- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。, ?; p7 j# C2 {! W% m3 R( q
" p6 K. c6 `- s3 }$ v; h% O6 E 调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉+ K* K: [6 j$ l
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做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水
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焯一下去除涩感。8 I( R0 s n$ C; L9 d
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2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。5 Z% O" @5 G/ O
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3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。
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1 Q+ D, J( q4 X% v3 @7 |2 Q8 D9 ^9 @ 4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。7 B. K, q" v# K
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5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。5 c+ t1 M2 Z2 @3 W% v) ?
7 E$ b- U1 ^- q# F9 |. r 根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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