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下面开始说做法：（我做的是四人量） ( Q5 d4 f: U1 c6 M1.原料：! ?3 s( Q" {: z+ k8 b) {9 [0 p+ t 青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭2 m( V) _' N1 R: |7 C; o2 o 9 m* {9 Z- @/ X+ p( ] l6 b$ c还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤 1 Z* N: D' a4 M" l7 [5 s一，准备工作 0 a h- k* a3 g（1）将虾焯熟去皮待用) _9 V* s9 C2 u" {! h& A/ K) m: F 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用 ) x/ O7 p' J1 I6 V（3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用" Q. T) p3 o+ `+ L2 y （4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作 # F0 A" i% v/ J2 n& E8 z（1）热锅凉油，放入青椒煸炒5 j% I/ d2 K2 _ （2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇 ) G |/ n: P9 N9 p6 a) d/ ^0 x' h（3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿 3 [ t7 y" O' y* C" b（4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒) l! N, e7 A& Z! L* a. K1 V （5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟: J& ?( B8 z7 J （6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

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版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？