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做个美味的酱肘花，放在冰箱中，每天取出一点儿来，再配上一两个小菜，又省事又好吃，一起来做吧。2 T( Q2 X* _4 p6 D/ o8 F+ T( w% k 首先，买回这样新鲜去骨的肘子肉: s( y5 O6 d8 a5 s5 J' j 5 E; y! R5 L; E' c G3 F- S( F. q ( A3 M3 }7 ~7 R3 R; m$ b: y 把肘子肉清洗干净，然后准备一些香料，有大料、花椒、桂皮、香叶、丁香。还要准备一根结实的线绳，事先要用洗涤灵把线绳清洗干净, ~8 X0 F) z" f1 }* \/ y- X2 W, r x( G : t" L- J' j6 A0 N把香料放在肘肉的里面

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用线绳把肘肉捆起来，放进砂锅里

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锅里放入凉水，加入酱油、料酒、食盐，腌渍大约半个小时，让肘肉进味 * w* A! n6 ~( ]9 B准备一些葱和姜，把切好的葱姜也放进砂锅里

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然后上火用大火把汤水烧开，撇去浮沫，转小火煨约两个小时，最后就大功告成啦，真抱歉，这张拍虚了/ z" K' Z- G& {! V9 n1 o' F 然后就是吃了

幸福小魔女

妈网里的爸爸也是做饭高手？？

zhaiying1102

绝对高手呀

luzixuan

我现在不敢吃，减肥 8 M2 d" b* n8 l+ g4 w 8 C. S/ y* [2 ?" e# L只能看

鑫鑫妈

都是我喜欢的肉食

luzixuan

你是肉食性动物

槿善槿美

味道肯定不错但程序好像有点复杂，好像不适合偶这样的懒妈:$