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下面开始说做法：（我做的是四人量）4 |+ l9 ]( n8 z/ n 1.原料：6 p+ a# H0 ~& ^) n 青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭4 l B$ \: ^% m3 Z 6 {/ E0 b* C: e. p: }- q还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤2 I$ \# G1 t5 i3 Z 一，准备工作 $ T. P2 Q0 q+ G a M, g（1）将虾焯熟去皮待用 9 N. g( y6 o! y+ J# A 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用" |0 i: J( p" G （3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用 ! S1 c7 s/ s) [ Y: b8 |（4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作" c; e) p# M% l8 k （1）热锅凉油，放入青椒煸炒1 B$ ?- W, F. P6 U' S# F+ \ （2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇% C& \6 N9 y" A; \1 D' s （3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿3 }4 s/ `) ~- G; Y+ b. w# o （4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒3 ]$ Y0 @9 N+ b# H （5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟# D2 U. Q, \* S （6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

yjl

版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？