- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。" |; D' Q3 J4 Z* Q
( v% U) k; l8 |5 e% A 调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉
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9 n' {& V" x+ T: Q* G) U 做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水& T0 t. {5 l% m+ P, L# y; w1 s5 q
4 h2 `9 }6 q0 A- d) p V 焯一下去除涩感。6 a! n6 Q1 R6 |' }1 e
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2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。
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+ w0 D$ b% S% @6 K" @0 e 3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。
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4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。! ~$ }: I, g" _2 _& t* S
" r _# s' P3 q5 i+ U; V4 D. ^5 N. n1 |* c z 5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。
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根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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