鑫鑫妈

主料：米饭(蒸)200克辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15 & z, Z) c, k% v% y 3 h1 l T. M* T& t 克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克 , x" L5 h/ Q" w ' J' \4 d4 q% f0 `& } 调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香 + e! Z0 b4 {0 t 2 `! ]$ F3 a6 z- O9 _+ W& x& ^ 油2克 ! M1 Y# h0 Q7 h3 A# b1 W' Z3 \ ! v' t) V# ^8 S" u 韩式拌饭的做法： 1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；* U; s" v& `) j G 2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；* N/ k2 ?, M! x B3 e% p9 e: W 3. 蕨菜和菠菜切段；1 L+ V# _2 D6 a, h/ a7 `7 g- G6 F 4. 胡萝卜刨细丝； 6 J7 D# V/ V% I$ N! p$ d 5. 鸡蛋一个，只煎一面；, M' `2 x/ v6 a 6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；# U5 `% q; d0 E2 e4 w6 d 7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好可，以清" D- L+ x; w. S+ I! i/ U, l & |; ~5 l3 a) u$ `, U0 {* l' }- } 淡为宜；6 v7 U6 [; |/ i# M 8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；+ o4 ?6 q- P* z' c 9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；

小砂子

我可喜欢吃拌饭呢

幸福小魔女

我也超喜欢吃，鑫妈怎么没有图啊？？

zhaiying1102

不错，想看图图，呵呵

宝蜜

准备材料麻烦些，天热下厨房的人最辛苦了

珺晗珺皓妈

嘻嘻 我喜欢 我就喜欢辣的东西

鑫鑫妈

可是我咋觉得不是很好吃呢。

幸福小魔女

把豆瓣酱换成韩国辣酱试试！

xinxinbaob

真的很好吃吗??

馨羽妈妈

学习了，以后有时间一定试试。