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做个美味的酱肘花，放在冰箱中，每天取出一点儿来，再配上一两个小菜，又省事又好吃，一起来做吧。' G' z. q" }' w+ i/ p& J 首先，买回这样新鲜去骨的肘子肉7 U# q/ c$ t0 K3 Y / A5 N5 E; y5 [% D , s* o1 F0 t3 `* }/ k3 G 把肘子肉清洗干净，然后准备一些香料，有大料、花椒、桂皮、香叶、丁香。还要准备一根结实的线绳，事先要用洗涤灵把线绳清洗干净% v3 q/ s/ K0 Z* j3 u4 j/ e3 s: J 4 y8 }4 f7 P: O( ]& M把香料放在肘肉的里面

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用线绳把肘肉捆起来，放进砂锅里

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锅里放入凉水，加入酱油、料酒、食盐，腌渍大约半个小时，让肘肉进味 Q0 X) y7 c y5 ?6 U3 i: ~$ w; c 准备一些葱和姜，把切好的葱姜也放进砂锅里

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然后上火用大火把汤水烧开，撇去浮沫，转小火煨约两个小时，最后就大功告成啦，真抱歉，这张拍虚了 ( o1 b( Q# S6 e, W2 m, p然后就是吃了

幸福小魔女

妈网里的爸爸也是做饭高手？？

zhaiying1102

绝对高手呀

luzixuan

我现在不敢吃，减肥 2 h. R- R; t% a ' M2 ?, M- w( t只能看

鑫鑫妈

都是我喜欢的肉食

luzixuan

你是肉食性动物

槿善槿美

味道肯定不错但程序好像有点复杂，好像不适合偶这样的懒妈:$