国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的）+ o8 T, N9 m5 J; F+ N6 p' D 切成小块下锅炒香% Z7 w, C6 T8 |6 E5 N( _/ t! m + v' o9 ~6 }" ? - A5 g, c9 \- Z0 h; H ! t4 j/ w8 |( s1 m胡萝卜切丁+ |( A* M6 i* P& I# P 我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 3 S3 X, } X0 B4 Y' W) `) {. ~ 1 y' F7 b$ ^+ b( x8 }. W ! J) f9 K: u* l0 ?( S0 h' D$ J ?& c2 N 洋葱切丁5 L' V$ L! |0 b6 w0 V ! w/ z, B/ }# g9 _% g

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去! S9 d7 }( p% Q9 V# D 多炒一会儿 7 ]) E" _* n" d% J5 c, ?加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒5 d K1 {" ]# u0 D, ]0 ` 后来证实放花椒很好吃4 c& w4 p# E( l }9 e : D/ |% s" ]: \0 X& i! @# Y$ i * f( l4 p. r# K$ r4 l' s; S$ F; b6 }+ y 炒好以后，乘在高压锅里垫底' a; i1 m; ?7 x6 m8 B8 k ( e# L# K+ a. |! V8 Q$ G. w0 k + I/ G1 K5 V" k! p% D) X" V! i 2 x* C/ _% A. Z7 j. S3 I& _ 大米是必需的 ( l7 ^/ b: |! h# N根据羊肉的量放大米 . o, y5 c& W6 B7 {$ Q8 w& p我们放得比较多，四大勺 # h( B7 t' r ^( m2 L

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面" o$ H# V/ n) U7 `5 y 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行& [; ?& B3 X$ M% ?/ Q! Y) g& Q 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水+ j9 }6 L" w+ H$ [ L9 g! T B 如果按照平时焖米饭的水量加就多了 3 q" y' A r4 x7 t6 L) N# T, ^5 S: s7 o Y 0 g+ i$ c% W1 C - A& |8 F/ d |7 f5 H9 v9 f, p5 M 上高压锅20-25分钟即可' H0 t, C6 |- J 熟了以后搅均匀就好了 ; G. h# x9 l+ t6 c' E油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。% G3 p7 h. m: C+ r. H

songmama

来学习的~~~~~~~ ) l2 v8 F& H W- r( I8 I看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊