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每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】& s$ `% x3 [6 F$ k7 l8 r
材料：
6 \. y0 a0 y" y) M' u: {. D. V芒果 500g（大小不限）# A" I: ^" V: n" H; z( h, e: x5 _
炼乳 适量
6 U+ M6 k# S1 W5 B+ x冰块 500g" ], `' [- p; _, {# `
纯净水  少许7 M* G+ O) M. ]
砂糖  少许  E# p& R3 }! X" a4 T: C+ N* C
制作工具  厨房料理棒
6 k" L7 _8 {" Y, R9 ~' L. c: N/ l制作：! e$ e% d4 A) v0 S5 s4 v
1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）
0 X) i3 W7 f5 G0 |* I2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中
/ g4 r5 y' h1 G1 q1 M  k3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
0 ~  z7 @5 H8 t5 q7 E) W) O9 q
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【木瓜牛奶】
" w, H3 r$ v# n$ n材料：2 k0 b: a$ m; K/ L
木瓜 半个7 N1 N# {# G4 m; b" }
牛奶 250g% a7 X% y3 g* E2 y4 V7 ?
砂糖 少许9 Q. f1 g; j# G$ E* Z
冰块 适量  I" j( z% e, s; c0 N. S4 _- ^  B
纯净水 适量, e: D. a5 ?6 U
料理棒 1 支
8 f5 [$ D2 M, `( N
. c; s0 B6 }1 W制作：
8 f2 B6 U# `) k% Y4 i; M1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中# U0 Q% j# B8 j( j% D# V$ X6 y

, @4 i! q( B. J7 o; }2:倒入牛奶和砂糖" `% ~, `: f" c( J- d( g

5 A6 L* e. x) h) J7 [/ `3:倒入冰块0 ~4 r1 d; {5 g+ ]# E, X/ n$ k
% X4 v5 H8 f6 e9 [; Y) K

: X* P% [8 `& `+ P" {. a% Z8 K4:放入料理棒中速搅打成奶昔状- t/ H# j) ?4 N$ e

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦
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【鲜榨凤梨汁】' D4 J: \% Z% I1 ?: Q: e. K% t) \
材料：
9 m$ e2 c. g1 X  s& s9 S3 o凤梨 适量  b1 R1 T' _& Y# z7 A
砂糖 适量# @  K% {& O% h5 T/ y
水  少许
' O' n; b- v# b2 Q料理棒 1支
6 P/ f/ c- S6 O: n* B7 o* H7 H; F制作：
- z( s( n8 U+ E# H1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中
8 U0 K2 m" x  \0 h2 s2:将其他全部材料放入瓶中
9 R) q( t% r; c3 T3:用料理棒打碎: T4 V+ @* r8 s. o3 X
4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可
6 m2 M: Y$ K) W. K
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xuzhejinna

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还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过