快乐小主妇

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小编有话说：' C# Q$ B! d% K0 ^4 x* g

首先感谢快乐小主妇提供的一个好话题。豆浆含有丰富的蛋白质，多喝豆浆对身体好，现在很多人在家里买了豆浆机方便自己在家里制作豆浆，但是制作豆浆后的豆渣直接扔掉就太可惜了~那如何处理才能让豆渣发挥最大价值呢？大家一起来交流吧~

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; A% s8 k3 U) U+ D* K' U7 ?- u大家每回在家里用豆浆机榨完豆浆，是不是都把豆渣扔掉？我以前就是，后来想想这太浪费了~然后我就上网学了这么一招~
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9 N( E' l, D$ ~( j) s8 X$ \美味炒豆腐渣~
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快乐小主妇

这是配料~6 E( Y0 e& K; q0 I" Y' }/ ?4 m1 i

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快乐小主妇

把鸡蛋先炒熟，然后把豆渣放进去~' a3 {" ]+ R4 @; b
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快乐小主妇

suonier 发表于 2011-2-22 09:48 8 x8 j2 `4 o( N7 U) D
好方法

0 \$ H) ~1 z8 S3 ?1 w& @0 W嘿嘿 挺实用的

路路520

鸡蛋和豆渣不能一起吃  互相抵消营养

芒果果

可以煎豆渣饼啊

lanmeiguo

做豆浆时豆渣不滤掉，一起就喝了，感觉特香

妈网太火

直接放菜放点调料，喜欢吃什么放什么，东北有个菜就叫小豆腐，就是豆渣弄的。很健康

o娃娃o

我就直接倒进厕所了

胖胖岳

芒果果 发表于 2011-2-22 10:47 3 K$ p; d+ ?; K  _. e
可以煎豆渣饼啊

4 m% K- b) N6 t7 E8 ~豆渣饼用油特别多，做了一把，好多油都能吸进去。  q. J6 g" A* F+ t! l% @  ~