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下面开始说做法：（我做的是四人量）5 B4 R r" F- y" Y U 1.原料： # ~; t& l, N6 j* Y# Q青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭 ' `. ~8 E# D9 k+ i. h 0 A/ w! k. u& _$ R. t u还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤$ U) K( C' D' w c' r# R8 o$ ?9 M 一，准备工作" N& ^* a: o9 O! n （1）将虾焯熟去皮待用9 ]/ ^; v7 s5 e 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用0 F7 H$ y% X3 c" Z （3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用6 G7 P! k3 Z* H9 T9 Q% z' B# x @ （4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作 ) S+ `" W$ i' j) s5 F9 g（1）热锅凉油，放入青椒煸炒% z* t, j) E: \' k6 E （2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇" p f' s5 z9 ]6 {# k ^ （3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿 & L" j! z; u% }' ^" |0 }（4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒: [1 Z3 g* O! \; Y' r' l （5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟 $ @" W! r1 S% g（6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

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版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？