咪哪

说到减肥，我是深有体会嘀 ！！大学四年里我都是宅在校园内的，那身材可想而知，当时也想过减肥，舍友们也经常劝说，她们是怕我胖没男生追，丢整个宿舍的脸 （我们宿舍里可是个个一朵花，朵朵都有护花使者咯，当然，除了我），于是我开始我的减肥之路。: ~, J9 N _) \% L/ t+ t6 U 刚开始想随便网站上找一种大家觉得效果最好的产品试试，简单又快捷。谁知道那些东西都是各有各的说法，再好的减肥产品也有副作用的危险，况且家里人一再反对吃减肥药，在她们眼里这些东西对身体都是有很大的伤害的 。没办法，先放弃咯，找点健康又省钱的办法试试 。 ( O1 j6 J$ W; e+ e& p' b1 y! D人家说运动是减肥的最好方法，只要肯坚持，我是一个最没有运动细胞的人，什么打羽毛球、游泳，统统不会，更不要提什么跆拳道之类的了 。后来我开始学打网球，学了一个月还是次次捡球的份 。。。但没想到，捡球竟然成了我的救命法宝，我经常把网球打到不知有多远的地方，然后就跑过去捡，如此反复，半年的时间我竟然减了整整三十斤！ 哈哈哈，现在想起来都觉得很神奇！! N* @+ U7 ]$ p+ X8 a: C/ G, o: ] JMS，你们都试过什么减肥方法？效果怎么样？大家都来交流一下吧！

dongdonghj

啊这也行,也不错啊,也算是运动减肥了

chocolate911

我正是因为是总去捡球，才放弃了学打网球，现在看看多么错误的一个决定呀！！！！

dale168

11rabbit01 这么强！30斤呢，我也想减！！

旁观者2006

哇，还有这么好的减肥方法啊，不错不错

sqr188

我也想减！

一悠悠一

断奶后第一件事就是减肥

yvker

呃，这项运动大概适合于不会低血糖的人~6 F* P, p$ A; p, |6 @9 r" S 要弯腰，蹲下，站起来，一会头就该晕了~

咪哪

原帖由 chocolate911 于 2010-11-3 10:14 发表 . P3 ]: L: v9 v) W4 T 我正是因为是总去捡球，才放弃了学打网球，现在看看多么错误的一个决定呀！！！！

+ ]7 F# G" m0 j s* b- q" W# U; d [* M哈哈哈，绝对是错误的决定，现在开始打也不晚！

咪哪

原帖由 dale168 于 2010-11-3 11:04 发表 ) W* e9 A8 f2 p/ d% J( w% k4 f11rabbit01 这么强！30斤呢，我也想减！！

8 [1 p# q. l0 u4 y$ y. X - \# m- h4 X+ F$ X6 ^11rabbit30 嘻嘻，我也没想到呀~