- 妈豆
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2:将B料调成一碗料汁备用8 @( ^- K n/ t# V
% Q( A6 d9 c/ S' @$ X
3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。' R9 g) L) c. {
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+ l( ? @* _: t' \旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒- I, C. |, g9 ]2 a4 U
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继续翻炒20秒,放下一段菜
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+ g- o9 z3 @7 }! v& ~3 Q再翻炒20秒,放入最后叶子部分$ j+ V! B8 i( ]8 i7 f4 H7 k
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不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,
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观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。0 N- o" g* u2 i" K7 `
4 i" I% U, l: d: `, e) M1 Q/ G
% ?7 ]& p! S' m' l8 t这道菜制作要点就是要快。 来自[妈妈网iPhone版] |
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