- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13
3 W3 u0 q& _ w" R5 Q4 H
0 N4 Q) _1 _% @) K9 A/ _原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)
8 z, I0 ?! Z/ X8 q# r1 u# Z做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片
1 Q4 Y9 j4 h. p+ _7 c0 ^ 2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片
: h. |# q- q3 F$ d 3.用刀按面包的对角线切
) i$ z5 k9 z& S1 e完活,开吃11rabbit22
( p5 @# s- _, T* M0 E" p# C# Y% a4 J9 W+ m/ |/ |# z
[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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