蜡笔小新

今天给大家推荐的是好吃的古老肉，酸甜口味的！ ; M' Z3 T/ F" N# o$ E% A! Y/ ?7 s, K 材料：鸡肉或者猪肉，面粉，青椒，波罗罐头。9 J ]' H6 [) e! m: s 做法：1、将鸡肉切块，用生抽，老抽，盐，酒，少量糖腌制1小时。7 _7 Y7 n- `; [( s7 B8 e 2、青椒，菠萝切块。 j. t9 @2 Y! @2 ^ 3、将腌好的鸡肉加面粉调成糊状包住鸡块。( T+ U, R$ y" W% R8 d& M& `: p; P 4、起油锅，5分热的将鸡块再裹干粉放入油锅炸，不用炸太久炸至青黄就出锅。全炸完，再放入8分熟的热油炸至金黄。: C# F' I% a0 _9 V 5、另起油锅，炒青椒和菠萝块，放番茄酱，盐一起炒，再加菠萝汁（如果没有买菠萝罐头，也可以加醋及糖调味）。9 n. @7 ]/ n3 J0 B+ H! | 6、加生粉勾芡，倒入鸡块一起炒片刻，加入少许味精即可出锅。 ; i; Q- O; p% U1 g' Y 0 o5 z) @5 p4 M" h/ b, }' q; }7 f2 j( M2 _9 L 7 m6 R. {! }9 V, ^' S# f 成果照： . T2 t" i/ S# w9 f' B . g" U3 H8 R; N9 E* ?

鑫鑫妈

我最喜欢吃酸甜口味的，尤其是菠萝古老肉。

luzixuan

我不爱吃古老肉

晓晓妈

勾的芡太稀了些，番茄酱也少了些，青椒菠萝要最后加，要不芡汁糊上了就不好看了：）

有来有趣

我和老公都喜欢吃,只是不会做,那天有空买材料回来学一下.看着口水都流一地了,嘻嘻

hifi兔子

学校里的时候很爱吃的7 W7 ]' \8 d- X- `9 ] 特别要放上鲜鲜的菠萝 / Z2 D, \* C. r" |4 C. h哎 不能再想了 太美了！！O(∩_∩)O

zhaiying1102

用新鲜菠萝更好啦

幸福小魔女

我喜欢这个！！