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下面开始说做法：（我做的是四人量） 8 `3 h% A2 }/ C+ i0 F `2 ]" E1.原料：' k) F; Y9 o4 M6 S 青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭( v Q/ o0 l' [1 g: `# ~( m: @ # v9 _" z& y* H7 {8 r- d 还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤6 i: ^; F. J% b- u6 } 一，准备工作 2 L/ o% n! z3 w! v8 H; ~1 i（1）将虾焯熟去皮待用2 N N2 Q- S1 u4 D& U: w/ ] 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用! W# B3 s% y; y （3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用 4 R, ?% b2 v# B( d d$ N1 E, ~（4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作/ O8 l" s$ n- j （1）热锅凉油，放入青椒煸炒5 _! k* b8 K( J （2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇* [8 B1 e, r+ I7 M4 P2 e3 P$ y （3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿 " P- Q6 A. g8 L& P1 \（4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒 2 M: g! d6 g9 B& I（5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟' S- [2 g9 B0 M/ `, ^7 u （6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

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版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？