国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的）1 Z2 P T) T3 \+ i) ~1 I 切成小块下锅炒香 : C- c- r0 Q b* M+ ?) K( v8 D( t5 b3 W$ c * W. f' b4 L, K' Q' P ; e* k1 y7 I& x7 [% d3 f胡萝卜切丁 2 u9 r8 O9 [8 w+ {/ F$ g/ s ], U我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 " e- S0 I- k6 Q' E% G6 S/ h+ I, g0 M V9 M: i6 R5 e ( V' X1 C h$ z" |. `+ Z Q+ z: i/ \6 Q$ {- W 洋葱切丁7 H: k4 b- b/ o* O * y3 g; z4 i8 x# Q' t; i

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去4 k. ^) {" ]- v0 ^0 H' C+ ]" O# g1 N 多炒一会儿8 o. U+ o- \3 I. O3 a. C& {4 Q/ e 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒* h+ }! z, Z! Y" {% T" ^7 i 后来证实放花椒很好吃 A0 d8 t x4 m" N- s0 w; j( ~% f! W! Z r2 Z6 q3 i9 F' w " U n- Z: d+ x, {; j/ Z4 B/ s8 `, n5 D3 q$ r! ^" @& Z 炒好以后，乘在高压锅里垫底" s3 x! J \# x$ K: n6 e/ M . C c! |7 i' P: Z, l# H+ T& b$ c0 m( [6 N( e0 J6 i% i, `# K ( |, q2 p! P* z t+ i大米是必需的 - d" f5 \0 x7 L5 x% p根据羊肉的量放大米 H& |' e/ x( z8 ^, ^) o& Z# T我们放得比较多，四大勺 " Q5 X5 H2 H3 e) X# V1 \' A- ?

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面 5 A. t, Z1 y2 G0 p* z- d稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行 1 G/ `5 {3 S I! i4 r因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水 & P; w% @" D1 P* x) g如果按照平时焖米饭的水量加就多了5 S( L! _2 w! `6 b" f6 h( K1 ? % U0 f0 M, Q u' ^ B7 m0 } i % \( X# s. ~9 s0 u+ s. u, W ' a% L; }" K3 n0 P- S : N# c+ t) l `1 Z4 S( {: J3 j上高压锅20-25分钟即可( H) f% f* y% I$ s3 n+ z1 ] 熟了以后搅均匀就好了1 R C+ h% G2 U2 A: ^3 ` 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。# i+ S0 |( R1 ~

songmama

来学习的~~~~~~~ , j* a) i6 R! i8 {+ l看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊