- 妈豆
- 33343
- 昵称
-
- 经验值
- 101485
- 在线时间
- 2518小时
- 注册时间
- 2009-7-9
- 积分
- 101485
- 精华
- 57
- UID
- 2958572
 
- 宝宝生日
- 2008-01-18
- 帖子
- 18634
|
这个简单哈哈 这个周清热祛暑夏天喝很棒哦~~好了不说了 上做法啦+ N7 D" p4 x( C0 Z+ r
原料:糯米 红枣 冰糖 荷叶一张
3 G+ H2 w5 V8 B3 ~: h9 I: ~把糯米和红枣先洗净浸泡几个小时 这样熬的时候熟的快! k! K, q. h6 v( A
# N# c' l' a3 y# `* c
8 B: g0 [! g- M* p# g把荷叶洗净在锅中放入水 我们先煮荷叶水 千万不要把荷叶和糯米一起熬哦 吃的时候口感不好还要往外择荷叶 ( g5 G; u; M9 B) D- f6 ~
水开后煮10分钟 然后关火浸泡半个小时 把荷叶中的药浸泡出来
* P- q) C' d i2 q( G7 J3 M1 L- t
& b" H) v! ]& E5 f把煮好的荷叶水倒入砂锅中 (只倒水就可以了)
# U) \2 w3 m( U% R; F6 p8 }* M' l( ?把泡好的糯米倒入锅中 开始熬粥啦
3 b0 M5 \6 t# [6 o- p! I0 ^3 _; K8 k
然后开始弄红枣泥啦 把泡好的红枣去核 剁成枣泥备用
( x! R* M3 d5 H也可以直接把红枣放入锅中熬 不过我家宝宝太小就弄成枣泥方便宝宝食用 # |( M! N5 {0 k2 m; J$ w# W1 b
' m+ W$ Y3 p6 S; C: A7 z4 w
粥黏稠的时候就可以下枣泥了
4 r' N1 V% }8 ]: @+ h% ^ z
?, k2 {$ Q, G- m+ Q6 @继续煮糯米开花之后放入冰糖 冰糖融化之后就可以关火了
2 I6 _- [& L# z6 ?( I' W晾凉之后放到冰箱冰一下粥的口感会更好 0 [- t* _+ |! y: _" n
这样美味的荷叶冰粥就做好啦
/ w u& y/ O; y% o
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|
发表于 2009-7-25 17:14
送朵大红花
多谢夸奖啊 抢的真快
你怎么这么厉害呀！！
