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. F! d# G: V9 X8 J% F1 F  ^" j

2 X; u  r5 l, k1 `每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】( p/ ~9 n5 t2 O) k" x
材料：
7 N' I+ \8 n$ D& g6 \芒果 500g（大小不限）
& ~7 I% k# F- ?炼乳 适量! r# P8 Z& A! g, L
冰块 500g, i% W6 {) B4 d, V$ ?  b/ |0 y
纯净水  少许
- e2 Y2 K) k, t" L! x- u砂糖  少许
/ [$ r* n' [& H4 |  ]' K: @制作工具  厨房料理棒
. F) h; b2 J/ r- N$ T9 l4 m" Y制作：
1 t  K5 R. I8 t8 f; @" @1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）
* l6 x1 l% ]% |4 _5 k2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中
9 R+ b+ H) ~1 j: `3:用料理棒中速搅打成冰沙即可) O, L# I, z7 a8 P5 Y, j

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【木瓜牛奶】
- B1 ]% x/ E5 k# n" K3 [1 X  ^! M材料：
0 m2 e. f8 T4 C6 i6 H4 {! [/ r木瓜 半个
* _8 \" v! F2 M' z牛奶 250g
2 J" q0 K/ Z$ i- M. ~3 o砂糖 少许( A- _9 f+ c  ]- T* P* v
冰块 适量
7 b+ ~9 i7 Y  ^& \6 k* `: M纯净水 适量
6 L' t0 Z8 N6 D3 b0 L料理棒 1 支2 a1 O5 p8 \! C9 l0 u

6 A* K; b2 w& L2 G制作：
9 u3 x) X5 J. Q9 `" D; Q$ Y1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中1 t+ K& B3 n$ R
1 v" Q2 q( n' O! L; C2 T( C9 L
2:倒入牛奶和砂糖
! B0 x4 S, ~! Y- @# Z1 Z+ q4 X. i0 E  [* p! I' H
3:倒入冰块  |3 @4 d$ \, U4 x

$ Q$ a7 r) [# K" e! v9 b" b0 \( f8 Y% [5 v. n
4:放入料理棒中速搅打成奶昔状' W; B1 _* K# C& d

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦+ ^) b0 ^' V1 m* F- k

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【鲜榨凤梨汁】
, i. n9 r# A+ a  e5 Q3 |( Z, y材料：' o7 K( V, C3 F9 D5 @
凤梨 适量  ^( i/ ]% }7 ^5 e8 I3 L9 j
砂糖 适量
  O% |7 g& y# @- }4 m水  少许
$ E/ X8 c6 k' L1 c" N: P料理棒 1支2 ~& ~0 C; c+ N4 u. z
制作：2 d) V% W5 A: Y5 [% r: ~  x
1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中+ }3 z- T& Z! t8 G2 Q
2:将其他全部材料放入瓶中
: g9 A, f8 d, q( e$ [3:用料理棒打碎1 x1 m$ y1 b) k
4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可
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xuzhejinna

% p; I. d$ _/ ?* G' [7 R, A/ o还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过