- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;/ M/ ?4 y6 i2 _( N3 r6 ]" E
配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);$ r, U# P% X% T, ]8 j
L# f7 v( a8 c7 Z做法:
' v# I( E3 @. ^! Z*准备工作:+ ]6 o- w; z: p' k
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
4 R( \9 @: |* T: B G2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;
- D. q) _. [. k" h! M" s3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
8 \/ j9 x9 g5 {) ]4 F% c! h4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;/ n* r$ n8 A9 a* ~2 q( h2 _% _ } [# t
5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
: n6 T) B. K4 B) c+ z" z# J6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;
, `2 H- l6 T5 t此时,前期的准备工作就做好啦!+ [: x L1 w6 ]6 M$ V
8 I( R' _' ?4 T$ U! S3 y6 J9 s }*蒸丸子:
1 E( v% Y9 L) _* \0 T7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦! f& \8 v& n1 v( ?2 {4 \- ?
W* b. ~5 V6 I" J
[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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