国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） ! o+ I4 S& b# G6 W% @* ] v切成小块下锅炒香 ) u+ ~. n' s4 n. z- _; v& ^* x# K& m6 S 7 o$ J6 { K+ B8 t9 N 8 q$ J9 J% ~& m2 _& h: ?- ~7 Q胡萝卜切丁 % K" w* J5 c& O/ |# }1 L+ W我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 ) P9 ]3 s3 x, `0 W 3 ^& ]9 T1 |# O: I% b( L w' T* \) ~" c3 X1 m7 T ! ]2 |( H6 a* K8 p6 u 洋葱切丁 $ @0 M6 E+ A5 C* ^# ~" R9 ^ * |( M& p% J# D* v n8 ^" v

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去 ( Q# i# z$ y) f% y ?8 M多炒一会儿 : D) P) [) H B+ S; j) a/ l* K加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 9 x S- k/ s* Z3 `/ E+ W5 B; n后来证实放花椒很好吃0 L4 O. ? g$ v( W " V& z0 ~4 c7 u3 y5 \3 h# l9 f 7 K. E- }" M a" {" u. |( t, z- f. ^# y 炒好以后，乘在高压锅里垫底 4 m; X* j& ?* V/ r( \( l9 h) Z3 \1 D : [$ J0 T+ }. w( s% E1 C. Y & L; m' L! `3 A, u( [' O8 Q大米是必需的6 z% U1 y- x8 {* ]' n. P! h: D 根据羊肉的量放大米" L2 m1 J. R( r6 b* s 我们放得比较多，四大勺4 ?0 V; y% W* Y. ~1 b" G$ Q

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面! T; C' C+ ?5 P6 b# E 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行8 {4 y% z/ u: [* P 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水) x! ]% k" a5 Q 如果按照平时焖米饭的水量加就多了 ' k: _: D1 t, R. f2 N# K! e/ F. f ) f% v5 W2 T5 `1 d. R# w8 i( L6 Z0 y% F! K * _6 {# s, a5 Z: Y7 w7 C( p* Q: D$ | 上高压锅20-25分钟即可 0 ~# A0 o( I' \: i# k5 b5 m熟了以后搅均匀就好了 % r% n+ x" y ^0 j油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。+ R" x3 ?" X% o

songmama

来学习的~~~~~~~5 e* ]4 N. M* X) \ 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊