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做个美味的酱肘花，放在冰箱中，每天取出一点儿来，再配上一两个小菜，又省事又好吃，一起来做吧。 ; g8 P+ o# ]' Q: j5 f6 Z首先，买回这样新鲜去骨的肘子肉2 S; U- l. |* [- D 2 C& r1 G5 Q/ B: F8 e/ @( k " w: `3 g7 C$ ?9 H$ O- Q$ s 把肘子肉清洗干净，然后准备一些香料，有大料、花椒、桂皮、香叶、丁香。还要准备一根结实的线绳，事先要用洗涤灵把线绳清洗干净1 U; H4 y1 m3 n% f( G- ^ / B8 }- b6 X3 a8 N- Q% S; [把香料放在肘肉的里面

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用线绳把肘肉捆起来，放进砂锅里

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锅里放入凉水，加入酱油、料酒、食盐，腌渍大约半个小时，让肘肉进味 8 x* r6 y/ z6 o! s" n4 T准备一些葱和姜，把切好的葱姜也放进砂锅里

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然后上火用大火把汤水烧开，撇去浮沫，转小火煨约两个小时，最后就大功告成啦，真抱歉，这张拍虚了 8 Y) y" Z- M- B: q然后就是吃了

幸福小魔女

妈网里的爸爸也是做饭高手？？

zhaiying1102

绝对高手呀

luzixuan

我现在不敢吃，减肥 6 [/ i6 R X" Z( }; a4 L/ l1 n. U1 j) Q$ I4 W ^ 只能看

鑫鑫妈

都是我喜欢的肉食

luzixuan

你是肉食性动物

槿善槿美

味道肯定不错但程序好像有点复杂，好像不适合偶这样的懒妈:$