- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;
& q L. v- |# H q配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);/ `& A X0 I3 P E
* ~4 v- L4 k: [) I" _做法:& T4 V u& T2 p+ M6 Q; s) g
*准备工作:+ y3 a& w, G9 E
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
$ [% P2 V6 v7 {& n: i2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;/ I3 D0 r, P* f! P3 m. W
3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;) F, E: [3 Q2 r: d* T
4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;: V7 Y, u$ u! o& N
5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
9 D7 O( A7 l+ d& N1 N! w& [6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;
8 w8 \- r5 n. ~此时,前期的准备工作就做好啦!
+ L% z- Q1 h( \0 m% I% s. n$ z/ C$ o" l7 i+ o" z2 ?! l) D! M
*蒸丸子:
. ^. p# V3 x6 ~2 X3 l7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!2 g Q- p" z( R* s/ B) q' @
2 Z/ t+ j3 C1 p) L7 ]0 {[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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