- 妈豆
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我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片,而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站,然后复制链接到妈网,真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢
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先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~
3 g& w' Y u5 F \$ d) O# _7 n% v! K
什锦炒饭的材料:' X' M6 g. M, @ R
米饭:1碗
, z5 i# F- U2 D( D( ?洋葱:半颗/ h% C2 ]: t+ Q0 v D
洋白菜:1/4颗5 V, s- }- q: e1 y- i u! w
胡萝卜:半根$ V6 J. [/ i& o+ B$ w
水发木耳:2朵6 K- I; X8 s0 q, h- g, u
鸡肉:50克左右
) N& L' t. a% y9 P+ {鸡蛋:2个9 K' D& G5 _0 {( ]7 ~- m) e
步骤:
2 E' m2 r, T/ P( d& d$ |0 c9 D9 j1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用(洋白菜忘拍照了 )
2 e8 o9 e q* h$ E/ j$ `% O0 Z ( ~$ \& c( Y0 e( J) M- h! ~, [
3 u- }; ?! r+ ~: z+ m2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下(喜欢吃咸口的就用酱油腌渍)
; D) q# ]/ V N1 g, N# y
2 l2 M% Y4 N7 q$ Y2 |1 P% _/ X
* v) o4 r( ~: N! x& F准备工作做好后,现在要开始炒鸡蛋松啦~
4 G9 C! D9 T1 u% P7 y3、先将锅烧热放油,然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中,同时用筷子朝一个方向搅拌,
+ L% L6 p# V* l7 S, q3 @ J这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~
! i X8 O; }) u2 g* y
L) o& f) y }, {2 f" U3 J. `+ e* R: D+ B2 T% B4 Y0 w
4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~1 m2 G% P. j1 ?/ E( E/ j' `- ~" W* A
因为洋白菜比较硬,不好熟,所以先炒洋白菜
) f7 ?$ g& ?* L* N- }3 a/ H. N
' s0 b) I1 A2 T+ c炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁
7 C! ?, E" y/ |7 X1 M最后放鸡肉丁,是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味
1 N- E" L- Q3 _0 Z7 q2 y2 @% A" g等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入,然后放点盐就OK啦~~~
: \+ z$ b2 X J- F b0 y- M没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品,加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~
5 i) r. i# K0 D& B* { $ A* v& H/ Y, l! v
/ A {, M$ B/ f3 o9 N/ L* ] n* A5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~
0 x& Y& r0 o p( A 5 y% p1 X+ n u* P) k( D' G
有饭当然就得有汤咯~; A. v- _4 `7 ~! u" y
为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤
# R4 Y3 z+ i( B: F k这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴 ! {# J& u! {+ A" r4 c: y' q
别人怎么做偶不知晓,偶就先说说偶滴做法哈~: a% [7 [7 u7 A- O. @* F/ i& ~
时间关系就省略图片说个步骤哈:# K7 Q# _6 U% k
1、先将西红柿的皮剥了,然后切丁备用: b0 C% a% X+ z6 N2 B: ^
2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅,然后放入西红柿翻炒,等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉4 S0 [6 D* g- d, J1 }$ g4 W
3、水开时放入鸡蛋,和调料就起锅咯~(为了开胃,偶放了一点醋) C1 j2 C& y% U2 Y2 J5 u G* r
全程不到30分钟,非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~
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* y% s( R' `% v: W# A5 t( M[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
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