- 妈豆
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嘿嘿 我家儿子超爱吃海里的东西的 买来了平鱼不过天气太热了 实在是不愿做传统的熬鱼了 守在煤气旁边实在……
, |6 \' u2 n: J8 b哈哈 不多说了 下面说做法吧 * K( i# p2 w/ C: r+ z% f( h
原料:平鱼
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& u" O A; R" x+ k辅料:葱 蒜 酱油 耗油 醋 白糖 盐 柠檬汁(没有可以用料酒代替主要就是去腥)4 d5 Z# q. ]& C# V4 c
平鱼洗净后划几刀入味/ l- q8 u3 [% Y$ K& }
然后把所有的辅料调好 要多调一点 3分之2用来腌制平鱼
! t# @7 W G) l+ d2 o4 {' f- W4 A4 q% c! `% X& [
然后烤盘刷一层油一点就可以把腌制好的平鱼放到烤盘中 然后把剩余的3分之一的酱汁 刷在鱼上就可以烤了
" q3 U# |3 d5 N' ]
3 B3 N" L/ M3 P& z烤20分钟 中间反动几次 就好了 嘿嘿 很美味滴哦 ; c, R0 Z4 k2 \& X% R) ]
$ [1 ]3 {4 P+ \8 n8 }5 \6 @
4 e; `4 o+ f$ u y[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-7-20 19:14 编辑 ]
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妈豆 + 10
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