咪哪

说到减肥，我是深有体会嘀 ！！大学四年里我都是宅在校园内的，那身材可想而知，当时也想过减肥，舍友们也经常劝说，她们是怕我胖没男生追，丢整个宿舍的脸 （我们宿舍里可是个个一朵花，朵朵都有护花使者咯，当然，除了我），于是我开始我的减肥之路。 . I' R8 ]$ G( F' o, N9 ^) r5 x刚开始想随便网站上找一种大家觉得效果最好的产品试试，简单又快捷。谁知道那些东西都是各有各的说法，再好的减肥产品也有副作用的危险，况且家里人一再反对吃减肥药，在她们眼里这些东西对身体都是有很大的伤害的 。没办法，先放弃咯，找点健康又省钱的办法试试 。 ' |: g4 d! p4 ~: r! _人家说运动是减肥的最好方法，只要肯坚持，我是一个最没有运动细胞的人，什么打羽毛球、游泳，统统不会，更不要提什么跆拳道之类的了 。后来我开始学打网球，学了一个月还是次次捡球的份 。。。但没想到，捡球竟然成了我的救命法宝，我经常把网球打到不知有多远的地方，然后就跑过去捡，如此反复，半年的时间我竟然减了整整三十斤！ 哈哈哈，现在想起来都觉得很神奇！5 h- U3 W- z& o- ^ z1 n JMS，你们都试过什么减肥方法？效果怎么样？大家都来交流一下吧！

dongdonghj

啊这也行,也不错啊,也算是运动减肥了

chocolate911

我正是因为是总去捡球，才放弃了学打网球，现在看看多么错误的一个决定呀！！！！

dale168

11rabbit01 这么强！30斤呢，我也想减！！

旁观者2006

哇，还有这么好的减肥方法啊，不错不错

sqr188

我也想减！

一悠悠一

断奶后第一件事就是减肥

yvker

呃，这项运动大概适合于不会低血糖的人~ * Q1 @# J3 i2 R6 [: b要弯腰，蹲下，站起来，一会头就该晕了~

咪哪

原帖由 chocolate911 于 2010-11-3 10:14 发表 # g4 V* G% u# n- {% ?" N, {* v* C0 E我正是因为是总去捡球，才放弃了学打网球，现在看看多么错误的一个决定呀！！！！

) N! z7 {$ v. W5 X: U 2 n3 g; ~& }" }哈哈哈，绝对是错误的决定，现在开始打也不晚！

咪哪

原帖由 dale168 于 2010-11-3 11:04 发表 6 P, Z/ z' N/ H11rabbit01 这么强！30斤呢，我也想减！！

6 m& ^. }& d" ]. }4 J% X8 y6 |, O - t+ o# o# s2 Q. @. M11rabbit30 嘻嘻，我也没想到呀~