- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;! O& M2 ^2 \+ ?+ f2 |& [
配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);
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; W6 U) @$ U) ?! J; c+ C T' S做法:
0 f5 g! n, b/ L6 z6 C. k7 C8 r3 b*准备工作:0 ~: R. C! ]5 s9 C$ e7 f }& y
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
& ^2 x: \) f. d+ X9 q4 {* F2 y' ]2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;
2 s6 d7 J- N% R6 A" X* s: c3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
, x7 d$ S, F: k" U' ?! j; F4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;+ y0 v4 l p6 [+ b& K1 p
5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;3 c8 n2 O. C/ }& U
6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;
: C; P* S! `5 u7 _( {. `此时,前期的准备工作就做好啦!
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0 F; L" W: T0 e& C7 f$ x*蒸丸子:+ x4 G! _7 X5 d, ]+ s
7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!: a& W T3 c, |1 V) F
2 ]: K& a3 C- u( q# d* }[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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