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宝宝生日
2008-02-04 
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1
发表于 2009-7-11 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:米饭(蒸)200克辅料:蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜150 D* K2 u/ q- w' S0 l# a# z + Q& T2 q( n2 h# ^9 V; A; }: A. ] 克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克! g I/ h+ L: o4 \/ q ) S- D. ]7 o; b0 W' E" q# g$ S1 M& ?调料:大蒜(白皮)3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香 6 G' _0 r' x! c8 R ( G' ^) e2 c5 o! k 油2克 a2 J [' R! G! T * t! z- _- l/ h6 A1 x. z0 D# J( l% V# \ 韩式拌饭的做法: 1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好; ) h" W" c5 ^- N% E; e 2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下;' Z* N- Z+ E) f5 b 3. 蕨菜和菠菜切段;9 M; c: X8 F. k, r J1 u. C 4. 胡萝卜刨细丝; - {' o u% Z2 }: }4 ]- Q 5. 鸡蛋一个,只煎一面;; F$ n+ s- e3 a" u8 e 6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下,炒熟; 8 h2 K& [8 M" ?# K9 Z 7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好可,以清; |/ H. T: ~2 j1 L % i8 } C1 |5 k1 y" D! ~4 s8 Q 淡为宜;- G$ r& O6 p5 k, k' ?3 |: ^- F 8. 米饭一碗盛到温好的大碗中(平底碗为好); 8 x, N5 F9 s* T. e! a2 ~5 B 9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周,鸡蛋居中;
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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28804 
我可喜欢吃拌饭呢
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
我也超喜欢吃,鑫妈怎么没有图啊??
篪篪妈

白银长老

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宝宝生日
2009-04-01 
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22032 
不错,想看图图,呵呵

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宝宝生日
2009-11-07 
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3387 
准备材料麻烦些,天热下厨房的人最辛苦了
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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18634 
嘻嘻 我喜欢 我就喜欢辣的东西

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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
可是我咋觉得不是很好吃呢。
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
把豆瓣酱换成韩国辣酱试试!

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宝宝生日
1970-01-01 
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75 
真的很好吃吗??

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宝宝生日
2005-09-15 
帖子
12 
学习了,以后有时间一定试试。
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韩国拌饭
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