国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） 5 d% ^3 G& k# [" C$ ?5 u, k切成小块下锅炒香8 L& V( J2 \$ m0 r8 H* u 8 r# I9 j! _8 P# ^- F2 ^ D ' s2 I+ a* n7 W / @ v$ L8 q# M/ L/ H& |( w% E 胡萝卜切丁, Z' y5 C) f2 P R, ^ 我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 $ H# z+ n* d2 j( m8 \9 a; [! J 6 x8 {& L( T/ s* ?7 H& U$ `3 g- l5 z ; t K% b. P. n) s: k& m洋葱切丁2 f+ M" f" m5 U ) m2 u) F, n3 j0 W6 q# e

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去 # w% f. }8 e* U# U7 w* }0 `7 o; b多炒一会儿6 |7 k! F' q1 j0 L5 r4 l* H! X: E 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 8 {$ [- J% N0 {0 M& G% O后来证实放花椒很好吃 * S; l) a6 A& ^! y$ ~& Q( ~$ k# o# [% r+ c4 k/ ^2 L1 b 6 |) Q$ G) P7 L Y0 n7 T! R + o2 o/ P$ l6 v" i. F炒好以后，乘在高压锅里垫底1 @* c+ b5 @9 O% y3 | 4 l8 R! m6 o( F! V, d# p7 Q1 h5 l T9 t3 P8 |# Q + H3 F4 t* W+ \+ f4 W7 N大米是必需的& n: v! C/ y0 q" r- i' w' D 根据羊肉的量放大米- Q/ B" T; S8 F2 O1 N J8 Z3 C 我们放得比较多，四大勺% A# {) m& \" R4 o v- {5 ?

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面# g/ W* ~2 M/ H) r, c0 M* I 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行4 q7 m3 s+ Q) A6 C 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水 8 X& E, `% Y7 k4 y0 }9 n. U如果按照平时焖米饭的水量加就多了$ j% H* V! A7 u& N; f ) h5 r" e# _" ]1 ^% a 3 }) g4 }5 S* c- F ) c: @7 s- `' l8 H, l- B- D2 |& y3 x 上高压锅20-25分钟即可: y; j y2 }+ E& ~5 W6 I 熟了以后搅均匀就好了, \7 J- K/ x0 H/ B 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。. i5 l% l) a \, i- Y: _

songmama

来学习的~~~~~~~1 ?4 u f, q3 g- X 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊