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下面开始说做法：（我做的是四人量）; S' y% o1 b9 H 1.原料：. C# I' ]& [( i/ M. J) x 青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭9 O4 A: `/ \/ q( ]. Z N* W 4 n( z$ h- y% T _ O 还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤 + |! m% b \8 n+ ?( p一，准备工作 1 V1 E- C: t0 p（1）将虾焯熟去皮待用: s# z1 e% f% C, ?8 e 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用 1 f9 a& l$ R$ N3 M1 e+ w（3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用" l. y! Q) m8 _# B0 ?" w, t （4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作5 y$ |/ s9 V4 k （1）热锅凉油，放入青椒煸炒) o& G: C- ?7 C: v) c" q, U- Q) l （2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇 C9 ~9 X& C' E1 M（3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿 2 p d7 q/ D. q, b8 u（4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒8 q2 i5 J5 @: M: K: @ （5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟 : S4 M; S6 B6 E( ^$ ^3 x9 h（6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

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版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？