国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） . @$ L) {! N i& R/ }6 n" U) w切成小块下锅炒香 * J! A) d( A* \9 m , t, {/ c0 o+ I/ w) {8 U5 w# O/ D: {4 p% ~- J- _3 b+ i 9 [2 q6 f* E8 l) F4 n6 C9 @: m胡萝卜切丁5 B/ g/ Z) E. J$ V: z. o" j* W 我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 H. U9 f2 n/ h+ R ' s8 |6 i! x7 H. f5 d ( R3 ~3 o2 u0 H m U) I5 ?8 h3 h) n. |/ ] 洋葱切丁' s0 P' e& @/ e# s! L5 ? 2 Z3 v E5 a0 v0 S8 L( z

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去% U. D5 O& z- j0 v! l) a 多炒一会儿; M3 c" ]# w$ R- T, Y( e+ A 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒! n. B: d$ @6 ?: l 后来证实放花椒很好吃 ) B) D% ~0 [# l5 Y; R* e+ e% I% s ( V3 ^9 v5 u/ S! B4 h6 f; O) ^: E+ l- V" A& h$ ]9 k: C: u0 l . B9 f/ ^8 P7 l P; V, Z 炒好以后，乘在高压锅里垫底 + H n8 r( w' O' x7 J" S; S / R6 E* ]- O: E$ w2 z2 w4 O ) [* g, [3 t" b4 [) u! ?* t : p2 |! R, ?% O7 @8 L D大米是必需的' @" A0 v# l( }! c: i; g+ m% @* \ 根据羊肉的量放大米: \% c: s3 ^# M4 g 我们放得比较多，四大勺- E7 w: Q6 R2 o- ]/ M) S, `

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面 ! ?5 e8 D( O; Y5 \稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行 & ]* f c- W- e% i; [因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水) j3 \( I' e# B9 j* n7 b! ` 如果按照平时焖米饭的水量加就多了+ ?. x$ Q' F7 i1 z ) `# M: _# C0 x3 c2 V" z4 S2 ~! M' \: _7 t8 h4 N6 p: B: B ! m% z3 l+ E" F5 Q' @ K2 g$ R# J" G/ ~/ {9 r" x9 k& Q 上高压锅20-25分钟即可 ( F( G+ S7 F0 H% o9 t熟了以后搅均匀就好了8 l, [! t# F1 u3 W% z7 j 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 ' ?# a2 g' ?3 m

songmama

来学习的~~~~~~~ 6 n5 U6 S) I3 Y6 ~! D9 O: t2 d看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊