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, S+ M: J, O4 v0 j9 h, `- q1 v
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每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】- f! m9 j7 f$ h9 X( z
材料：, z4 K  G7 n  L# |; K! _/ J( D
芒果 500g（大小不限）
, {5 z) K, N9 u, o$ o/ D+ {炼乳 适量
9 F- [8 h+ e& {" A3 S1 }1 a1 X5 |冰块 500g
* f6 d  u5 I  }% g纯净水  少许
8 O3 ~9 ~# g/ S砂糖  少许/ i$ j. S$ j9 D- r1 V, a
制作工具  厨房料理棒
/ b( B# \% e& L8 E' c: I! z: Y6 }制作：
; `0 o" x, p( R7 L, l* Z6 S" v* }( D1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）  z6 q9 r, A2 e; p8 E  |
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中$ T# K3 x  P# P' {, O+ Q
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可6 U8 ~0 T4 O! Y) v

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【木瓜牛奶】9 J& F5 ?: D4 I$ U* _! l% T0 ]  a
材料：6 R  k- X* v5 a( ?( r9 k* b
木瓜 半个
4 F* q3 C1 S; r  l9 i% \5 A& ~牛奶 250g7 w1 K. f7 J  e
砂糖 少许: T6 o4 ?( k9 f8 p; F
冰块 适量9 x# ~9 B* n% W+ d, v( k
纯净水 适量  F8 R, U+ I  e  I& V% D- Y1 Q
料理棒 1 支
( L: s: q8 v$ ?4 I. H# l. i7 I( ]* l$ k" i" i; B8 J: C4 d! ]: b
制作：
- R( Q0 ~* p0 P! ~% {1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
4 h( B! N# I: o$ G7 ?- w3 m6 Z$ A/ R1 G
2:倒入牛奶和砂糖3 ^) X8 K. W3 j* A

* u# B/ i2 c6 t) y& B! H- x" o6 ]3:倒入冰块( z+ M- ~. S  P6 K2 E' h6 j
. ?/ ?" w3 l+ W! a1 S& N. i

) o! n; I' ?) ]; C% o4:放入料理棒中速搅打成奶昔状3 k* z; ^0 W( a& G' }. L2 q5 Q6 o, `

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦
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【鲜榨凤梨汁】
* {, Y$ Z; j4 ^' d+ ]材料：3 U  E, S" x+ U, s$ R" n' O) _, R
凤梨 适量
" u/ }" Z6 d# V砂糖 适量/ ?/ `+ y! W% R/ `& `% j# T
水  少许
- `1 Y' p9 o" P# u3 p料理棒 1支
, E: D" [- o0 V5 D9 G  A& R制作：0 N6 I) n* z5 O/ i
1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中
5 o2 u: E/ F6 W! a) I0 \  n2 o2:将其他全部材料放入瓶中( @1 u0 B, R# f! I3 E3 V1 l7 V# k
3:用料理棒打碎
* j7 ^) T) x8 X! Y9 x/ ~4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可4 ]" j$ Q& K, c8 C4 t4 b

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7 Q2 N( ~) g" B: X7 P8 w
还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过