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做个美味的酱肘花，放在冰箱中，每天取出一点儿来，再配上一两个小菜，又省事又好吃，一起来做吧。- v; A" e; u* H$ m/ w' J0 _$ O 首先，买回这样新鲜去骨的肘子肉 $ g" w3 L+ l' L* o2 o5 v0 J! f0 C; D0 W8 W6 n7 F . D* C# V' I6 U* g( @把肘子肉清洗干净，然后准备一些香料，有大料、花椒、桂皮、香叶、丁香。还要准备一根结实的线绳，事先要用洗涤灵把线绳清洗干净0 z5 Q9 m$ n8 K; m3 R " @# O ~# V- E0 Z9 z! w0 W$ I' a7 `) J 把香料放在肘肉的里面

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用线绳把肘肉捆起来，放进砂锅里

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锅里放入凉水，加入酱油、料酒、食盐，腌渍大约半个小时，让肘肉进味9 x9 U B! H- l B 准备一些葱和姜，把切好的葱姜也放进砂锅里

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然后上火用大火把汤水烧开，撇去浮沫，转小火煨约两个小时，最后就大功告成啦，真抱歉，这张拍虚了 7 R" e: k. `* R2 a7 l然后就是吃了

幸福小魔女

妈网里的爸爸也是做饭高手？？

zhaiying1102

绝对高手呀

luzixuan

我现在不敢吃，减肥 % W+ Q; N$ c) H1 Q9 ] . ?8 H0 M, U4 v- c 只能看

鑫鑫妈

都是我喜欢的肉食

luzixuan

你是肉食性动物

槿善槿美

味道肯定不错但程序好像有点复杂，好像不适合偶这样的懒妈:$