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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
1楼
发表于 2009-7-11 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:米饭(蒸)200克辅料:蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15 ( O0 m" f+ \) h: K6 W' k 5 c0 d% F9 m$ I 克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克 c# z3 L! N/ ~3 F {0 v6 T$ N5 H& F4 f9 q& r0 z 调料:大蒜(白皮)3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香6 _! v/ _: e; R$ M ! ~, r- J9 t# P 油2克 9 \2 D/ W& |4 S 6 b; t; }4 U. N# m% k1 Q# m韩式拌饭的做法: 1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好;* ~8 G, s6 ~" _% ?' }& ~' Z+ w 2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下;5 R( W/ r0 Y Z$ c3 _: r 3. 蕨菜和菠菜切段; 9 E, x' }( _8 V 4. 胡萝卜刨细丝;+ t& h! X B; H5 S! Y 5. 鸡蛋一个,只煎一面; ; n, r4 D7 L% w$ Y 6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下,炒熟; 1 A; g2 {% _4 u4 j2 c6 L! ` 7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好可,以清2 p1 h( q2 `2 F' a @* `- X % R8 [$ O3 w& v" f7 j: N 淡为宜; * M0 k! b6 Q4 l" R8 |# T4 V; n 8. 米饭一碗盛到温好的大碗中(平底碗为好);" o" c% Y$ V: P+ N! Y) R 9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周,鸡蛋居中;
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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28804 
我可喜欢吃拌饭呢
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
我也超喜欢吃,鑫妈怎么没有图啊??
篪篪妈

白银长老

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宝宝生日
2009-04-01 
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22032 
不错,想看图图,呵呵

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宝宝生日
2009-11-07 
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3387 
准备材料麻烦些,天热下厨房的人最辛苦了
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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18634 
嘻嘻 我喜欢 我就喜欢辣的东西

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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
可是我咋觉得不是很好吃呢。
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
把豆瓣酱换成韩国辣酱试试!

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宝宝生日
1970-01-01 
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75 
真的很好吃吗??

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宝宝生日
2005-09-15 
帖子
12 
学习了,以后有时间一定试试。
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韩国拌饭
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