- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;
/ M1 I- ?& e6 B7 g! N配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);
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做法:
. X9 _. g8 i9 r' {0 K, o*准备工作:/ f0 G" E* o1 ?
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
4 @0 q# m% t7 E: n2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;) _9 e! K% k( H9 f! S* Q1 w
3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
( B# L+ N5 U$ Y. `6 a; B- n: N) F4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
) A) U" y! S7 g7 c: s, X4 e5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;$ ~( y$ U" O) m4 T
6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;. i d0 y; i1 ~ f
此时,前期的准备工作就做好啦!
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2 G; t6 e' p& {$ \*蒸丸子:
5 B0 Z$ \9 I6 K7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!! x. F0 Y! t1 K2 R
$ s$ ^* L# }; \' L8 j[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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