- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13 }. b0 z6 ~) g) R; B& ? Y- c4 Q
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原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)+ Z1 G/ v: x3 X4 o: p9 }2 v
做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片; d: M9 H- C; ]& V
2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片
) J8 V( ?' ]. A$ E0 _$ v 3.用刀按面包的对角线切+ B5 \* ?+ a2 M" y2 G" e/ p5 h5 [9 |
完活,开吃11rabbit22
& t' X7 u: h/ ^4 z) S$ x+ f$ O4 G' c& N! t0 E
[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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