国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） , b/ V" n- M0 t6 i8 T切成小块下锅炒香 ; h5 V& y2 L% R' \% w " y# N& L* Q+ K: t ( d" e" q' Q& s6 I$ [9 X( I0 x( H3 f/ b( _: I5 y2 U# o# ]4 p 胡萝卜切丁 : v; W! }5 g+ d2 U' r! g: J2 e* M: ^我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 ) \+ W K4 X2 ~- `8 {8 X: [ 0 y) H/ a+ f& Q5 g- m- H/ E7 Q/ r6 u4 f) l/ e $ Z, _. j$ k# I% T+ L$ J' r( @1 n洋葱切丁5 r6 C4 P r6 G! K' k & r2 Q9 c( w4 x

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去 ! P- o8 c# [+ g T; G多炒一会儿& g6 T( t$ {+ i {4 p 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒& W/ H; v! t# Q& e' X 后来证实放花椒很好吃+ U6 u( j9 v: s/ @' L* h 7 B9 H1 x7 k, B% c! ?6 D, X 9 M8 k+ w4 j! [1 s) }# t8 V# B4 u1 S& U7 ^" i0 N( s# `* t 炒好以后，乘在高压锅里垫底 ' H7 R3 k- ^: x/ S , O3 e7 Q9 e: x: [) Y: H( G8 u6 }# z" c m- g1 ~ _! {! V; X; c7 J大米是必需的 ' U, e& N- f6 L% r根据羊肉的量放大米 6 |. B! h, Q' |' L; W5 a0 v我们放得比较多，四大勺: k* ~5 q+ H' |4 \+ G5 c

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面; T& J1 Z3 |4 ^1 U 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行 $ l% p2 ^% U& r3 z' J) F& _6 T1 W/ W2 `因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水( {7 m' ?( `, z1 T$ x3 E/ U4 x 如果按照平时焖米饭的水量加就多了 " a; t( h+ K' {# b- k* Z% F: i5 H , D4 ~0 D( l) A0 J f- T$ ] + U, S, S$ y2 [( S' v% ^; T 2 R' k3 J3 Y6 W. }5 ^* L, A( }8 G" h2 U8 X6 { 上高压锅20-25分钟即可5 E- b; I4 w) @6 |6 d- M1 j 熟了以后搅均匀就好了 Y/ T( ` [/ @- {! { U# B 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 ; d, T* F& a- o' X5 t, A

songmama

来学习的~~~~~~~& b5 N6 b+ `9 D* m9 u 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊