yjl

下面开始说做法：（我做的是四人量） $ o0 S, O6 N3 P1.原料：9 f! S% a, W$ S4 a m 青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭- h, @. O7 K6 L0 O/ ^) j+ p 3 p7 c8 J; @& D 还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

yjl

2.步骤 , X5 Q- z( ~# A一，准备工作, \! v0 |1 _$ U5 b5 P （1）将虾焯熟去皮待用 3 F9 K+ `( c2 L* h! _( r 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用 $ r5 x; w/ F% Q+ P( G; V0 n（3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用 4 g) |- e7 W) y$ C! h（4）青椒金针菇改刀待用

yjl

二，开始制作1 U# F$ |. U3 p2 A; Q （1）热锅凉油，放入青椒煸炒 4 W! Y1 n. V7 {/ ^/ f" E. ~$ \4 c（2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇 7 u7 l: U2 _. o% A（3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿& |& b, A3 d& r4 A) U" b& |& @9 b （4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒 2 ^ ]" ?% q2 ]" \+ T( ?/ m$ m- y（5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟$ v9 r5 U K2 [ （6）出炉，可以吃拉~

yjl

禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

yjl

版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？