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宝宝生日
2008-02-04 
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1
发表于 2009-7-11 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:米饭(蒸)200克辅料:蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15 , }2 T5 o/ L" B) _& p1 h * \" ~% Q0 W' l4 b: N 克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克9 Q/ O$ P& `% k# ?. [9 Y+ Z ' d- ]; x. s' v9 d: q0 ]$ C& w调料:大蒜(白皮)3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香8 l/ X9 X4 ?7 i, p* F ) Z+ T: U) O4 C 油2克 @3 A" L$ A0 W. [ 0 v' f+ h& h/ f) _3 q韩式拌饭的做法: 1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好;+ h4 M4 y9 g2 _& y" d! e- W 2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下; $ B+ w+ r" U( J( J% R( T* G, x 3. 蕨菜和菠菜切段; " i! `; ` N* [+ e4 n+ G 4. 胡萝卜刨细丝; + t7 Y) }2 ~6 x: g 5. 鸡蛋一个,只煎一面;! x+ K# B0 i% o 6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下,炒熟; 7 n" z6 K& A2 U; O1 ?4 J4 P& J2 S 7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好可,以清 1 q. ]& z2 T6 j& Y ; X; K( r+ {* a) ` 淡为宜; 1 n+ a; }. i0 k6 A 8. 米饭一碗盛到温好的大碗中(平底碗为好);4 D: J4 \5 B2 Y- f- t 9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周,鸡蛋居中;
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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28804 
我可喜欢吃拌饭呢
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
我也超喜欢吃,鑫妈怎么没有图啊??
篪篪妈

白银长老

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宝宝生日
2009-04-01 
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22032 
不错,想看图图,呵呵

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宝宝生日
2009-11-07 
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3387 
准备材料麻烦些,天热下厨房的人最辛苦了
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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18634 
嘻嘻 我喜欢 我就喜欢辣的东西

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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
可是我咋觉得不是很好吃呢。
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
把豆瓣酱换成韩国辣酱试试!

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宝宝生日
1970-01-01 
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75 
真的很好吃吗??

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宝宝生日
2005-09-15 
帖子
12 
学习了,以后有时间一定试试。
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韩国拌饭
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