快乐小主妇

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小编有话说：
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首先感谢快乐小主妇提供的一个好话题。豆浆含有丰富的蛋白质，多喝豆浆对身体好，现在很多人在家里买了豆浆机方便自己在家里制作豆浆，但是制作豆浆后的豆渣直接扔掉就太可惜了~那如何处理才能让豆渣发挥最大价值呢？大家一起来交流吧~

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4 d  j( D4 X7 c2 x: Z0 N  E大家每回在家里用豆浆机榨完豆浆，是不是都把豆渣扔掉？我以前就是，后来想想这太浪费了~然后我就上网学了这么一招~& y9 }1 y% I4 A2 M# I' g3 n

  l& ]# g; e- e: a美味炒豆腐渣~/ u8 v& X# p7 z# B- t
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快乐小主妇

这是配料~+ ?$ F" l# @$ I! e* t4 W
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快乐小主妇

把鸡蛋先炒熟，然后把豆渣放进去~
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快乐小主妇

suonier 发表于 2011-2-22 09:48
0 s: |6 ^* a' S7 a好方法

+ z) c9 A$ m, R5 i6 a2 M  d$ m0 w
嘿嘿 挺实用的

路路520

鸡蛋和豆渣不能一起吃  互相抵消营养

芒果果

可以煎豆渣饼啊

lanmeiguo

做豆浆时豆渣不滤掉，一起就喝了，感觉特香

妈网太火

直接放菜放点调料，喜欢吃什么放什么，东北有个菜就叫小豆腐，就是豆渣弄的。很健康

o娃娃o

我就直接倒进厕所了

胖胖岳

芒果果 发表于 2011-2-22 10:47
" B, b" A* E# i- M  }可以煎豆渣饼啊

( H8 G4 d- V/ k7 a. v6 T2 n" ]! \# \豆渣饼用油特别多，做了一把，好多油都能吸进去。
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