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下面开始说做法：（我做的是四人量）. k7 b# \; h2 t8 X( O 1.原料：" G% U! D c9 h 青椒1个，金针菇半袋，虾1斤，鱿鱼2条，蛤蜊半斤，红酒，马苏里拉，剩米饭4 [6 _ }3 Y* F% ~" c C) R" `" _& K4 _还有最关键的调味汁，将盐半勺+鸡精半勺+批萨草2勺+白，黑胡椒各1勺+番茄沙司2勺+蚝油1勺+生抽1勺+水少许混合在一起搅拌均匀。

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2.步骤, i0 D2 @( `. Z- A3 m9 U3 W( k 一，准备工作 7 X( Z% ^+ l ^（1）将虾焯熟去皮待用. f+ {& {& S. _$ M 2）鱿鱼焯熟，切成鱿鱼圈待用 / B: H/ X* X/ l% E（3）蛤蜊煮熟，去壳并祛除便便待用) ?# t) Q0 B k' n! `, n" o （4）青椒金针菇改刀待用

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二，开始制作 + n- a9 E- v: L（1）热锅凉油，放入青椒煸炒3 i5 c+ Z/ B* ]8 C0 B4 B （2）然后依次放入：虾仁，蛤蜊，鱿鱼，金针菇 . [: a/ z* y4 _1 D0 ?# C（3）倒入调味汁翻炒，等煮开后，倒入少许红酒用小火闷一小会儿+ b8 @3 H* e* v- S （4）闻到香味以后将米饭倒入锅中继续翻炒 ! C0 S0 ~) q% _* q（5）出锅放入烤盘，在上边撒上马苏里拉，放进烤箱烤3分钟% e6 T6 Y0 I# K0 @$ b5 x ~1 Z/ d （6）出炉，可以吃拉~

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禹尊妈妈

最后的效果像是披萨，不过看着都好吃~~~小心大家的口水啊·~·

yjl

版主还没来

yjl

版主，这还有一个，别忘了

乖秋秋俏妈咪

貌似还真不错 颜色差了点儿

鑫鑫妈

早就看到了，只是我看的时候你还没有完工呢

幸福小魔女

海鲜炒米饭？