- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;
; k) K! K/ G6 U2 M; ~; s9 c配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);
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7 b1 E; r+ Z( x; T做法:
& b9 u% @ v5 v2 L- t% ]*准备工作:2 a& W) I' K) O: ?* e" O& t' |9 O, R
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
8 ]. `2 s* g( q9 g) s2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;
1 {7 v- `0 g- z3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
- J7 k0 l2 e. Y4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
! o1 d! h) v9 r c( J8 C5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;' B" v5 C$ C5 l" u1 _
6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;) f. A+ m/ g. W; e
此时,前期的准备工作就做好啦!
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*蒸丸子:
. W7 Q& Z& f0 S. @4 M5 p, g x1 D7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!
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[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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