- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;$ R2 q+ M; j% @; S" O
配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);
5 |! w+ C5 g2 B! c9 k1 V* C A6 V D3 Y1 a) r: B, p' S
做法:
3 u$ a) F+ a. O*准备工作:$ o* u' F8 V V2 v. E6 a: R" w
1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
3 x4 V! p* ?& d, f/ h' g2 ?) F2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;
: z+ g( o5 @" W5 \9 p2 q2 _( q3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
# a# ^! y9 U3 }1 N, ~: e4 ^( I4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
7 H& r: Y! m+ C, F5 P- K5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
. ^0 M8 _: x+ W1 C9 _6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;
; E3 p, j- S' }) c7 ]' D0 Q ~5 T& t此时,前期的准备工作就做好啦!
0 x) v/ |$ O8 A9 n+ V! Y( ]' T E2 c0 i( w0 r, _' {1 l
*蒸丸子:: V7 B+ H1 |. Q3 w! ?
7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!' Q4 K. r0 q1 x) X3 ~8 ^& |
' x5 }+ U/ N9 A1 b[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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