- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。
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8 r P! a6 V. c, Z/ G1 h" q! C 调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉5 f5 O4 U( U% a1 _8 {3 ?: H: K
# E: [- Q. K, E+ d 做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水
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焯一下去除涩感。
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3 `: M" I* f# U% R% U, G2 D 2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。& o8 G* M0 I" N4 t0 V4 c1 x
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3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。" y6 x0 E* q# L$ h
2 L3 n9 H9 n, h- P 4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。2 E* V+ B+ n& v5 H. G
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5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。; W* e; f7 x& [% `
% _& M- E( {. K& Y' _ 根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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