国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） : J6 @6 N6 U: [% Y# ~切成小块下锅炒香( g( H' K O5 T/ v0 n P2 S+ K2 K* N: b2 ` O L; O, t' V+ e $ K& {4 w" Y& ?5 u* H1 l$ G 胡萝卜切丁 m" ?# t8 d: O* {$ m n 我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃- i( F7 i' ?1 K K6 }, N; n6 ^ ' U/ d9 N" \) [& k& z% K) l' t1 O: J) a 洋葱切丁, M, N3 q& h6 t. m5 V3 O 7 N" U$ B/ f9 |3 V( v0 w4 X

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去 * E5 B" U+ E$ j0 N- c" V( b多炒一会儿 8 g% ^6 J; \4 r4 O1 C) | S加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 3 P: L% l, t) U) |+ M后来证实放花椒很好吃8 G$ S% H$ V3 u5 U2 X - A* f& Q2 R. i) M& U/ g4 N 6 |4 h7 `: s3 W. f) D! Z0 O( j6 S- B4 ? 炒好以后，乘在高压锅里垫底 : P0 {/ P4 z% d6 B- \) x& t }% H8 ?5 y1 t2 J; ]& G! K 4 A1 N. P( ?& d# F# L 6 l$ Z0 Y$ E; L8 q% \" W. C大米是必需的0 t2 s0 z$ ], j. R5 X) S 根据羊肉的量放大米 5 [, R/ [& w4 F0 i我们放得比较多，四大勺/ X5 F9 |# Z; y# Y2 @1 ~, R. b* w

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面8 w. R4 e4 @6 f$ U; F B 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行$ y7 ?( l5 h* @9 ^' |3 m 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水% W/ j# `+ |% N4 t. v( i F 如果按照平时焖米饭的水量加就多了 * H5 c p) F K" I, x* T3 f % U. G9 W0 F: m2 F+ u3 ~. V; {- V" R/ `' p/ y# P * R" Z j: E0 F- g; s, ]4 n! }) m 8 G6 o2 v! X6 b6 M 上高压锅20-25分钟即可- ]9 ^1 r0 C. r6 F) T @ 熟了以后搅均匀就好了! U& m- s. x7 ~$ i! D% m2 t9 g; L 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 % t, s/ l! Q5 o, }* O

songmama

来学习的~~~~~~~ : ?9 V& C6 L/ o( U% ~2 u看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊