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宝宝生日
2008-02-04 
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1
发表于 2009-7-11 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:米饭(蒸)200克辅料:蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15& N7 \: c8 B8 y* J7 I5 G. C! X : _% l; B) O+ `+ |: R 克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克5 k# x+ ]; O4 ~4 w+ c+ H" [ ( K! h0 H4 _7 A$ L 调料:大蒜(白皮)3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香 ; Z* V; u8 w w, s/ K 8 ^8 O& @- w; N( u; K 油2克 + }$ ?0 t [- T) v) C o& \' ~ ! E7 p ~! x- B韩式拌饭的做法: 1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好; V: I: N3 G0 V1 H 2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下;5 H3 C% x3 e! b* M9 o, ]' B& h 3. 蕨菜和菠菜切段;' p/ k) ]6 f! a 4. 胡萝卜刨细丝;4 I; v7 ^4 V+ C# J& E. O 5. 鸡蛋一个,只煎一面; ) Q: g5 b; E. } t/ G/ m 6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下,炒熟; 0 e% \* t; Q0 |% p1 M# ^ 7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好可,以清; B" M* q% p2 K ( r; S7 c+ k- v 淡为宜; / ?0 ^6 J' r4 g# P 8. 米饭一碗盛到温好的大碗中(平底碗为好);; G) u7 r8 q# ^( a" v% h 9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周,鸡蛋居中;
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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28804 
我可喜欢吃拌饭呢
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
我也超喜欢吃,鑫妈怎么没有图啊??
篪篪妈

白银长老

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宝宝生日
2009-04-01 
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22032 
不错,想看图图,呵呵

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宝宝生日
2009-11-07 
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3387 
准备材料麻烦些,天热下厨房的人最辛苦了
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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18634 
嘻嘻 我喜欢 我就喜欢辣的东西

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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
可是我咋觉得不是很好吃呢。
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
把豆瓣酱换成韩国辣酱试试!

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宝宝生日
1970-01-01 
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75 
真的很好吃吗??

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宝宝生日
2005-09-15 
帖子
12 
学习了,以后有时间一定试试。
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韩国拌饭
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