- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。
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8 Z9 U& m( n g: Z 调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉
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做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水# y; o5 P) G1 n# N7 E* T
! `" O8 X5 D* q) D' O 焯一下去除涩感。( I2 t8 Z0 Q6 `" W
' W; u& p+ H3 o0 }6 a! C$ Q* _ 2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。
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& V+ c& w7 h- e. g, T 3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。* y& w6 I5 S1 \ }2 |
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4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。' d) a( k, \+ l, W8 {7 s
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5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。
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根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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