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5 c/ B$ U" u! _5 z- j1 N  E2 f* {6 E0 K" Q

1 Q/ u9 h0 L/ ^8 P$ a每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】
& K: q9 o! |& ^/ J7 f  J% B8 {* n3 W材料：
& ?3 w( y2 L' Z. t1 R& z4 T芒果 500g（大小不限）
( P' a2 F* q; _% v7 f! m炼乳 适量
6 i8 I- [5 w6 b! Y1 \, m冰块 500g, V- `9 X& a2 }
纯净水  少许. ]4 W4 S& V& {  d
砂糖  少许6 @; e: Y6 a. U1 Q+ I6 [5 Z
制作工具  厨房料理棒6 u" {6 c8 E# K$ A  H: F
制作：
1 Y/ w$ m3 z& l, w4 ]7 v: }2 Q1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）4 s) M1 ]$ I8 B
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中
7 x" Q' Z  p* |* `: K& o/ H9 F3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
! }" z7 Y& x5 k+ Z& L
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【木瓜牛奶】0 e# X* D- [# S9 f  K  V
材料：! g3 H9 s/ H5 S" g) u0 r% Y
木瓜 半个
' C1 e; Q, I* @$ `6 b牛奶 250g
. ?( d5 C) P) r4 Q& `4 U砂糖 少许9 i- L( ^8 L" V) J! M
冰块 适量) J2 t5 u& D$ y- a
纯净水 适量
. k; e2 g9 a) C0 `$ N; N料理棒 1 支3 h  {, }( q  m9 P" t8 D7 U1 }

- j6 @( x- `+ }: \- F$ x+ u- P制作：
' r* F! w/ c5 d0 h6 p$ b) y1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中  Q  y/ X0 F: f. H

  e. i* N; O; a9 }' ^# X% f+ A2:倒入牛奶和砂糖
, _5 ~4 Q0 m& [. l; \' J( ]" L% C9 s4 ^+ i! ~. P6 ]" v7 w7 ]
3:倒入冰块
6 M" c# w5 S% ?" F( o) N' `/ ]- s, o( l: y' X

5 Z! ?+ \) m' v1 a4:放入料理棒中速搅打成奶昔状( n& v5 A1 q! \2 ?7 O

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦
4 d- ~# E& h+ o
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【鲜榨凤梨汁】
& F3 v5 Y* s3 b: n0 l5 v! K5 B材料：7 _( B2 G% w$ `2 u. L
凤梨 适量  l+ F4 \2 p) u- f9 ^3 W
砂糖 适量
- W, y! {1 @7 |水  少许2 s6 ~3 n9 G1 O  }
料理棒 1支
! Z  O) B+ v8 U$ f9 ~6 }+ t制作：: X5 A! ?7 U  {$ X0 K- ]4 t; l' i
1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中: {4 u# U  W6 M, ^0 \
2:将其他全部材料放入瓶中
( |' e, E; o) S1 M6 Y! F# b3:用料理棒打碎
: o6 q$ ~- M  g) b. E, `4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可
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xuzhejinna

& Y" Y% }/ Z; u9 c- U还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过