国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的）0 R& R8 q/ n7 N9 w 切成小块下锅炒香, Q$ L, j ^* j# R2 @3 _' U & ^" G" U3 C* m! `; U 6 X+ X( ]. S& @0 H 4 k# n- g' H3 t' `' J( ?9 J 胡萝卜切丁 : |( J$ F7 ?8 I ], M我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 1 G `0 t) ]5 Q/ X% X" C, D9 d- A* p' t 6 E3 s4 T- @: u 9 _! \/ U+ J. @0 Q9 G洋葱切丁 1 n! v9 b9 T# L/ Y& ?) [; O $ f! ` f& `* B/ k0 w) I

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去" q! l' k+ D2 f5 S% G7 ?+ k 多炒一会儿 C8 _9 F) W$ K6 R) M" W8 g x加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒4 p- e P$ S7 s8 K3 P2 u- i6 s 后来证实放花椒很好吃* k" y! A- Z' e6 {& \. M4 }: B# s 3 W7 l% @' P) d2 P1 z 4 b) o( H5 {0 i' a4 q1 Q$ i8 G) [) H/ r. q' R. V 炒好以后，乘在高压锅里垫底 , E" \. {8 {% \. c L, b , ~. v+ o# U8 z8 W+ Y* p+ x4 J 4 {' r, q0 x: p R1 H2 f9 e# B V: O 大米是必需的 & h; N* T. r H, a根据羊肉的量放大米: f! L# r% \7 b& D4 k 我们放得比较多，四大勺 % {* U+ s3 p# _3 p9 ]+ G! d# U

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面 $ ?; W) R& T }3 Y4 }稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行! p$ k' R, e8 a: F' H7 B4 m 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水7 A1 s0 k& a* e/ n$ G H, x 如果按照平时焖米饭的水量加就多了; M) N2 [3 S+ ] ) a$ R7 [' u8 E: d0 I; E( S 2 D/ n) X+ W3 j ) G0 R( c; x$ P+ B3 R- F7 W. K, f z 上高压锅20-25分钟即可* u1 C, D* x. a7 e0 q 熟了以后搅均匀就好了 $ P9 T. I# K, X, e$ ]9 R油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。5 _: l# V& r" X+ m

songmama

来学习的~~~~~~~ * |! l- E* B7 C7 F" S, J" ^6 P看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊