- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;
" Y( J8 x f _2 p配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);- [: S1 H' ~9 k! P m3 ^
- K& o; ~$ y6 d6 v% b" D* h做法:
3 g' P. M" G# g* S- v* @*准备工作:) o) ^9 ?4 K( W$ o* O! n# d" F
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
" F1 q1 V, f0 b% _4 v4 T( y$ s2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;; U% t- f9 }% r
3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;- K7 {! y7 w0 `* E* e9 X! Q
4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
% _8 N5 u$ l# N! S; D5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
( R5 K u J: p, Z' C8 l5 Y6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;( s9 d L m$ J' H9 G$ D
此时,前期的准备工作就做好啦!
# Y [. b' ], }6 S9 D. e5 L7 U( h1 x0 Q1 n. ] P9 h' A% m
*蒸丸子:
/ k+ _; F: f9 J3 O3 ?7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!
3 U- y7 a5 T0 H; C/ K+ I( s! F- T3 h" x6 _$ E( e1 V
[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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