国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的）+ P8 z' y9 R# k* F 切成小块下锅炒香 $ E. Q+ P, U' j" M" a 5 z( |' x+ k' }6 [0 X* l9 A4 H( j8 @+ L* t5 f& a - G. j# k S" j- F3 c 胡萝卜切丁 " q; o# }/ y/ d- F! u1 ~我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 % P; |9 ^% u; f ( Q1 k: k$ k' k: u. j* B$ q8 t0 V# m2 h 9 W* E- N5 y' Z$ Y4 }* u 8 [7 q8 Q7 x/ Z3 E% ^ j洋葱切丁 ' Z9 V% s$ H" W; A4 s % o& f) F! g, c7 P+ I

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去+ d/ r7 h! a. [7 D! F 多炒一会儿 i; J) ]7 e& Z; r* J( v# S. f加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 1 y! z6 X$ k* U- |* S后来证实放花椒很好吃 # b+ q6 W% [* K! b+ J! e3 I& }3 v8 Z/ [! `( ? : _( V1 N8 |/ ^1 S5 h# `, p6 ` 5 Y) g% G2 Q$ f: w6 B炒好以后，乘在高压锅里垫底 ' W0 Y0 B0 H o* t. _+ { & Z* {2 I: P' t7 F: U+ b " h, ^8 D% N' j* u4 s. s ?/ H3 T+ d0 V! Y' a 大米是必需的 ' w* O6 x* l! c# N根据羊肉的量放大米 ( {5 x" m1 M5 X' {. C7 h7 Z我们放得比较多，四大勺) u$ [) C7 B6 F; N2 G

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面5 Q0 M/ Z+ A, M+ E# G1 L5 P& `5 g 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行; e7 n, U$ `( R+ ~7 R0 r- c7 K 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水+ N* C2 Q& _9 M 如果按照平时焖米饭的水量加就多了 ( j$ Z0 O( q9 i* ^ " e K; @' `5 @: b 4 e& Q6 n# ?. y3 d% y. M/ l" Z" J( U+ M u2 }2 a & ]6 L5 q, v* q* v" n 上高压锅20-25分钟即可 ; P3 {! _" |& x' K, P' Y熟了以后搅均匀就好了) G$ @& {; I6 q 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 `. P6 f/ P1 U$ [

songmama

来学习的~~~~~~~ . D9 R8 `# g9 @$ N看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊