国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的）. T' s7 f( _6 x) S 切成小块下锅炒香 1 _5 h: j2 v6 c2 ^& X5 S/ p% \* ^4 E( Y3 ~ + q' S% b, x0 M0 K , R" z5 _8 _+ V6 n胡萝卜切丁: E5 T: k7 V# J2 V, a 我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 ! \3 J" W6 e! ~ & P: ~8 z8 b$ Z& |* k: M ' y& r- F! q8 T0 ?- C 0 |0 B& |$ i A) U' H& d5 S洋葱切丁 3 d _4 O1 \1 g4 Z# k( ^$ r1 u ' N! ]+ |6 w+ v* h8 U

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去9 v% K0 d( s$ E6 k- \9 {, X4 V 多炒一会儿* C# e M9 I% I- h, d, ]* ?' w 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒. O1 o+ J4 G2 z/ G# _) B 后来证实放花椒很好吃3 n5 |$ x0 j" y6 Q0 X+ W # f0 Y2 s! }$ t+ V/ I: W9 z8 u+ Z/ Z$ z 9 ~( a/ ~/ ~- H/ A 炒好以后，乘在高压锅里垫底. L9 C. A$ L; ^- A3 e4 F, c 9 u5 h7 Y) Z( i+ C$ C- s- ~3 Q. z# e / g% e0 K: g- w2 m$ m1 y. V 大米是必需的 9 P- w+ Q: Y. f" I' u/ c根据羊肉的量放大米 : G/ A& d- c* Q0 D+ y3 V我们放得比较多，四大勺& P* T' @' Z; ~

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面 ( T; P9 T7 i. G7 ^+ \0 i1 i9 {8 N5 P, A稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行% [/ f4 ^- e8 J Q$ `7 F* N 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水 X" A+ B1 s8 y1 _7 O" Q 如果按照平时焖米饭的水量加就多了0 Z% z! t- s' O7 }) ]$ [' R : m' }- ]- ]% g8 S0 i8 T3 `5 [) \ 4 X, ^# t( \4 |; L, S5 W' A + n7 r) e( r5 ^/ d# \ 3 `* N6 P# b1 S* V; [1 X0 c9 f上高压锅20-25分钟即可 & [0 j1 p0 {; Z% U+ g熟了以后搅均匀就好了 9 }6 W+ v" a i& X油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。& N2 a* V, e. |* F

songmama

来学习的~~~~~~~- `! a0 o, ]8 ~" H0 Q6 D 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊