- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13
% \) x, h$ Y9 B0 G: O- C& d# W/ o. F
原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)3 w# m0 u- g4 \* w
做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片
1 A0 R' X g7 H) @" s 2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片
% T* ?; ~" D6 l 3.用刀按面包的对角线切
c$ O8 x1 Z7 s5 D3 q7 ?0 {2 V完活,开吃11rabbit22
4 E" H) j- e0 N$ _6 b$ K
' z2 c# v# O8 \# ^/ O[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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