- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;
# I8 j) [3 q) V3 s- i配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);" l' g$ W# J6 b" O" m6 l4 ? q% l; @
- F, v" m3 x" B+ N B# f
做法:. Z( Q' v5 V" g: \* X% ]9 Y
*准备工作:
* A* O# O0 l9 w$ P1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;, ^, i) l; H7 d' q7 T N
2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;
- O: c1 v4 \1 s7 h3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;( ?/ V- x: X) g! E
4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
8 d2 Y% |2 }1 a6 {5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
7 k. v# F" p* L* Z8 z, |, A2 [6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;
* e1 s6 Q y9 ?7 m% T5 N. V此时,前期的准备工作就做好啦!$ u+ n1 w! y, a% S$ E" H# _) r
K' Z4 _. f; ]
*蒸丸子:
3 t) K- Q2 |. |. J2 o$ a+ X0 D7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!
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[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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