- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;
# Y- k2 ?! M5 k3 I0 F+ O配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);
, }. @, Q2 N. U! V% e
4 m# O8 K$ F" E8 g做法:! W0 q# A, d ]. b4 G6 l8 H
*准备工作:! ?, g. _7 l/ @1 |" _
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
) \" `1 g" k& P! K& m, v2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;
) Z0 A& L+ J# \: G3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
! K- _2 P8 H0 S- i. b$ l4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
' `# y& n! [6 J; B y3 ~1 ~& D# \5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;9 b- d. `0 G6 h- W0 M
6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;
6 Q7 e1 C4 Y; l' @9 |: v. r此时,前期的准备工作就做好啦!
1 i) q1 \5 T2 K. ^" T( H) i# s. A* e
*蒸丸子:: F* a* }2 t4 F7 A |
7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!
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( Z8 _ t' z, y. e6 M6 f+ O[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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