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下面开始说做法：（我做的是四人量） 6 B" E# o( J A% |1.原料： 8 `+ |: u# V6 C I青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭 2 u+ q) x6 m& @4 c4 \8 \0 |: o1 N% v7 L \# u+ [ i 还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤 " o/ z5 y) n+ r! s! R2 D5 X一，准备工作 9 s+ c6 P) s/ |- O1 s3 R' Z9 m（1）将虾焯熟去皮待用 . x7 S8 o# Z: p% ~# s 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用' n4 Z% {/ W$ |4 ^4 N* H7 B （3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用 2 q$ @. j/ a T; y$ u（4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作 1 z2 T: G- b/ L7 ]; T" r4 p# ?8 U（1）热锅凉油，放入青椒煸炒5 a9 b$ c2 v: C' k4 b; N （2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇 : V, ~0 e. z- J3 Y, M# \（3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿 , f0 t( I0 @5 g& S( ^（4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒 % j/ @9 j& o6 ~3 z! J/ g ?5 T' E+ ]（5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟 5 _# V9 S# F) j; Y. J* L（6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

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版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？