蜡笔小新

今天给大家推荐的是好吃的古老肉，酸甜口味的！; a( T+ k6 w1 ]3 u* j1 ^6 H: h + e [( ~/ J; T: R5 D" I2 ]- p+ x) N 材料：鸡肉或者猪肉，面粉，青椒，波罗罐头。2 [9 B- h$ ?8 G5 |3 U. q 做法：1、将鸡肉切块，用生抽，老抽，盐，酒，少量糖腌制1小时。0 B! r* o3 Z$ ^2 ? 2、青椒，菠萝切块。 , x. |8 l7 {% w: S. d8 k 3、将腌好的鸡肉加面粉调成糊状包住鸡块。/ n. j, W2 T! O; A3 R! Y+ J8 m7 b) O 4、起油锅，5分热的将鸡块再裹干粉放入油锅炸，不用炸太久炸至青黄就出锅。全炸完，再放入8分熟的热油炸至金黄。 # A: T- u$ Y1 b9 B" {2 C 5、另起油锅，炒青椒和菠萝块，放番茄酱，盐一起炒，再加菠萝汁（如果没有买菠萝罐头，也可以加醋及糖调味）。 4 p) q* @1 M$ H( ~6 L: L2 B6 d8 { 6、加生粉勾芡，倒入鸡块一起炒片刻，加入少许味精即可出锅。 % r. b& X& O! I: N; n' c3 _$ l5 @ $ L' ], ]6 _! \ [, U6 O& E2 r$ { ' g( n' u9 j" U! [1 O 成果照：' v+ v* @6 `! v+ A + n* @& f: k! r6 Z% G3 P

鑫鑫妈

我最喜欢吃酸甜口味的，尤其是菠萝古老肉。

luzixuan

我不爱吃古老肉

晓晓妈

勾的芡太稀了些，番茄酱也少了些，青椒菠萝要最后加，要不芡汁糊上了就不好看了：）

有来有趣

我和老公都喜欢吃,只是不会做,那天有空买材料回来学一下.看着口水都流一地了,嘻嘻

hifi兔子

学校里的时候很爱吃的 5 t. k4 R+ n# _4 y6 }. u6 g8 M$ E特别要放上鲜鲜的菠萝 ' {. o8 o* k# X! O4 j* Q1 F 哎 不能再想了 太美了！！O(∩_∩)O

zhaiying1102

用新鲜菠萝更好啦

幸福小魔女

我喜欢这个！！