- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;' P2 P. w+ e5 V# F& E
配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);
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5 W. `. `/ C" Q+ ~. R; p/ m; r7 X做法:# z/ m- j3 @ e/ _- y
*准备工作:
3 V8 p) C8 ? y" T o1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
! S4 v: w% p1 D4 }2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;
+ X. F! E5 ~1 g! ^. m# a- c3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;. F* N1 p& z [3 s2 C
4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
* ]3 X3 @+ n, d5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
* B- E. \" ] Z* R1 q6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;
. s; t6 }6 G; k* J; [. S1 T( o/ ]此时,前期的准备工作就做好啦!
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*蒸丸子:2 v4 b) G0 T/ T3 l4 e
7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!& U; |2 E7 _2 a" i, U
: ~3 L- G7 i I) ][ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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