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/ X/ A0 T/ i! Z: m- t9 w1 W! i
每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】. z7 z: f; ^. {; j+ k2 c- q6 B1 D
材料：' s( j) t7 h& ~1 P9 O7 G0 H
芒果 500g（大小不限）$ o+ H  k0 l7 W6 H7 a  W
炼乳 适量
; e* `) j/ `% f  X冰块 500g6 {# Z9 x. s+ D% M
纯净水  少许
6 }* x) e* D- n* Z5 R( }砂糖  少许* _/ o4 t" P; r7 p
制作工具  厨房料理棒
: D  ^3 V, C% F8 C制作：, Q0 X- ]* c# ]3 s0 U
1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）. L* d, k" _  P: `" a% t
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中. l1 N5 A2 A8 O. p
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可) }, C4 x5 y8 H* o5 {

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【木瓜牛奶】
8 H6 _( l# c/ W- w材料：& n1 R& V# Q$ }
木瓜 半个
! J2 h) r5 R4 s9 [$ g牛奶 250g0 Q# V2 F1 c, a0 Z
砂糖 少许
! j4 d" f: s. r冰块 适量
. t1 f1 K' e8 v- n纯净水 适量
% f' r0 Z9 j/ I/ R7 G: B5 K料理棒 1 支- s1 E+ ~1 r5 `

$ n  s8 H0 D: U: z' j; B, T制作：
# i( F" L1 v+ g$ B1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
& d+ g' }) |( ]
7 F  ~; P& s' S: L2:倒入牛奶和砂糖7 R6 k- d. f# r7 [( M
: S6 i, a5 u; u$ X; o3 z6 V
3:倒入冰块9 E2 G' n7 B% \- K" y$ G
+ c2 T9 ?* ?5 H; g  f
' \- i+ M2 a# K! W* t/ z
4:放入料理棒中速搅打成奶昔状8 a& U" M* l' u

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦
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【鲜榨凤梨汁】/ n% C6 k7 \1 l: ?
材料：
" y: J, }8 {8 s: @8 q/ N$ O/ A凤梨 适量
% p( e; G1 e. ~7 a* H. y% f砂糖 适量
+ i& S5 p3 y3 D  W' L4 V8 v% n水  少许
! \1 H# y: J0 \3 K% H3 m4 U料理棒 1支
* u( }1 [& Q9 b+ Z' _# Q: c! S制作：
0 U+ ~6 U) D5 R4 R1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中8 c3 L4 R" r' s! X" k9 Y
2:将其他全部材料放入瓶中# B  @& [0 {6 k& \  y6 W! ]
3:用料理棒打碎2 Q4 X% f2 N0 k0 ~: Z' ~
4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可$ a% C; ~2 X/ l

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还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过