- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13
' |* D$ K2 Y+ p2 \
{& G1 I0 G* e( F. ?% h" d原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士) w6 c8 f4 ~+ s/ z/ c& Z6 _
做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片
4 @. r- c1 L# i1 a# s1 }5 j/ F. ~ E 2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片
* G3 @% \$ E6 o: C7 u! f/ b: G 3.用刀按面包的对角线切
6 D- q/ ]* X' f' S( E完活,开吃11rabbit223 {" F7 M/ z) l& o t% `
8 Q0 e6 ^5 R2 }8 a# M) R% \9 r[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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