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下面开始说做法：（我做的是四人量） _6 K, @# v& y# N9 O# D* v1.原料： 6 x5 A2 Z0 ?& [/ s& I* |青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭/ ]3 y1 _$ x, E% D; N0 ?( Z! g7 ~# F . }6 ^+ C% h) a; \6 ]5 f$ N7 f, S' d还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤! P* o+ X5 l% S7 z a 一，准备工作 ( P [# Q0 J. A: j* U! H0 Y（1）将虾焯熟去皮待用 * N/ I; s4 H+ S 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用8 D |1 { [: @7 p% x6 G! G8 f （3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用 7 l* T- f# \% }. Y（4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作8 a* K% f, h4 o# r8 w1 E （1）热锅凉油，放入青椒煸炒 9 ?, b- \# d1 J( P& Y: O6 r（2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇+ H. I! d) I9 b2 h6 y （3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿7 n8 M& p4 d: v8 n4 ^# D0 T （4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒 h" s3 q4 P2 [ （5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟 ' K0 L. h4 }* Y（6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

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版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？