- 妈豆
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嘿嘿 我家儿子超爱吃海里的东西的 买来了平鱼不过天气太热了 实在是不愿做传统的熬鱼了 守在煤气旁边实在……
$ g# c; a F* ^$ U! W- x哈哈 不多说了 下面说做法吧 4 ~9 o8 H' K9 _" ?3 O+ @
原料:平鱼
# \( T% H. n1 @+ N
. ~6 z# G6 U/ c; c辅料:葱 蒜 酱油 耗油 醋 白糖 盐 柠檬汁(没有可以用料酒代替主要就是去腥)
" W& l& R# O& J$ f' N3 c 平鱼洗净后划几刀入味& E$ {8 o; t1 |: P% e
然后把所有的辅料调好 要多调一点 3分之2用来腌制平鱼
- g6 F6 C$ f* Q. M( \, H4 g% s
( e! f4 N+ N' _8 n5 P然后烤盘刷一层油一点就可以把腌制好的平鱼放到烤盘中 然后把剩余的3分之一的酱汁 刷在鱼上就可以烤了
* M" F/ d& h% s7 o( ?# c* M2 x% ^2 |' Q y& Q1 Q+ P
烤20分钟 中间反动几次 就好了 嘿嘿 很美味滴哦 $ F' r; n8 ~: i
; y4 S1 s# ^' I) ~. a/ u5 X
" b4 m# p* o& d2 o- t; m+ ^6 B/ G[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-7-20 19:14 编辑 ]
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妈豆 + 10
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