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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
" B, a& ^" F4 D  h

: [8 E1 J4 Y1 g; C) K& u' d, \
8 p4 h. P3 \; f6 |8 \7 t3 j. x乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
2012-03-14 
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材料:
. ?3 _4 m: k6 |% PA:空心菜 1把
7 Q0 J' l" w% Y- G, x: D' `B:鱼露 3大勺0 D& b3 o* ^6 J3 A2 t2 S: S
      柠檬汁 3大勺
3 V0 r$ t8 A3 r# [' t  B7 m! r      糖  1小勺
" r! B8 }! ^$ ]) z, H/ ^1 |      米酒 1 小勺% k( A! O- v; q. a7 X) G- b
      胡椒粉 1小勺
! _8 ]4 A, g3 x. g8 i' T      生抽  2 大勺
5 r. z: b! u; F2 q/ x: O& P- D1 L      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)
( \/ ~  l6 f9 @- E% ~
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宝宝生日
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制作, g3 I( X# H" E; i% a* e
1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。
" V, i, ^' w; h1 _0 @9 c+ c& P8 e* A6 }0 `

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宝宝生日
2012-03-14 
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2:将B料调成一碗料汁备用1 O0 W- Z/ O1 @! B" K- ]8 o8 s8 c

5 R" m5 C# R/ q& K  M+ G  m* ]; y3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。
$ {+ U* O- n/ p9 C: J* R. ^- @1 I+ z$ ]) Q" V# `
( y; k9 e! Y0 }: z. @- F
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
$ d3 n& k% e6 i! s0 @+ w! g3 A) I1 c, C
继续翻炒20秒,放下一段菜% V- v- U& R6 s% F# I. S
2 C8 t; k* `* Z8 `* q
再翻炒20秒,放入最后叶子部分
  o+ {4 M- {+ F8 `  L- D! |3 Q1 g# I. j
5 ?# s3 x. ]6 {% G- b不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,
& g- ]* y' `' L7 ]" ?# G; B" f5 S- @2 ~& M/ z( L( Z2 v
观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。
/ p) ?8 v8 y7 {* _( @4 y& p; H# U% g* G+ _$ p
$ q6 [4 y7 {4 k" y3 ?
这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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