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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
1
发表于 2009-7-2 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。 ' V+ Y! Z1 ^7 V( q! r2 i; g$ s 0 l# }, t8 k; \5 a# ]/ _# y 调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉 # m) [: o% r/ S" D4 `" z' z: @% W  做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水 w# \4 W0 J8 v9 Q* P- K 6 k8 I0 F4 }4 i" s! \7 K 焯一下去除涩感。 ' T# U7 y$ M" x . g3 t$ ]5 W' W2 U" A3 d" Y 2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。 # J; b* Q [( E8 [ i) a 7 `) {0 ]; x- R7 a7 F Q% Z5 r   3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。2 O. z1 ~4 n% r9 {, W. f8 m) ]% ~ * I6 K$ q- O+ J9 s7 ^8 ~   4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。 2 a- d1 r$ h. q( ` 8 V: X" `0 c1 l, ~   5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。* Y4 V, F8 C/ l/ } 5 }- E) X( l. T3 M/ [* U 根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
yjl

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宝宝生日
0000-00-00 
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1136 
我可不会做饭饭那

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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
那就找个会做的给你做饭。
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
2009-12-02 
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19333 
我来学习。。
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
在饭店里吃过这个!

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宝宝生日
2007-07-25 
帖子
4107 
是呀,楼主发的怎么都不配片片呢,有了片片我们才好直观呀
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三鲜锅巴
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