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做个美味的酱肘花，放在冰箱中，每天取出一点儿来，再配上一两个小菜，又省事又好吃，一起来做吧。; U8 n9 C/ x' w+ U7 U# n. i 首先，买回这样新鲜去骨的肘子肉 3 `6 z. a- x3 `8 n# h4 S" p6 G) G 3 }) P% c0 K' `' C ' r; X* |' g* z5 \( h( y把肘子肉清洗干净，然后准备一些香料，有大料、花椒、桂皮、香叶、丁香。还要准备一根结实的线绳，事先要用洗涤灵把线绳清洗干净' p( u$ b3 C0 v1 g. o! ~ 4 `6 \% T" Z7 ~/ G; m把香料放在肘肉的里面

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用线绳把肘肉捆起来，放进砂锅里

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锅里放入凉水，加入酱油、料酒、食盐，腌渍大约半个小时，让肘肉进味/ P) M4 e& F4 C: @ 准备一些葱和姜，把切好的葱姜也放进砂锅里

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然后上火用大火把汤水烧开，撇去浮沫，转小火煨约两个小时，最后就大功告成啦，真抱歉，这张拍虚了; w: N5 M8 k. R3 ~ 然后就是吃了

幸福小魔女

妈网里的爸爸也是做饭高手？？

zhaiying1102

绝对高手呀

luzixuan

我现在不敢吃，减肥 : H' p) }8 G" j1 }4 u3 _! ^6 I/ e% a6 q 只能看

鑫鑫妈

都是我喜欢的肉食

luzixuan

你是肉食性动物

槿善槿美

味道肯定不错但程序好像有点复杂，好像不适合偶这样的懒妈:$