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做个美味的酱肘花，放在冰箱中，每天取出一点儿来，再配上一两个小菜，又省事又好吃，一起来做吧。 y" {8 d% J4 m& @! q# y9 ]9 m$ \首先，买回这样新鲜去骨的肘子肉 8 }8 [/ P. a( I; @5 i, c. x$ s : L' ^, j+ r7 u. v, d! E8 D& A: k% s* z# u! L 把肘子肉清洗干净，然后准备一些香料，有大料、花椒、桂皮、香叶、丁香。还要准备一根结实的线绳，事先要用洗涤灵把线绳清洗干净6 d$ h, \. x" |# o ( I2 c/ k. ^3 g8 N6 h) ~8 b; m7 i2 | 把香料放在肘肉的里面

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用线绳把肘肉捆起来，放进砂锅里

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锅里放入凉水，加入酱油、料酒、食盐，腌渍大约半个小时，让肘肉进味 8 m4 n' v a2 P$ E3 C J3 D6 d准备一些葱和姜，把切好的葱姜也放进砂锅里

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然后上火用大火把汤水烧开，撇去浮沫，转小火煨约两个小时，最后就大功告成啦，真抱歉，这张拍虚了, f. i1 k @: ~% ], |! j$ b8 i 然后就是吃了

幸福小魔女

妈网里的爸爸也是做饭高手？？

zhaiying1102

绝对高手呀

luzixuan

我现在不敢吃，减肥 4 B1 m4 c" Q+ [5 O m 2 f+ B8 ]7 X! y8 S6 e只能看

鑫鑫妈

都是我喜欢的肉食

luzixuan

你是肉食性动物

槿善槿美

味道肯定不错但程序好像有点复杂，好像不适合偶这样的懒妈:$