- 妈豆
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我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢 4 u3 ?) x. Q4 y# N& E& J2 L
$ C0 N' r+ @# r( w$ z' D先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~
+ E' ?3 [% U3 q, v( S7 t# h
" v6 v5 R6 ?" v Y/ a, w9 w) `9 e" @什锦炒饭的材料：
A% g( u+ s# L+ G8 A) A6 w米饭：1碗( G9 M. Y X1 y& N- e7 M2 s' D/ {6 t
洋葱：半颗
# C: E. k1 M9 l! T/ r: y洋白菜：1/4颗
s3 r6 }7 P/ q8 ~胡萝卜：半根: ]' x* f9 ^, Y
水发木耳：2朵) C" U: n6 l! K/ m
鸡肉：50克左右+ C: z6 K9 d, O6 d/ L. x9 J! Z
鸡蛋：2个
* T% {& V# u6 [! U/ Q/ B步骤：
. F3 a' A3 c {$ w' p1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了 ）
1 \9 I. t* b! Z _% B8 y
7 ?! K* c) K7 b4 X! `! y7 h- Q% v5 r) x; m; e' g0 `% |) a
2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍）
" A4 v: C0 Z( E& X9 U, r ( b" G/ y% H8 \" {
8 u* w8 j+ K1 u% |( \
准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~9 t2 D0 r |8 u% w8 E* K* e
3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，' N) V7 {3 f; z& g
这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~. r2 q* |/ o3 Q* \$ v
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4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~4 O/ y- \. \9 g# e; Q0 s
因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜
+ w" q3 A: H* E! {# @
: M( Y; ^% b9 `5 t炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁! O% Q L& M- M
最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味
m+ h" f" c; s8 d1 h& p等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~1 z9 O0 T& H0 R9 M
没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~7 _* N: s4 K3 l0 {! R Q+ L! X6 J
 2 T* V+ t/ e+ y3 c# r% E$ ?# T" @* ?
- R# E; a* H6 v6 \7 i3 A5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~
* W) {( M5 @( }7 I% E+ H
0 V, b \4 p" @8 D: U有饭当然就得有汤咯~( c. ^9 u O0 |; N: {7 e; d1 F2 s/ `+ P
为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤
8 ~! u5 V1 `0 p# U: {7 P( q# E这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴* _3 X- L: J" Q1 z: q1 [
别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~
. _0 F- K" p( l4 M' `' Q时间关系就省略图片说个步骤哈：
" w- Y1 U3 o0 V V1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用, }8 V, c6 ~! F; `
2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉+ p. c3 X \- H' G0 J2 N
3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）1 z, r! p- k3 i! V) b
全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~
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[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
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发表于 2009-7-29 17:02
不错哦，颜色很好看
