- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;
# d6 c; @1 d% F8 D配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);# Y6 w4 C y1 ?( n) W% [; @
. c: B/ x& N, J" y9 T: G做法:
2 N6 b; v7 O" c `2 ^% a*准备工作:
}0 T) o/ X- p/ p( }8 R: n$ R1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;8 |4 X# \* l F5 m
2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;+ k% G3 j: ]5 V6 q$ ~- N
3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;/ n# y7 _9 Z2 B
4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;
0 p# p1 h7 Q' g Q$ t) u9 o4 g* }+ N5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;
- |- W8 V$ V9 [+ r# A0 ^- s6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;9 F1 M; r5 ?8 p
此时,前期的准备工作就做好啦!/ U0 v) Z w. j7 B. D
3 C5 n3 ~1 C1 L*蒸丸子:! M3 }* h# |, l
7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!, q5 V9 @2 f+ }, O, U4 \* Y
$ i" i0 M, _6 Y/ \0 a, b$ U[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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