国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的）* R/ c1 D$ J1 n5 f! ^: z 切成小块下锅炒香 2 H9 D! F8 R! w- k, q* d ; [4 m6 s3 V( D8 z+ h# [* v# k4 I0 ^# W- x! S ( l2 x- B. z9 [; I. E) U% U4 p8 N) W胡萝卜切丁 . _, U' l8 F# s我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃& j0 X# D D' K3 Z! ] ! z2 {0 A$ U5 m' t' p t' c) f1 n- g( t 5 n9 q3 h! L+ }! d7 E 洋葱切丁! f6 k0 ]. U( D! h: u5 }! b" D$ F / ]0 U M3 b0 G9 |- v' r9 M

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去/ L- l8 @2 z$ o! C/ M$ d6 `4 I- y 多炒一会儿- M: `1 C7 U3 O- M j 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 5 r- I* H) }: O ~* k( t/ \9 \6 X4 p后来证实放花椒很好吃 0 M ]; T% y$ _ @2 } : L1 ~: I; v' }3 c8 @) s' r% P; ?" h- J* D1 j U/ t5 v * [# X0 M$ S4 V5 j6 @& k2 S炒好以后，乘在高压锅里垫底 $ g2 g) @+ }0 X( q. i: u( A8 ~# z4 ] V% @# W 6 [' k0 u6 E. g: j7 u$ u ( @. T9 w9 o1 b8 {大米是必需的 3 S' S2 W7 E, s( J2 J* s根据羊肉的量放大米1 x1 J" ~7 H7 m b9 i7 [ 我们放得比较多，四大勺 + {2 N# d5 `+ c0 A; {) C

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面 ( O+ [; L; v2 B. s1 \# p! v稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行1 p B P# i: B: x3 y: K( L6 C! p 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水/ i: \* Y% I9 f 如果按照平时焖米饭的水量加就多了 6 p( E& _/ b% y& P 7 [! K9 P1 \0 V A: T5 D* R# i1 V 0 L G% @- `% x# l. l& S9 R5 l : ~7 D. Y y0 H 上高压锅20-25分钟即可 4 @7 a* L4 ~+ p9 g( o熟了以后搅均匀就好了 4 |% k4 i% D; v油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 - q+ ]) K2 G) ?1 m, A

songmama

来学习的~~~~~~~0 }) X7 g+ d$ d# x. l$ d. o 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊