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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
1
发表于 2009-7-11 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:米饭(蒸)200克辅料:蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜152 C' k* h4 Z! v! N3 l2 x 5 i4 _) j1 u p/ O5 Q4 \ 克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克( M# [' X t4 K % K' o. l* O0 D' e 调料:大蒜(白皮)3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香; t; W; f/ a! c & l. n1 U; A( e$ h 油2克 _! v1 ?8 H" p2 }$ }) s - U9 l1 f; k/ U8 R% _韩式拌饭的做法: 1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好; $ {7 N% P' G! e7 e- ~ 2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下;& t: j- a" m8 e3 ` 3. 蕨菜和菠菜切段;$ a, c$ u- }8 k) [) o! ?! ?. R9 A- _ 4. 胡萝卜刨细丝;8 l' G+ b, W& r 5. 鸡蛋一个,只煎一面;/ R: L6 }* P7 ]2 w& ~- {5 M- s 6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下,炒熟;$ f; a% C' Q3 m- d2 J* ^. Q1 x 7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好可,以清 # R! k& A* d, \; o/ ?! r- s2 y# r * U1 H, F2 f- s7 Q0 E9 k 淡为宜; : ~+ w7 N! W. t0 C" y2 k7 V5 h 8. 米饭一碗盛到温好的大碗中(平底碗为好);4 {7 T; s9 I: h" M" J 9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周,鸡蛋居中;
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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28804 
我可喜欢吃拌饭呢
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
我也超喜欢吃,鑫妈怎么没有图啊??
篪篪妈

白银长老

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宝宝生日
2009-04-01 
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22032 
不错,想看图图,呵呵

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宝宝生日
2009-11-07 
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3387 
准备材料麻烦些,天热下厨房的人最辛苦了
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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18634 
嘻嘻 我喜欢 我就喜欢辣的东西

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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
可是我咋觉得不是很好吃呢。
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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把豆瓣酱换成韩国辣酱试试!

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宝宝生日
1970-01-01 
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75 
真的很好吃吗??

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宝宝生日
2005-09-15 
帖子
12 
学习了,以后有时间一定试试。
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韩国拌饭
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