- 妈豆
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我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片,而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站,然后复制链接到妈网,真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢
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先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~ 6 h4 j- p. J) {2 N7 @# i) U
' v8 W$ P2 ]6 V5 X" l什锦炒饭的材料: v9 J$ g. x) a( A/ ]: A
米饭:1碗
; c/ q9 Q) ^7 a2 |8 X* ~洋葱:半颗( f% u* }+ K( z; |- X3 ]% v; u8 I
洋白菜:1/4颗
1 ]/ b/ D" L3 E! e4 W胡萝卜:半根
) `; `1 i2 v* x! e" a1 ^0 d2 Q水发木耳:2朵 X% ?, E9 ]/ U" B1 N! l3 y
鸡肉:50克左右+ u4 u( S1 b9 S2 V
鸡蛋:2个) q7 {- C3 @5 r
步骤:
) g, x6 S; v3 u- b- a6 q% ~6 g1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用(洋白菜忘拍照了 )8 Y" k J# f& u, ]5 k9 N* x: l
/ h5 ~ k' R! E3 e% E5 ^9 g6 P
3 L5 Y6 B* Q0 K& Z7 A H9 i2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下(喜欢吃咸口的就用酱油腌渍)
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3 Z/ g3 P0 S X, D0 n准备工作做好后,现在要开始炒鸡蛋松啦~
6 v8 q e5 T& [! F' q3、先将锅烧热放油,然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中,同时用筷子朝一个方向搅拌,7 Z x3 M4 u5 |2 j0 f, D( G" _
这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~
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8 A0 l. N u2 U" _' Y- S( ]( W# o# J: e+ R9 y
4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~
- I: V* A# Y# E# v" K因为洋白菜比较硬,不好熟,所以先炒洋白菜
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' J( e$ p! B# H3 r9 M炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁, W9 O2 b! T6 V8 J7 p/ B/ O
最后放鸡肉丁,是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味
. _/ R- x( `8 F7 ?3 ~6 _, Z- D# G8 a等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入,然后放点盐就OK啦~~~, g' Y, S! r- b" K) A) e8 J5 C
没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品,加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~
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8 c" e! n; @4 O! B; R
* |. J& ]& R4 I+ ^+ Z) G. o6 e5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~# B$ t+ a/ T+ i
4 {) k4 k5 J! p' |5 c
有饭当然就得有汤咯~
; K( h5 Z: {# V$ m" g$ v+ M c2 H为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤
3 |- B; T- R$ E! w4 S- d这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴
- T' |$ K7 i. B1 }! Y3 H' n别人怎么做偶不知晓,偶就先说说偶滴做法哈~
, C0 v4 p: A. ?6 Y. M- L- Y时间关系就省略图片说个步骤哈:) b+ N" n5 P, p7 Q
1、先将西红柿的皮剥了,然后切丁备用8 e+ H+ f) m5 y/ A! c$ P$ t( C
2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅,然后放入西红柿翻炒,等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉
* d( g; j/ L6 _& p9 w# K, ^3、水开时放入鸡蛋,和调料就起锅咯~(为了开胃,偶放了一点醋), T5 M" W8 n: O8 D' ]
全程不到30分钟,非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~7 W! P( N8 T1 k
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[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
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