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做个美味的酱肘花，放在冰箱中，每天取出一点儿来，再配上一两个小菜，又省事又好吃，一起来做吧。) `+ i' B& N( f8 v 首先，买回这样新鲜去骨的肘子肉) h& U* B8 X5 L$ j- C ' _9 n' K+ S V. E x) O & l5 L0 q! t, c2 e把肘子肉清洗干净，然后准备一些香料，有大料、花椒、桂皮、香叶、丁香。还要准备一根结实的线绳，事先要用洗涤灵把线绳清洗干净 / }1 K5 ~4 L& I! ]' z: H! `) O8 R) C9 a- m9 j4 b3 M 把香料放在肘肉的里面

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用线绳把肘肉捆起来，放进砂锅里

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锅里放入凉水，加入酱油、料酒、食盐，腌渍大约半个小时，让肘肉进味 + X6 e7 r( ^# q' j1 o1 ?准备一些葱和姜，把切好的葱姜也放进砂锅里

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然后上火用大火把汤水烧开，撇去浮沫，转小火煨约两个小时，最后就大功告成啦，真抱歉，这张拍虚了9 x0 n6 P; t) m7 I/ _; o3 e5 D' U9 s 然后就是吃了

幸福小魔女

妈网里的爸爸也是做饭高手？？

zhaiying1102

绝对高手呀

luzixuan

我现在不敢吃，减肥 ) v9 }! p8 `, q! M) r G # L1 K7 d5 J4 P. p+ Q只能看

鑫鑫妈

都是我喜欢的肉食

luzixuan

你是肉食性动物

槿善槿美

味道肯定不错但程序好像有点复杂，好像不适合偶这样的懒妈:$