- 妈豆
- 8873
- 昵称
-
- 经验值
- 39357
- 在线时间
- 655小时
- 注册时间
- 2009-6-6
- 积分
- 39357
- 精华
- 16
- UID
- 2957681
 
- 宝宝生日
- 2008-02-04
- 帖子
- 7084
|
原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。1 H8 c# X1 { s( D3 J! J
9 y2 L+ `/ `( d; p+ t; P1 n0 U
调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉; k9 F2 f7 F- Z+ ~9 {
( V% B! k q6 _% e p$ \' b 做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水
6 `! c4 C0 Z# U( i* m, k, ]( t
* j v+ W, ]& k8 @8 L5 _: B 焯一下去除涩感。( Y \. t$ c9 n7 a5 i
* c: ?( [6 k- _7 p% ]3 ?1 w 2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。
; b2 l! f, T. B1 J2 G- g! s! i8 r$ {; q5 ?. J1 ?; m
3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。0 ?+ Q W2 U' q, k$ W3 q2 u8 J
! u4 s0 t) E4 g% k) Z5 ` 4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。2 @1 q& S+ M, ~; W6 A9 k
+ D! p8 q" C3 g6 k 5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。6 B6 B9 u5 u. I; g1 X0 E
+ Q! ?9 A% e% U 根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
|
|