- 妈豆
- 241
- 昵称
-
- 经验值
- 6681
- 在线时间
- 30小时
- 注册时间
- 2009-6-24
- 积分
- 6711
- 精华
- 5
- UID
- 2958098
      
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1136
|
8 D2 r8 L. C4 u( x
$ a% @: T2 p4 _9 C8 f, }用料:鸡心250克,泡菜(蒜苔)、泡辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉各适量;" J+ n3 v1 F- x- j
' Z+ R9 i8 L/ U( ~
做法:: K0 g* F: b' V% f6 x7 h- H
1.将鸡心切成两半,洗净沥干,加入少许胡椒粉、料酒、鸡粉拌匀腌制30分钟;
% d1 B; N9 s2 T; e/ }2.泡椒切圈,泡菜切段,姜切丝,大蒜切粒,葱切花;
9 R- O1 R1 |+ l3.热锅放油,下入姜蒜爆香,再放入腌制好的鸡心,大火爆炒至出油;
5 L* h' X3 J: v# h$ K* p) Q4.下入泡椒与泡菜,翻炒两分钟;# [& e ]; W. M3 a6 O' G
5.加入适量的盐炒匀,再放入生抽与葱花炒匀即可.
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|