腥;4 E4 j9 k# f5 c2 G$ G
% A7 Q% i5 F* _& Y" t |
9 _# d2 b5 B5 ]" r第二步:准备好葱姜蒜蒜椒末;
, ?$ z! a+ I: l- l: c! \* X $ c0 C7 b- O# K6 _& K6 s, o
. @) J; L# S, n1 z3 i第三步:锅里放少许油,油麦菜加盐鸡粉略炒后,放容器里铺底;6 ]% X6 \% a+ z2 G, E7 N
- Z6 X1 Q! z7 J5 B. @3 d8 L+ e) n
' s; L: Y% O+ u3 P7 p" ]
第四步:锅里放少许油,加花椒爆香后,加葱,姜,蒜,辣椒末,糖少许酱油及适量的辣酱炒香,再倒入淹好的田鸡腿翻炒,少放一点水后 鸡粉,待水基本烧干出锅即可(这步可以不用放盐,因为辣酱就是咸的)5 }" j: T& L* g) t" i* k- L

|
|