- 妈豆
- 2771
- 昵称
-
- 经验值
- 2433
- 在线时间
- 148小时
- 注册时间
- 2009-6-26
- 积分
- 2581
- 精华
- 4
- UID
- 2958189
 
- 宝宝生日
- 2007-01-18
- 帖子
- 612
|
我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢
( a1 q* Z9 }& a) l6 x% }" H( E# ]1 S6 i6 L8 c" w+ g
先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~
, A- P6 W, d0 S6 D- ~) r. E z
* q$ v) X0 m* R% |1 M" m3 v) f什锦炒饭的材料：
0 z7 c! b0 a7 B _5 V米饭：1碗
; G) t" w2 ^0 }洋葱：半颗# I* n" H* g: u! I3 a8 ?$ L
洋白菜：1/4颗3 b& V( @9 M/ @
胡萝卜：半根
* ]- A! I. c5 W' i( _水发木耳：2朵
! L+ w. R) Y- z' w: P3 \鸡肉：50克左右
3 y( r* c9 j1 J9 M0 q- p% s鸡蛋：2个
6 c8 a$ r6 e# H* E1 [9 Z$ O步骤：
8 k2 j: W1 [$ O w1 h }: P" B1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了 ）
6 k' F5 K9 [2 A ' t% S0 |$ R9 k( P0 n" T: J9 }7 w
. } P- L: k! [! }2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍）
1 D5 Z) |5 A* B
7 T2 o$ s4 w; ^0 n8 ]# ^+ H% Q5 b/ q, |! Q/ [$ B. B. V. n, T: a
准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~
$ w7 T/ h6 q7 a M! S* @3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，: u) {; T: O* E3 N
这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~ F! S$ z$ v0 P$ W
6 k7 b8 N% j* m2 i# t3 m7 P& a0 X6 f ]0 F
4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~& n! \! S* E0 s3 M1 }
因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜! v9 G' ^* ` F0 W7 k
 ( A/ m* T R) i) t- `3 s
炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁0 g0 N3 d2 }, V' M! _7 K! k
最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味
}9 P7 z4 p. }等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~
" I; ]! \) I; S6 ?* F没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~
! _' h0 q8 f3 f J& Z+ x; M* |/ T) g& ]
* Z0 I+ l& v" ^/ S1 h
5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~( G8 m3 P- ]- a/ Q& Z0 z
 ) ~8 D9 m/ }: \ P% k ]
有饭当然就得有汤咯~1 k; L+ B7 `) }7 b
为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤
! }0 t$ q, x: g' X. g; Z' b这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴
; b) `3 T' F+ z! O$ c5 j F, A别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~" w7 U. D, O, J; O, m
时间关系就省略图片说个步骤哈：6 ` W( K W' b Y
1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用, u( Q# e+ m0 l/ q. O+ @8 C
2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉4 Q0 E: g$ ^1 ^0 J
3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）. L/ v7 N3 j% z+ v/ I
全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~
3 v% n* h1 I' y7 A. u2 @
* J( Y! V& a/ r b$ T, N1 M# `* F" `7 r0 x. I
[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|
发表于 2009-7-29 17:02
不错哦，颜色很好看
