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做个美味的酱肘花，放在冰箱中，每天取出一点儿来，再配上一两个小菜，又省事又好吃，一起来做吧。/ u: ~3 g3 [' Z1 ~* p: | 首先，买回这样新鲜去骨的肘子肉5 `( B0 @6 w& H' t3 [# p& { / X! O ^8 C6 L! E% T' I5 [ - r+ I) Q7 s7 n* E2 u把肘子肉清洗干净，然后准备一些香料，有大料、花椒、桂皮、香叶、丁香。还要准备一根结实的线绳，事先要用洗涤灵把线绳清洗干净 0 y$ T5 Y" w2 O2 O5 }6 e d9 P" c. Z; I+ @- p8 y; l) Q3 ] 把香料放在肘肉的里面

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用线绳把肘肉捆起来，放进砂锅里

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锅里放入凉水，加入酱油、料酒、食盐，腌渍大约半个小时，让肘肉进味 9 L# ~% |5 x) n6 a+ @, b7 Z准备一些葱和姜，把切好的葱姜也放进砂锅里

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然后上火用大火把汤水烧开，撇去浮沫，转小火煨约两个小时，最后就大功告成啦，真抱歉，这张拍虚了 ) A1 S5 z) I* n: ~然后就是吃了

幸福小魔女

妈网里的爸爸也是做饭高手？？

zhaiying1102

绝对高手呀

luzixuan

我现在不敢吃，减肥 4 v# z: L( z1 p: V# Y ! b- u- E, F$ y8 Y4 _: V只能看

鑫鑫妈

都是我喜欢的肉食

luzixuan

你是肉食性动物

槿善槿美

味道肯定不错但程序好像有点复杂，好像不适合偶这样的懒妈:$