蜡笔小新

今天给大家推荐的是好吃的古老肉，酸甜口味的！: d3 d3 X9 a) o T9 y2 V$ O! Z. V$ _( j' D 材料：鸡肉或者猪肉，面粉，青椒，波罗罐头。 * v5 S* ?7 f% {6 H做法：1、将鸡肉切块，用生抽，老抽，盐，酒，少量糖腌制1小时。 3 t7 T0 K3 R! g6 L3 T3 S 2、青椒，菠萝切块。 9 _/ i U! ?; R+ } o8 ^ 3、将腌好的鸡肉加面粉调成糊状包住鸡块。 0 ]3 ]6 k+ Z7 a+ }$ [+ |- t 4、起油锅，5分热的将鸡块再裹干粉放入油锅炸，不用炸太久炸至青黄就出锅。全炸完，再放入8分熟的热油炸至金黄。 5 t: ?0 @* x5 B" S* B+ I 5、另起油锅，炒青椒和菠萝块，放番茄酱，盐一起炒，再加菠萝汁（如果没有买菠萝罐头，也可以加醋及糖调味）。: }2 E7 F6 {6 n5 }" B4 v( H( C 6、加生粉勾芡，倒入鸡块一起炒片刻，加入少许味精即可出锅。7 a* N$ L0 S# e$ f( ]( @# o - {/ F2 ]( r& e2 ?" _) d" n; g/ P9 l $ ~: A; ~! R& F6 R; ~0 C7 [8 ` 成果照：. x' e. n, r' F& b , f1 N& F. R( @% O( j" @6 \# ?

鑫鑫妈

我最喜欢吃酸甜口味的，尤其是菠萝古老肉。

luzixuan

我不爱吃古老肉

晓晓妈

勾的芡太稀了些，番茄酱也少了些，青椒菠萝要最后加，要不芡汁糊上了就不好看了：）

有来有趣

我和老公都喜欢吃,只是不会做,那天有空买材料回来学一下.看着口水都流一地了,嘻嘻

hifi兔子

学校里的时候很爱吃的 8 I& w. c/ s" A3 @4 L! g. @特别要放上鲜鲜的菠萝 z' u: a1 ~4 h 哎 不能再想了 太美了！！O(∩_∩)O

zhaiying1102

用新鲜菠萝更好啦

幸福小魔女

我喜欢这个！！