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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
1
发表于 2009-7-2 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。! A& z n, d8 g ) Y% I4 m* D4 d  调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉 2 g6 D, T2 S6 P8 U1 _3 X3 s 0 ^& U& _( H! @# S0 ^8 {0 G 做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水+ e7 l( G; o2 ^" M$ d * c" H4 z1 {% w! @: U4 s( {7 B 焯一下去除涩感。 B2 @0 d8 \; k% t6 ]" n+ U 1 D7 s( p* N) v5 {7 \6 i: M( b 2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。 : I! u# u% K$ C, H5 i7 l! m6 L# @    3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。 5 O0 L# I! ?$ x" y0 Z* c! e r0 d b2 Z3 Z: q    4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。4 Q& F6 H. o9 L1 ~1 t) y . I0 y- {" o/ n" @2 N/ }   5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。+ b! ~/ d; J& A2 P+ H. H: g . K3 u* O( g6 U2 K% J' b, Z) f4 c 根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
yjl

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宝宝生日
0000-00-00 
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1136 
我可不会做饭饭那

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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
那就找个会做的给你做饭。
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
2009-12-02 
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19333 
我来学习。。
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
在饭店里吃过这个!

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宝宝生日
2007-07-25 
帖子
4107 
是呀,楼主发的怎么都不配片片呢,有了片片我们才好直观呀
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三鲜锅巴
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