蜡笔小新

今天给大家推荐的是好吃的古老肉，酸甜口味的！" {7 |9 W4 [* {5 ~) T. F 8 r9 ?0 b9 h& a% x# t 材料：鸡肉或者猪肉，面粉，青椒，波罗罐头。% K& U# ^2 v0 ? j# r0 s( l 做法：1、将鸡肉切块，用生抽，老抽，盐，酒，少量糖腌制1小时。 % v. ^) b) G5 }* G' r4 r 2、青椒，菠萝切块。4 a/ P- q, ~/ C/ ^ 3、将腌好的鸡肉加面粉调成糊状包住鸡块。 W( [: n) }9 ], i7 s- H6 Q 4、起油锅，5分热的将鸡块再裹干粉放入油锅炸，不用炸太久炸至青黄就出锅。全炸完，再放入8分熟的热油炸至金黄。 : q" n: I# ]0 V; h 5、另起油锅，炒青椒和菠萝块，放番茄酱，盐一起炒，再加菠萝汁（如果没有买菠萝罐头，也可以加醋及糖调味）。& w5 ?/ q D) V 6、加生粉勾芡，倒入鸡块一起炒片刻，加入少许味精即可出锅。; d: @7 b% G5 Y. a2 z 5 f/ j% z* R9 L% u# C' B; z+ c. U, |2 A& D, Y 4 ~# u9 L" }: o: q# M6 M; c成果照： 4 {0 M P/ P# l( _6 v) s& r. q ' i. @$ d4 h* N. t V1 X

鑫鑫妈

我最喜欢吃酸甜口味的，尤其是菠萝古老肉。

luzixuan

我不爱吃古老肉

晓晓妈

勾的芡太稀了些，番茄酱也少了些，青椒菠萝要最后加，要不芡汁糊上了就不好看了：）

有来有趣

我和老公都喜欢吃,只是不会做,那天有空买材料回来学一下.看着口水都流一地了,嘻嘻

hifi兔子

学校里的时候很爱吃的 9 I4 f* Q6 _" a+ a; b- Q, X6 o特别要放上鲜鲜的菠萝 p* s1 G+ o4 |( S7 v哎 不能再想了 太美了！！O(∩_∩)O

zhaiying1102

用新鲜菠萝更好啦

幸福小魔女

我喜欢这个！！