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每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】" n( s) r0 e( X" \2 s5 u  i* `
材料：! x2 Y6 Q2 ]+ k/ f5 A# s* C
芒果 500g（大小不限）5 ]0 S8 J1 E! S) t/ i* H
炼乳 适量
3 h+ S3 X  h: A* o1 R冰块 500g
& c- m: Z  G  U纯净水  少许
/ [' l, U  J! R4 }& R! X8 @砂糖  少许
" e& |! |% |6 D- m! Q制作工具  厨房料理棒, X' l# O5 F4 W% s" r; ^
制作：8 G9 j/ @8 }8 k- d- _- W6 c1 c- p( Y
1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）) S* ^' u7 ]- H' ]
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中
  u! F9 t4 }( ~9 R1 x5 F. D& x# ?3:用料理棒中速搅打成冰沙即可: l: m. y+ h( _" f

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【木瓜牛奶】
4 Z7 h0 c7 w# Q2 y" h- C' |% H) M* e材料：. l+ C0 Z9 V  [  C
木瓜 半个
' j" _$ k2 U1 l4 w# Y7 Q5 _) I6 E3 G. G牛奶 250g
, p2 ~- R) n0 \8 m砂糖 少许8 O; _  Z3 N  p. o: p
冰块 适量
) q0 p. f  e! \6 B& W" ?纯净水 适量
2 x" s. K& _0 ]/ U! l" @. M+ w料理棒 1 支
5 \5 [; j# p, H6 R. c4 p; E. N. G) G* j8 N8 x9 o( Z
制作：0 ~8 C. I* i9 w
1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中' `" h2 r6 Z' T4 `" q

0 w" v$ K2 x2 `, _3 j9 H2:倒入牛奶和砂糖$ v3 w4 N: U( Z$ p8 S( w
  _! G" L: h/ Q: Y
3:倒入冰块
" S: E8 L# U6 y9 c0 r8 ^: Q2 e0 J3 R1 \9 m( \* A5 S) Q0 L1 e4 N

- C, s  f+ T4 x4:放入料理棒中速搅打成奶昔状4 k! W* z6 @! F

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦
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【鲜榨凤梨汁】
) l4 P$ [5 A0 {: a. U% \材料：
' j# T' J/ d# i凤梨 适量( `* l. s- v3 g8 X. F7 H( Q: P4 @
砂糖 适量# m& N( J/ f7 H0 c
水  少许
: N& M! j$ z$ _0 F7 k- n+ h料理棒 1支4 [' x9 A  m& |) x. }: ?. b
制作：
; R& g/ \+ x9 W7 \8 |) k1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中
5 L) T. d0 ^8 \! x2:将其他全部材料放入瓶中, m+ t4 S' j: i& h% v: o1 @
3:用料理棒打碎7 i1 ?# w3 g& _/ ?# v  P
4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可( c; C6 U0 ~3 B

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还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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谢谢分享，我先顠过