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做个美味的酱肘花，放在冰箱中，每天取出一点儿来，再配上一两个小菜，又省事又好吃，一起来做吧。 & }4 s, o+ |( C; R5 t ]首先，买回这样新鲜去骨的肘子肉 & Y' P7 h; U* y; K2 Z. {! O% t! L V. \' m0 J" S/ Z' _ ( ~. O5 [; A. _% _ 把肘子肉清洗干净，然后准备一些香料，有大料、花椒、桂皮、香叶、丁香。还要准备一根结实的线绳，事先要用洗涤灵把线绳清洗干净 @1 ~' M7 {" `" m N7 X) g$ g * D6 H" K) l% J# k+ e* V0 B! n2 e把香料放在肘肉的里面

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用线绳把肘肉捆起来，放进砂锅里

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锅里放入凉水，加入酱油、料酒、食盐，腌渍大约半个小时，让肘肉进味 % `2 i9 K$ q7 a0 b3 q* j0 `准备一些葱和姜，把切好的葱姜也放进砂锅里

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然后上火用大火把汤水烧开，撇去浮沫，转小火煨约两个小时，最后就大功告成啦，真抱歉，这张拍虚了9 y6 v) e2 n P4 _* t5 q 然后就是吃了

幸福小魔女

妈网里的爸爸也是做饭高手？？

zhaiying1102

绝对高手呀

luzixuan

我现在不敢吃，减肥 , r+ `1 m7 |+ R8 M % I) L7 D) Z0 A6 H' Q, @* t5 x2 o4 T1 ?只能看

鑫鑫妈

都是我喜欢的肉食

luzixuan

你是肉食性动物

槿善槿美

味道肯定不错但程序好像有点复杂，好像不适合偶这样的懒妈:$