- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。8 k& k( ^) S" D* M
* h6 M8 E' W0 w0 B 调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉" b1 A4 C8 T9 I
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做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水& y" M4 t: T; |' x
! w. S- v9 [$ F( @5 d0 _ 焯一下去除涩感。( \, G+ j5 `% q, o' D' e: O0 p9 v
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2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。6 l+ s! H. T: X8 A/ B
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3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。
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4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。
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0 |* F' j0 S8 x7 [/ l% d 5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。
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& w. Y2 J3 ^8 _0 d 根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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