快乐小主妇

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小编有话说：& P7 y" k, f' P) L  r, |7 R9 O0 D

首先感谢快乐小主妇提供的一个好话题。豆浆含有丰富的蛋白质，多喝豆浆对身体好，现在很多人在家里买了豆浆机方便自己在家里制作豆浆，但是制作豆浆后的豆渣直接扔掉就太可惜了~那如何处理才能让豆渣发挥最大价值呢？大家一起来交流吧~

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; r$ R$ v! H1 Z大家每回在家里用豆浆机榨完豆浆，是不是都把豆渣扔掉？我以前就是，后来想想这太浪费了~然后我就上网学了这么一招~
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8 L9 a" J( n# T. k7 E5 a4 {" d美味炒豆腐渣~2 e! D- [; F+ r0 |. N: g# `

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快乐小主妇

这是配料~
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快乐小主妇

把鸡蛋先炒熟，然后把豆渣放进去~' X  `# ?) e' @- j. C& P6 t6 J
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快乐小主妇

suonier 发表于 2011-2-22 09:48
% w. H% p9 l( `# }好方法

" {+ q3 ~) u! _6 ^- s7 E
嘿嘿 挺实用的

路路520

鸡蛋和豆渣不能一起吃  互相抵消营养

芒果果

可以煎豆渣饼啊

lanmeiguo

做豆浆时豆渣不滤掉，一起就喝了，感觉特香

妈网太火

直接放菜放点调料，喜欢吃什么放什么，东北有个菜就叫小豆腐，就是豆渣弄的。很健康

o娃娃o

我就直接倒进厕所了

胖胖岳

芒果果 发表于 2011-2-22 10:47
9 R3 t. @$ n# [8 x可以煎豆渣饼啊

7 @# m, @/ n* }, t# y9 r3 W; O
豆渣饼用油特别多，做了一把，好多油都能吸进去。3 {1 I* d0 h+ D. k% r2 Q. q2 C- u