- 妈豆
- 241
- 昵称
-
- 经验值
- 6681
- 在线时间
- 30小时
- 注册时间
- 2009-6-24
- 积分
- 6711
- 精华
- 5
- UID
- 2958098
      
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1136
|
1 d1 K5 T- H% I! r( h
9 e& e6 R0 h$ n用料:鸡心250克,泡菜(蒜苔)、泡辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉各适量;8 g: r5 }) U( z) m' L# m ^$ \3 [
/ M6 u2 |5 F: Y# R/ o# c做法:- B% K" c( h; k- K- u
1.将鸡心切成两半,洗净沥干,加入少许胡椒粉、料酒、鸡粉拌匀腌制30分钟;' h( A& c+ v" G+ Y+ Y7 O
2.泡椒切圈,泡菜切段,姜切丝,大蒜切粒,葱切花;$ M: {* O7 T) e7 R# U
3.热锅放油,下入姜蒜爆香,再放入腌制好的鸡心,大火爆炒至出油;+ ~1 y& |7 A, S5 ^7 S$ Q
4.下入泡椒与泡菜,翻炒两分钟;
/ @8 P; n# S/ f, v' L R5.加入适量的盐炒匀,再放入生抽与葱花炒匀即可.
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|