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下面开始说做法：（我做的是四人量）; F ^$ h( x. s1 R 1.原料：" b0 E8 Y* v0 W o: Z! Z! ]$ [ 青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭1 B2 U2 t7 K& h0 Y; a; a5 G- G 9 e( B) @ k7 b7 V 还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤( J+ O9 h+ v6 k 一，准备工作 7 U$ x$ z; |. R& e3 E（1）将虾焯熟去皮待用 8 N9 S6 b7 f! m) z; X/ N" d' e 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用2 g4 F+ F2 T% a+ ^0 d1 E- j （3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用$ W/ n, |/ s+ f; v. h4 l4 G/ b （4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作 * _% t1 p9 J; F（1）热锅凉油，放入青椒煸炒 ; _( ?4 ^7 {" `& U$ e" h（2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇: M6 J" }& `2 |" F+ D- J% j （3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿 : I% V& S% _( R0 f" P（4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒 i1 u! X; n) ]9 U( v （5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟8 |9 N5 Z( {4 f. ~ （6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

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版主还没来

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版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？