- 妈豆
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用料:鸡心250克,泡菜(蒜苔)、泡辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉各适量;
6 F. {6 i+ m% [5 S" `
$ O/ T: m+ Z" K9 i9 i, d做法:
3 X; w. I' x6 i* F" d! d% g1.将鸡心切成两半,洗净沥干,加入少许胡椒粉、料酒、鸡粉拌匀腌制30分钟;
, y7 `; I5 L8 F4 I7 ~, e5 \2.泡椒切圈,泡菜切段,姜切丝,大蒜切粒,葱切花; y( N% ~- v, a/ m# g$ r
3.热锅放油,下入姜蒜爆香,再放入腌制好的鸡心,大火爆炒至出油;9 e' x+ E2 G& f7 ~" K6 A
4.下入泡椒与泡菜,翻炒两分钟;* u; b" P0 {7 V5 |# L
5.加入适量的盐炒匀,再放入生抽与葱花炒匀即可.
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