- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。: G- C( M0 g$ d* N: I. L1 u
! E6 h5 R3 E8 } 调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉
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+ I; @% z3 D- Q: l/ s 做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水+ m3 Q6 J5 h2 R4 a4 X- W4 z
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焯一下去除涩感。/ H# ^* i5 ^6 a: D3 V A \
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2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。
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, ~" h/ ? v v" H X 3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。
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) q6 J! f1 J1 T& x. J: `% s 4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。
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5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。
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根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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