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下面开始说做法：（我做的是四人量） ' E8 C9 B0 k6 ?; |2 j: ?0 t# J1.原料： $ b9 r: o/ @* f7 n7 b青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭7 L9 h) d3 |) Z% J5 K# Z( }+ a$ } ( K0 h; L, m6 w' s还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤 . U" W) {. D# B6 u4 A, B+ g8 D一，准备工作; j. b4 g9 K+ r b" S （1）将虾焯熟去皮待用 6 v+ S& ]( ~1 ^2 T 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用+ u* o7 T; y$ }( v0 R @ （3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用) z# ^; F& _0 }: B% l （4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作) m) K$ P/ _9 D" ? （1）热锅凉油，放入青椒煸炒, x/ B; {( B# p* }' ]$ f y+ K （2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇( F/ ~% Q' T% [ N3 g （3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿 - G( _6 B+ o- f8 G, o（4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒 ; ]* s c+ E; y6 \（5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟$ F4 \6 n5 W: w/ Z6 E2 y I* i0 [$ p （6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

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版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？