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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
+ r: Z( @, A! ?! |& s, F  @2 c
6 r9 \# W0 K' F9 d+ C
& {5 a1 D7 q9 Y& P- A
乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
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材料:: X/ r- e1 }" |) p7 r
A:空心菜 1把$ D4 `* X) b( X9 f6 j
B:鱼露 3大勺  [2 N* X$ D3 N- v! s' x5 w
      柠檬汁 3大勺
, S* t" q. K! g" [/ F      糖  1小勺. ~# d$ c: p: @- h; F0 p4 M
      米酒 1 小勺' K3 J* W/ [3 V" e2 @# f
      胡椒粉 1小勺
7 i( W: a8 S9 {0 L% t6 x2 w      生抽  2 大勺
* M4 t3 V4 r9 y- o      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)
2 w# i8 Z4 e/ X8 R/ i3 s
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宝宝生日
2012-03-14 
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制作
# V/ O9 Q& F- q; v" G1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。* c4 t6 ]/ X: M7 {8 ~
2 S2 [9 J! J, Y: E9 K

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宝宝生日
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2:将B料调成一碗料汁备用8 @( ^- K  n/ t# V
% Q( A6 d9 c/ S' @$ X
3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。' R9 g) L) c. {
0 h2 t4 `! H" C' o2 b* g

+ l( ?  @* _: t' \旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒- I, C. |, g9 ]2 a4 U
; v5 \- i, \3 o9 ]
继续翻炒20秒,放下一段菜
6 O7 r8 r' h. @% `2 O
+ g- o9 z3 @7 }! v& ~3 Q再翻炒20秒,放入最后叶子部分$ j+ V! B8 i( ]8 i7 f4 H7 k
. e. d+ `9 [( w/ a
不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,
. n0 J9 S) O- ~% u1 a$ I- w& c/ w1 Z. T& `& ~: j
观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。0 N- o" g* u2 i" K7 `

4 i" I% U, l: d: `, e) M1 Q/ G
% ?7 ]& p! S' m' l8 t这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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【泰美味】--【鱼露空心菜】乐妈厨房两分钟快手菜,酸辣好开味。 ...
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